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Health Connect

Google Health Connect 的資料,由你的 AI 儲存和讀取。

Health Connect 是每個追蹤應用都會寫入的 Android 資料樞紐。Wellness Project 讀取這些資料,進行結構化處理,並透過一個 MCP 伺服器提供給 Claude 和 ChatGPT,讓你的 AI 能基於數月的真實歷史資料進行推理,而不僅僅是單日資料。

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免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99,至10月15日

經過獨立資安驗證

傳輸中與靜態儲存時皆加密。我們絕不會出售你的健康資料。隨時匯出或刪除所有資料。我們如何保護你的資料

裡面有什麼

裡面有什麼

裝置端Health Connect同步

在 Android 的 Health Connect 中授予許可權後,你的步數、睡眠、心率和 HRV 會在裝置端自動流入 Wellness Project,無需手動匯出,無需截圖。

附維生素和礦物質的營養追蹤

飲食 App 寫入 Health Connect 的餐點會連同維生素和礦物質一起同步過來,不只有熱量和三大營養素。

每一臺Android追蹤裝置的資料都會匯入

Samsung Health、Pixel 與多數第三方追蹤器都會寫入 Health Connect。Wellness Project 讀取的是這個資料中心,因此只要連接一次,就能同時取得這些來源。

結構化,而不是原始資料

Wellness Project 不會把一份扁平原始資料直接丟給 AI。它儲存的是已解讀、帶有基準線與週對週趨勢的資料列,因此答案會參照你的歷史,而不是只看今天一個孤立數字。

由 Claude 與 ChatGPT 讀取

同步後的 Android 歷史可透過同一個 MCP 伺服器提供給 Claude Desktop、claude.ai 與 ChatGPT。你提問,模型只會讀取需要的結構化資料列。

持久歷史記錄對比測試版原生讀取

Claude 和 ChatGPT 自帶的健康讀取功能都是測試版、地區受限、只讀,而且不會在對話間保留任何內容。Wellness Project 是 AI 透過 MCP 讀取的持久化結構化儲存,讓它能夠跨越數月作答。

逐步說明

工作原理

  1. 1
    免費基礎版 · 創始 Pro 每月 $4.99

    建立一個 Wellness Project 帳號,在你的 Android 手機上安裝應用程式。先從免費基礎版開始;創始 Pro 每月 $4.99,至10月15日。

  2. 2
    授予 Health Connect 許可權

    在 Android 的 Health Connect 中,給 Wellness Project 授予步數、睡眠、心率和 HRV 的讀取許可權。所有向 Health Connect 寫入資料的追蹤器都會一併接入。

  3. 3
    新增MCP聯結器

    將 Wellness Project MCP 伺服器新增到 Claude 或 ChatGPT,然後透過 OAuth 授權。

  4. 4
    跨你的資料提問

    向你的 AI 詢問你的 Android 健康趨勢。它會讀取你歷史資料中結構化的步數、睡眠、心率和 HRV。

在 App 中

在 App 中

Health Connect 是 Android 用來在應用之間儲存和共享健康資料的裝置端樞紐。Samsung Health、Google Fit、Pixel 以及大多數第三方追蹤應用都會寫入其中,因此它是你 Android 健康資料匯聚的唯一地方。Wellness Project 讀取這個樞紐,將步數、睡眠、心率和 HRV 結構化,並作為可供你和你的 AI 查詢的解讀後歷史資料儲存。

想在 Android 上體驗 Bevel 這類 app 帶起的健康智慧服務?可以參考我們的 Android 上的 Bevel 替代方案.

從一款只有 iPhone 版本的應用程式過來?以下每個頁面都會說明 Android 上可用的替代方案: Ladder的Android版, AutoSleep的Android版, FoodNoms的Android版, Gentler Streak 的 Android 版.

瀏覽所有應用程式比較

Claude 和 ChatGPT 都各自內建了原生的健康讀取功能,但在Android上還很早期:測試版、地區受限、只讀,而且不會在對話間保留歷史。用來臨時看一眼還行,但看趨勢就不夠用了。Wellness Project 是居中的持久化儲存,讓模型能基於你幾個月的真實資料推理,而不只是某一天。

第一次用?我們的指南: 如何把 Health Connect 連接到 Claude 完整涵蓋 Android 設定流程。

常見問題

常見問題

Wellness Project 支援 Android 嗎?+
是的。在 Android 上,Wellness Project 透過 Google Health Connect(裝置上的樞紐)讀取你的健康資料。授予一次權限,你的步數、睡眠、心率和 HRV 就會同步進來,然後 Claude 或 ChatGPT 可透過 MCP 讀取該歷史記錄。
Samsung Health 能用嗎?+
是的,透過 Health Connect。Samsung Health 將其步數、睡眠和心率資料寫入 Health Connect,Pixel 和大多數 Android 追蹤器也是如此。因為 Wellness Project 讀取 Health Connect,Samsung Health 寫入的任何內容都會隨之而來,無需獨立的 Samsung 連線。
Claude 和 ChatGPT 能讀取這些資料嗎?+
沒錯。Wellness Project 透過一個 MCP 伺服器將你同步的 Android 歷史記錄提供給 Claude 和 ChatGPT。你為每個表面添加連接器一次,模型在對話期間讀取它需要的結構化行。存取權限是唯讀的。
哪些指標會傳過來?+
透過 Health Connect,Wellness Project 會取得步數、睡眠時長和階段、心率、HRV 以及已記錄訓練。它們會以結構化資料列保存,並帶有你的 baseline 和趨勢,因此 AI 可以把某一週與你自己的歷史比較。
免費嗎?+
是的。免費基礎版已開放使用,創始 Pro 每月 $4.99,至10月15日。在你的 Android 手機上連接 Health Connect,把 MCP 連接器加入 Claude 或 ChatGPT,就能開始詢問。

更多

繼續探索

整合

Health Connect MCP

Android 的健康資料中樞,可由 Claude 與 ChatGPT 讀取。

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功能

微量營養素追蹤

從你記錄的餐點呈現數十種維生素和礦物質,附目標和歷史紀錄。

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整合

所有裝置

一個AI,同時讀懂你擁有的每一臺穿戴裝置。

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整合

Apple Health

iPhone 上對應的健康資料中心,同樣方式同步。

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指南

Health Connect 到 Claude

Claude 的 Android 逐步設定。

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指南

Health Connect 到 ChatGPT

ChatGPT 使用相同設定。

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對比

Apple Health 對比 Health Connect

兩大手機健康中樞,並排比較。

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整合

Claude

把 Claude 當健康資料前端。

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指南

Connect Samsung Health to Grok

Connect Samsung Health to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, heart rate, and workouts relayed through Health Connect over MCP.

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指南

Connect Health Connect to Grok

Connect Health Connect to Grok through Wellness Project. Grok can read Android steps, sleep, heart rate, HRV, and workouts over MCP.

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開始追蹤。今天就和你的專家對話。

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Wellness Project 是資訊型軟體,不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方;任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。

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功能

  • AI 訓練追蹤器
  • 個人最佳記錄
  • AI 跑步教練
  • 營養與三大營養素
  • 飲水與補水
  • 微量營養素
  • 咖啡因追蹤
  • 久坐模式
  • 健康壽命
  • 心肺年齡
  • 身體組成
  • 心率與 HRV
  • 睡眠追蹤
  • 步數與活動
  • 恢復活動
  • 補充品與藥物
  • 化驗檢查
  • 身心狀態與情緒
  • 傷病追蹤

AI 教練

  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 飲食
  • Evelyn Cross - 長壽
  • Max Kline - 生物駭客
  • Lauryn Britt - 傷病恢復
  • Rex Dalton - 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer - 方案

整合

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health 接入 Claude
  • 所有裝置

適合

  • 減重
  • 增肌
  • 長壽
  • 跑者
  • 生物駭客
  • 計畫執行者

瞭解

  • 學習中心
  • 熱量與能量
  • 什麼是 HRV
  • Active 區間分鐘
  • 坐多久算太久?
  • 什麼是 Healthspan?
  • 什麼是心肺年齡?
  • 什麼是 TDEE
  • 維持熱量
  • 消耗熱量準確度
  • 最佳 AI 健身應用
  • 最佳健身追蹤器
  • Apple Watch 對比 Fitbit
  • 最佳長壽應用
  • MyFitnessPal 替代品
  • 設定指南

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