Wszystkie funkcje
Tracker fitness AI ze specjalistą do każdej metryki
Wellness Project zastępuje kilkanaście osobnych aplikacji, które musiałeś ze sobą łączyć - treningi, makroskładniki, sen, HRV, suplementy, badania, regenerację - i stawia każdą metrykę przed nazwanym specjalistą, który faktycznie wie, co z nią zrobić.
Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października
Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
12
Moduły śledzenia
8
Nazwani specjaliści AI
6+
Zsynchronizowane urządzenia
$4.99
Cena Founder / miesiąc
Moduły
Śledź wszystko. Ukryj to, czego nie chcesz widzieć.
Każdy moduł jest domyślnie włączony. Ukryj dowolną kartę, której nie chcesz, w trybie personalizacji panelu: Twój panel dopasowuje się do tego, co jest dla Ciebie naprawdę przydatne.
Treningi
Rekordy siłowe, serie i powtórzenia, postęp hipertrofii.
Odkryj modułBieg
Tempo, strefy, tygodniowy kilometraż, gotowość do startu.
Odkryj modułOdżywianie
Makro, kalorie, wzorce posiłków, serie realizacji białka.
Odkryj modułSkład ciała
Masa ciała, % tkanki tłuszczowej, beztłuszczowa masa w czasie.
Odkryj modułSerce
Tętno spoczynkowe, HRV, gotowość do regeneracji.
Odkryj modułSen
Godziny, fazy, dług snu, tygodniowa architektura.
Odkryj modułKroki i aktywność
Dzienne kroki, Minuty w Strefie, NEAT.
Odkryj modułRegeneracja
Joga, sauna, oddech, mobilność, cokolwiek.
Odkryj modułSuplementy
Stack, dawki, regularność, interakcje.
Odkryj modułWyniki badań
Badania krwi, biomarkery, trendy długoterminowe.
Odkryj modułSamopoczucie
Energia, nastrój, stres, bolesność, codzienny sygnał.
Odkryj modułKontuzje
Etapy rehabilitacji, wpływ na trening, powrót do sportu.
Odkryj modułWięcej sposobów na wykorzystanie danych
Planuj lepiej, pamiętaj więcej, widz więcej
Workout Library, Vital Signs i Personal Context zmieniają dane, które już zbierasz, w lepsze plany i bardziej spersonalizowany coaching.
Twoja biblioteka treningów
Zapisz każdy trening, który planujesz lub logujesz, a odnajdziesz go jednym dotknięciem. Otwórz go i powiedz Jamiemu, co zmienić, albo niech zastosuje progresję obciążenia na podstawie Twojej historii treningowej, a potem zacznij, kiedy będziesz gotowy.
Zobacz funkcjęWięcej parametrów życiowych w jednym miejscu
SpO₂, częstość oddechów, temperatura skóry, ciśnienie krwi, poziom glukozy we krwi i temperatura ciała są teraz synchronizowane z obsługiwanych źródeł zdrowotnych i wyświetlane razem na nowej stronie Parametry życiowe.
Zobacz funkcjęTwój zespół AI pamięta
Powiedz coś swoim trenerom raz, a zapamiętają to na stałe, na przykład że podróżujesz niemal co tydzień, że w twojej siłowni nie ma stojaka do przysiadów, albo że zależy ci na szczerej, bezpośredniej informacji zwrotnej. Każdą propozycję zapamiętania czegoś, która pojawi się na czacie, zapisujemy dopiero po twojej akceptacji, a każdą pozycję możesz odczytać, edytować lub usunąć na nowej stronie Kontekst osobisty.
Zobacz funkcjęMikroskładniki odżywcze
Kilkadziesiąt witamin i minerałów z posiłków, które zapisujesz, z celami i historią.
Zobacz funkcjęInteligencja zdrowotna
Zamień moduły w wzorce i długoterminowy kontekst.
Te warstwy działają ponad modułami śledzenia. Łączą ruch, sprawność, regenerację, ciało i historię badań, aby pojedynczy wskaźnik nie musiał opowiadać całej historii.
Zacznij od Gratis Basic. Zablokuj cenę founderską, zanim wzrośnie.
Gratis Basic · Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października
Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, a nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą ani nie przepisują leków. W sprawach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą medycznym.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
