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Non è un consiglio medico. È solo uno strumento informativo, non sostituisce un medico, un dietista, un terapeuta o un allenatore qualificato.

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Tutte le funzioni

Il fitness tracker AI con uno specialista per ogni metrica

Wellness Project sostituisce la dozzina di app separate che dovevi mettere insieme, allenamenti, macro, sonno, HRV, integratori, esami, recupero, e mette ogni metrica davanti a uno specialista con nome che sa davvero cosa farne.

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Base Gratuita · Fondatore Pro $4.99/mese fino al 15 ottobre

Sicurezza verificata in modo indipendente

Crittografati in transito e a riposo.Non vendiamo mai i tuoi dati sanitari.Esporta o elimina tutto, quando vuoi.Come proteggiamo i tuoi dati

12

Moduli di tracciamento

8

Specialisti AI con un nome

6+

Wearable sincronizzati

$4.99

Prezzo Founder / mese

I moduli

Traccia tutto. Nascondi cio che non vuoi vedere.

Ogni modulo è attivo per impostazione predefinita. Nascondi qualsiasi scheda non ti serva con la modalità di personalizzazione della dashboard: la tua dashboard si adatta automaticamente a ciò che ti è davvero utile.

Allenamenti

PR di forza, serie e ripetizioni, progressi nell’ipertrofia.

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Corsa

Passo, zone, chilometraggio settimanale, preparazione alla gara.

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Nutrizione

Macro, calorie, schemi dei pasti, serie di giorni a target proteico.

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Composizione Corporea

Peso, % di grasso corporeo, massa magra nel tempo.

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Cuore

FC a riposo, HRV, prontezza al recupero.

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Sonno

Ore, fasi, debito di sonno, architettura settimanale.

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Passi e attività

Passi giornalieri, Minuti in Zona, NEAT.

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Recupero

Yoga, sauna, respirazione, mobilità, qualsiasi cosa.

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Integratori

Stack, dosi, aderenza, interazioni.

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Esami

Esami del sangue, biomarcatori, trend longitudinali.

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Benessere

Energia, umore, stress, indolenzimento, segnale quotidiano.

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Infortuni

Fasi di riabilitazione, impatto sull’allenamento, ritorno allo sport.

Esplora modulo →

Più modi per usare i tuoi dati

Pianifica meglio, ricorda di più, vedi di più

Workout Library, Vital Signs e Personal Context trasformano i dati che già raccogli in piani migliori e coaching più personalizzato.

La tua libreria allenamenti

Salva qualsiasi allenamento pianifichi o registri e lo ritrovi con un tocco. Aprine uno e dì a Jamie cosa cambiare, oppure fagli fare il sovraccarico progressivo sul tuo storico di allenamento reale, poi avvialo quando vuoi.

Esplora la funzione →

Più parametri vitali, in un unico posto

SpO₂, frequenza respiratoria, temperatura cutanea, pressione sanguigna, glicemia e temperatura corporea ora si sincronizzano dalle fonti di salute supportate e vengono visualizzati insieme nella nuova pagina Parametri vitali.

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Il tuo team IA ricorda

Dillo una volta ai tuoi coach e potranno conservarlo, per esempio che viaggi quasi ogni settimana, che in palestra non hai il rack per gli squat o che vuoi un feedback diretto. Tutto ciò che ti suggeriscono di ricordare in chat viene salvato solo dopo la tua approvazione, e puoi leggere, modificare o eliminare ogni voce nella nuova pagina Contesto personale.

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Micronutrienti

Decine di vitamine e minerali dai pasti che registri, con obiettivi e storico.

Esplora la funzione →

Intelligenza della salute

Trasforma i moduli in schemi e contesto a lungo termine.

Questi livelli si appoggiano ai moduli di monitoraggio. Combinano movimento, forma fisica, recupero, corpo e analisi affinché una singola metrica non debba raccontare tutta la storia.

Schemi sedentari

Scopri la tua ora e il tuo giorno della settimana ricorrentemente meno attivi.

Healthspan

Guarda i fattori di salute a lungo termine che i tuoi dati possono sostenere.

Età Cardio

Un’età di forma cardiovascolare trasparente con gli input visibili.

Inizia con Base Gratuita. Blocca il Founder pricing prima che salga.

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Wellness Project è un software informativo, non un prodotto medico. I consiglieri AI non formulano diagnosi, non curano e non prescrivono; per qualsiasi questione clinica, consulta un professionista sanitario qualificato.

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Funzionalità

  • Tracker allenamenti AI
  • Record personali
  • Coach di corsa AI
  • Nutrizione e macro
  • Acqua e idratazione
  • Micronutrienti
  • Monitoraggio della caffeina
  • Schemi sedentari
  • Healthspan
  • Età Cardio
  • Composizione Corporea
  • Frequenza cardiaca e HRV
  • Monitoraggio del sonno
  • Passi e attività
  • Sessioni di recupero
  • Integratori e farmaci
  • Analisi
  • Benessere e umore
  • Tracciamento infortuni

Coach AI

  • Jamie Reyes - Ipertrofia
  • Casey Mills - Alimentazione
  • Evelyn Cross - Longevità
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Infortuni e Recupero
  • Rex Dalton - Culturismo
  • Elias Kiptoo - Corsa
  • Atlas Mercer - Protocolli

Integrazioni

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Da Apple Health a Claude
  • Tutti i dispositivi

Per

  • Perdita di peso
  • Massa muscolare
  • Longevità
  • Corridori
  • Biohacker
  • Chi segue i protocolli

Scopri

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La prima app IA di fitness, nutrizione e longevità dove ogni metrica ha uno specialista con un nome alle spalle. Base Gratuita, con Fondatore Pro a $4.99/mese fino al 15 ottobre. Ora su iPhone.

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