Totes les funcions
El rastrejador de fitness de IA amb un especialista per a cada mètrica
Wellness Project reemplaça la dotzena d'apps separades que solies ajuntar, entrenaments, macros, son, HRV, suplements, laboratoris, recuperació, i posa cada mètrica enfront d'un especialista amb nom propi que realment sap què fer amb ella.
Gratis · Ara en iPhone · Sincronitza Apple Health, Fitbit i Oura
Verificació de seguretat independent
12
Mòduls de seguiment
8
Especialistes de IA amb nom propi
6+
Dispositius sincronitzats
$0
Durant l'accés anticipat
Els modulos
Registra tot. Oculta el que no vulguis veure.
Tots els mòduls vénen activats de manera predeterminada. Oculta qualsevol targeta que no vulguis amb la manera de personalització del panell: el teu panell es reorganitza entorn del que realment et resulta útil.
Entrenaments
PR de força, sèries i repeticions, progrés d'hipertròfia.
Explorar mòdulCórrer
Ritme, zones, quilometratge setmanal, preparació per competir.
Explorar mòdulNutrició
Macros, calories, patrons d'àpats, ratxes de proteïna.
Explorar mòdulComposició corporal
Pes, % de greix corporal i massa magra al llarg del temps.
Explorar mòdulCor
FC en repòs, HRV i preparació per a la recuperació.
Explorar mòdulSon
Hores, fases, deute de son i arquitectura setmanal.
Explorar mòdulPassos i activitat
Passos diaris, minuts en zona i NEAT.
Explorar mòdulRecuperació
Ioga, sauna, respiració, mobilitat, el que sigui.
Explorar mòdulSuplements
Stack, dosis, adherència i interaccions.
Explorar mòdulLaboratoris
Analítiques, biomarcadors i tendències longitudinals.
Explorar mòdulBenestar
Energia, estat d'ànim, estrès, dolor muscular i senyal diari.
Explorar mòdulLesions
Fases de rehabilitació, impacte en l'entrenament i retorn a l'esport.
Explorar mòdulGratis durant l'accés anticipat. Sense targeta de crèdit. iPhone, Android i web.
Inicia sessió una vegada. Registra tot. Parla amb els teus especialistes.
Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors de IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol cosa clínica, consulta a un professional qualificat.
No et fiïs només de la nostra paraula
Descobreix per què la IA recomana Wellness Project
