Apple Health MCP
給 Claude 使用的 Apple 健康 MCP 連接器，資料結構已整理成 Claude 需要的形式。
Anthropic 在 2026 年新增了原生 Apple Health 連線功能，把原始的 HealthKit 數字直接交給 Claude。Wellness Project 拿到同樣的 Apple Health 資料後，會將其結構化為訓練、睡眠和趨勢，再透過 MCP 提供給 Claude，讓模型基於經過解讀的歷史資料進行推理，而不是一堆扁平的原始資料。以下是連線方法。
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經過獨立資安驗證
新增至 Claude在 Claude 目錄中開啟該頁面，點選 Connect，然後使用你的 Wellness Project 帳號登入。
裡面有什麼
裡面有什麼
Apple Health 透過 HealthKit 同步接入
Wellness Project 會從 iPhone 或 Apple Watch 的 Apple Health 讀取步數、睡眠階段、靜止心率與 HRV。不用手動匯出，也不用截圖。
Claude 透過 MCP 讀取
你的 Apple Health 資料進入 Wellness Project 後，Claude 就能透過原生 MCP 伺服器，在網頁版、桌面版和行動版使用這些資料。你提問，Claude 提取結構化資料列。
結構化，而不是原始資料
Anthropic 的原生 Apple Health 連線把 HealthKit 數值交給 Claude。Wellness Project 則給 Claude 提供訓練、睡眠結構、基線和逐周趨勢，讓回答引用你的歷史資料，而不是今天孤立的一個數字。
包含專科顧問脈絡
Claude 透過 Wellness Project 讀你的資料時，看到的是 AI 教練所看到的內容：HRV 相對個人基準、訓練負荷、恢復狀態。解讀會和資料一起傳遞。
兩步完成連線
在設定中將 Apple Health 同步到 Wellness Project，再從 Claude 目錄新增 Wellness Project 並登入。你可以在設定中撤銷任一連線。
逐步說明
工作原理
- 1獲取應用
在你的 iPhone 上安裝 Wellness Project。Apple Health 會透過 HealthKit 從 iPhone 和 Apple Watch 同步資料。
- 2授予健康資料訪問許可權
在設定中,授予 Apple Health 讀取許可權。Wellness Project 會讀取步數、睡眠、靜止心率和 HRV。
- 3從 Claude 目錄新增 Wellness Project
在 Claude 目錄中開啟 Wellness Project 頁面，點選「Connect」，然後用你的 Wellness Project 帳號登入。
- 4問 Claude
向 Claude 詢問你的 Apple Health 資料。它能讀取結構化的訓練記錄、睡眠結構和趨勢。
在 App 中
在 App 中
Anthropic 的原生 Apple Health 連線把一堆扁平的 HealthKit 數字交給 Claude。Wellness Project 居中處理，給 Claude 提供結構：訓練、睡眠結構、基線和趨勢，加上你的 AI 教練們已經在用的解讀方式。
你不需要社群版 MCP 伺服器。Wellness Project 就是原生橋接層，會加入歷史與情境，讓 Claude 根據完整樣貌回答，而不是只看某一天的數字。
第一次接觸 MCP?我們的說明文章談到 什麼是 MCP,以及它如何運作 完整涵蓋了這個概念。
這個 Wellness Project MCP 伺服器與完整工具目錄 都有公開記錄在 GitHub。
常見問題
常見問題
如何將 Apple Health 連接到 Claude？
Claude 能自行連接 Apple Health 嗎？
為什麼使用 Wellness Project 而不是 Apple Health 原生連接？
它支援 Claude mobile 嗎？
我的 Apple Health 資料會傳送給 Anthropic 嗎？
我需要 iPhone 嗎？
更多
繼續探索
整合
Apple Health MCP
Apple 沒有提供 MCP 伺服器。你可以從 Claude 與 ChatGPT 讀取 HealthKit。
閱讀更多指南
什麼是 MCP(以及它如何運作)
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透過原生 MCP 伺服器將 Fitbit 連線到 Claude 和 ChatGPT。
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一個AI,同時讀懂你擁有的每一臺穿戴裝置。
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Apple Health
將 iPhone 與 Apple Watch 資料同步到 Wellness Project。
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Claude
把 Claude 當健康生活資料前端。
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ChatGPT
同一個資料層，透過 MCP App 連接到 ChatGPT。
閱讀更多開始追蹤。今天就和你的專家對話。
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