כל המאפיינים
גשש כושר AI עם מומחה לכל מטרי
Wellness Projectמחליף את תריסר האפליקציות הנפרדות שהשתמשת בהן כדי להדביק יחד □ אימונים, מאקרו, שינה, HRV, תוספי HIV, מעבדות, התאוששות ומניח כל מטרי מול מומחה בשם שבאמת יודע מה לעשות עם זה.
בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר
האבטחה אומתה באופן עצמאי
12
מודולי מעקב
8
מומחים ל- AI בשם
6+
color="#808080" font סינכרון
$4.99
מחיר מייסדים / לחודש
המודולים
תאתר הכל, תחביא את מה שאתה לא רוצה לראות.
כל מודול אוניות על ידי ברירת מחדל. הסתר כל כרטיס שאתה לא רוצה עם מצב מותאם אישית של לוח המחוונים □ לוח המחוונים שלך לעצב את עצמו סביב מה שבאמת שימושי לך.
אימונים
עוצמהPRS, סטים ונציגים, התקדמות היפרטרופיה.
מודול Explorateריצה
קצב, אזורים, קילומטראז' שבועי, קריאת גזע.
מודול Explorateתזונה
מאקרוס, קלוריות, דפוסי ארוחה, פס חלבונים.
מודול Explorateהרכב גוף
משקל, שומן גוף%, מסה רזה לאורך זמן.
מודול Explorateלב
נח HR,HRVמוכן להחלמה.
מודול Explorateשינה
שעות, שלבים, חובות שינה, אדריכלות שבועית.
מודול Explorateצעדים ופעילות
צעדים יומיים,Zone Minutes, NEAT.
מודול Explorateהתאוששות
יוגה, סאונה, עבודת נשימה, ניידות, כל דבר.
מודול Explorateתוספים
סטאק, מינון, דבקות, אינטראקציות.
מודול Explorateבדיקות מעבדה
לוחות דם, סימני חיים, טרנדים ארוכים.
מודול Explorateהרגשה כללית
אנרגיה, מצב רוח, מתח, כאב, אות יומי.
מודול Explorateפציעות
שלבי גמילה, השפעה על האימונים, חזרה למשחק.
מודול Explorateעוד דרכים להשתמש בנתונים שלך
לתכנן טוב יותר, לזכור יותר, לראות יותר
Workout Library, Vital Signs ו-Personal Context הופכים את הנתונים שכבר נאספים לתוכניות טובות יותר ולאימון אישי יותר.
ספריית האימונים שלך
שומרים כל אימון שמתכננים או מתעדים, והוא חוזר בלחיצה אחת. פותחים אותו ופשוט אומרים ל-Jamie מה לשנות, או נותנים לו להעמיס אותו בהדרגה לפי היסטוריית האימונים האמיתית שלך, ומתחילים אותו כשנוח.
למידע על התכונהיותר מדדים חיוניים במקום אחד
SpO₂, קצב הנשימה, טמפרטורת העור, לחץ הדם, רמת הגלוקוז בדם וטמפרטורת הגוף מסתנכרנים כעת ממקורות בריאות נתמכים ומוצגים יחד בגרפים בעמוד המדדים החיוניים החדש.
למידע על התכונהצוות ה-AI שלכם זוכר
ספרו למאמנים שלכם משהו פעם אחת, והם יוכלו לזכור אותו, למשל שרוב השבועות אתם בנסיעה, שבחדר הכושר שלכם אין מתקן סקוואט, או שאתם מעדיפים משוב ישיר. כל הצעה לזכור משהו בצ'אט נשמרת רק אחרי שאתם מאשרים אותה, ואפשר לקרוא, לערוך או למחוק כל פריט בעמוד החדש, הקשר אישי.
למידע על התכונהמיקרו-נוטריינטים
עשרות ויטמינים ומינרלים מהארוחות שאתם רושמים, עם יעדים והיסטוריה.
למידע על התכונהאינטליגנציה בריאותית
הפכו מודולים לדפוסים ולהקשר ארוך טווח.
השכבות האלה יושבות מעל מודולי המעקב. הן משלבות תנועה, כושר, התאוששות, גוף והיסטוריית מעבדות כך שמדד יחיד לא צריך לשאת את כל הסיפור.
מתחילים עם בייסיק חינמי. מחיר המייסדים ננעל אצלכם לפני שהוא עולה.
בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר
Wellness Project היא תוכנה למידע בלבד, לא מוצר רפואי. יועצי הבינה המלאכותית אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים מרשמים. בכל עניין קליני, התייעצו עם איש מקצוע קליני מוסמך.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
