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在一個地方輕鬆記錄飲水和補水情況。

如果你的裝置會記錄飲水或補水資料,Wellness Project 可以匯入。想自己記錄也很簡單:幾秒鐘新增一杯飲品,一眼查看今天和本週的情況。

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傳輸中與靜態儲存時皆加密。我們絕不會出售你的健康資料。隨時匯出或刪除所有資料。我們如何保護你的資料

裡面有什麼

真正用得起來的飲水追蹤器

幾秒鐘記錄飲水

快速新增一杯飲品,輸入容量就完成。盎司或毫升都可以,按你的習慣來。

匯入裝置已經記錄的資料

當裝置已經記錄飲水或補水資料時,Wellness Project 可以把資料帶進來,不必重複記錄。

查看長期習慣

不必再開另一個喝水 App,就能查看今天的總量、最近記錄和簡單的每週趨勢。

常見問題

常見問題

Wellness Project 可以從我的裝置匯入飲水資料嗎?+
可以。如果你的裝置在支援的健康資料來源中記錄飲水或補水資料,Wellness Project 就可以匯入。你也可以使用內建追蹤器。
記錄補水一定需要穿戴式裝置嗎?+
不需要。內建飲水追蹤器可以獨立使用,即使沒有裝置記錄補水,你也能手動新增飲品。
我能查看補水歷史嗎?+
可以。在補水頁面中,你可以查看今天的補水情況、最近記錄以及一段時間內的趨勢。

開始追蹤。今天就和你的專家對話。

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Wellness Project 是資訊型軟體,不是醫療產品。AI 顧問不會診斷、治療或開立處方;任何臨床問題請諮詢合格醫療專業人員。

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功能

  • AI 訓練追蹤器
  • 個人最佳記錄
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  • 營養與三大營養素
  • 飲水與補水
  • 身體組成
  • 心率與 HRV
  • 睡眠追蹤
  • 步數與活動
  • 恢復活動
  • 補充品與藥物
  • 化驗檢查
  • 身心狀態與情緒
  • 傷病追蹤

AI 教練

  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 營養
  • Evelyn Cross - 長壽
  • Max Kline - 生物駭客
  • Lauryn Britt - 物理治療
  • Rex Dalton - 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer - 方案

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  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health 接入 Claude
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適合

  • 減重
  • 增肌
  • 長壽
  • 跑者
  • 生物駭客
  • 計畫執行者

瞭解

  • 學習中心
  • 熱量與能量
  • 什麼是 HRV
  • Active 區間分鐘
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