Kosttilskud & medicin
En supplementtracker, der læser din stak op mod dine faktiske data.
Tracket på den rigtige måde, efter hvad du faktisk tager, hvornår du tager det, og hvad der viser sig bagefter. Wellness Project forbinder din stack med resten af dine data, så AI'en kan læse effekter mod reelle resultater, ikke marketingtekst.
Gratis · nu på iPhone · synkroniserer Apple Health, Fitbit og Oura
Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Hvad er der i
A real stack tracker, not a checklist
Tilføj hvad som helst til din stak
Vitaminer, mineraler, receptpligtig medicin, præstationsfremmende kosttilskud, nootropika, ordinerede peptider hvor relevant, alt hvad du tager, med dosis, tidspunkt og hyppighed.
Efterlevelsesstriber
Stribe pr. kosttilskud og for hele stakken. Dags-, uge- og månedsvisninger, så du kan se, hvad du rent faktisk er konsistent med.
Startdatoer fastgjort
Hvornår startede du på kreatin? Lithium? Berberin? Wellness Project gemmer startdatoer på hvert kosttilskud. Spørg Max eller Atlas om før mod efter, så læser de din HRV, hvilepuls, søvn eller løftetrends op mod den dato.
Doser efter tidspunkt på dagen
Morgen, midt på dagen, før træning, aften, sengetid, log hvert tidspunkt separat, så efterlevelsen er ærlig. Stribevisningen og det ugentlige resumé er live i dag.
Din behandler er den autoritative kilde
Wellness Project kontrollerer ikke interaktioner mellem lægemidler eller kosttilskud. Hvis du tager noget regelmæssigt, bør du gennemgå hele din stack med en farmaceut eller læge; det er det eneste sikre sted for den samtale.
Specialistdrevne forslag
Max og Atlas kan foreslå justeringer af din stak baseret på dine faktiske data. Intet anbefales automatisk, forslag dukker op som samtale, ikke pop-ups.
I appen
Stack discipline beats stack size
De fleste tager kun halvdelen af deres stak konsekvent og aner ikke, om nogen af det gør en forskel. Wellness Project starter med ærlighed: spor det, du faktisk tager, se hvordan din efterlevelse ser ud, og hav så en reel samtale om, hvilke af tingene der faktisk virker.
At fastgøre startdatoer er det undervurderede trick. Seks uger efter du starter et nyt præparat, bør diagrammet fortælle en historie, eller det bør ikke. Begge svar er informative.
Wellness Project er informativt, ikke medicinsk. Vi anbefaler aldrig at starte eller stoppe receptpligtig medicin. Ved alt klinisk er den, der ordinerer din medicin, den autoritative kilde.
FAQ
FAQ
Can I track prescription medications?
Does it check drug or supplement interactions?
Can I import from another supplement-tracker app?
Does it remind me to take things?
Mere
Bliv ved med at udforske
Begynd at registrere. Tal med dine specialister i dag.
Gratis · Intet kreditkort · iPhone, Android, web
Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.
