Apple Health
आपका Apple Health डेटा, AI प्रशिक्षकों द्वारा पढ़ा जाता है जो जानते हैं कि इसका क्या मतलब है।
Wellness Project, Apple Health से पढ़ता है। कदम, नींद के चरण, HRV, आराम दिल की दर, शरीर का वजन और शरीर में वसा, और आपका Apple Watch स्वचालित रूप से प्रवाहित होता है। आपके एआई विशेषज्ञ इसे प्रशिक्षण, भोजन और पुनर्प्राप्ति के संदर्भ में पढ़ते हैं।
मुफ़्त बेसिक · संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह
स्वतंत्र सुरक्षा जांच में सत्यापित
अंदर क्या है?
What syncs from Apple Health today
हर खुले पर ऑटो-आयात
जब आप iPhone पर Wellness Project खोलते हैं, तो यह आपके द्वारा अधिकृत श्रेणियों के लिए HealthKit से ताज़ा डेटा खींचता है। कोई मैन्युअल निर्यात नहीं, कोई कॉपी-पेस्ट नहीं।
चरण और Active Zone Minutes
दैनिक चरण का योग (HealthKit द्वारा iPhone और Apple Watch में डुप्लिकेट किया गया) साथ ही आपके आयातित हृदय गति नमूनों और ज़ोन ब्रेकप्वाइंट से गणना की गई एक Active Zone Minutes मान।
नींद के चरण
Apple Watch नींद के चरण (गहरी, REM, हल्की, जागृत) और कुल नींद की अवधि आपके स्लीप मॉड्यूल में सिंक हो जाती है।
HRV (एसडीएनएन) और आरएचआर
विश्राम हृदय गति और हृदय गति परिवर्तनशीलता स्वचालित रूप से प्रवाहित होती है। आपकी व्यक्तिगत 30-दिवसीय आधार रेखा के विरुद्ध प्लॉट किया गया।
Apple Watch चलता है
दूरी, अवधि, गति और औसत हृदय गति के साथ संरचित रन के रूप में Apple Watch (आउटडोर, ट्रेडमिल, ट्रैक) आयात पर रनिंग वर्कआउट लॉग इन किया गया। अन्य कसरत प्रकार (ताकत, साइकिल चलाना, योग, HIIT) आज ही Apple Health में रहें; हम उन्हें अगले संरचित सत्र के रूप में सामने लाने की योजना बना रहे हैं।
विटामिन और मिनरल के साथ न्यूट्रिशन
फ़ूड ऐप जो मील Apple Health में लिखते हैं, वे विटामिन और मिनरल के साथ आते हैं, सिर्फ़ कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ नहीं।
Apple Health में सहेजें
Wellness Project में जो कुछ आप लॉग करते हैं उसे सहेजता है, आपकी पिछली प्रविष्टियों सहित।
ऐप में
The data you already have, finally interpreted in context
यदि आप Apple Watch पहनते हैं, तो आप पहले से ही अधिकांश उपभोक्ताओं द्वारा एकत्र किया गया सबसे मूल्यवान कल्याण डेटासेट तैयार कर रहे हैं। समस्या यह है कि इसका क्या किया जाए? Apple का हेल्थ ऐप आपको चार्ट दिखाता है लेकिन यह नहीं बताता कि उनका क्या मतलब है। Wellness Project करता है।
Settings → Integrations में Apple Health कनेक्ट करें। Wellness Project अनुमत श्रेणियाँ पढ़ सकता है और आपके लॉग Apple Health में सेव कर सकता है। Jamie वर्कआउट, Casey कैलोरी, Max HRV और Evelyn लंबे समय के रुझान देखते हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या Wellness Project Apple Health के बिना काम करता है?
क्या Wellness Project Apple Health में डेटा वापस लिखता है?
iPad का क्या?
क्या integration web पर उपलब्ध है?
अधिक
एक्सप्लोर करना जारी रखें
मार्गदर्शक
Apple Health से ChatGPT
ChatGPT से अपनी Apple Health हिस्ट्री के बारे में पूछने के लिए चरण-दर-चरण सेटअप और उदाहरण प्रॉम्प्ट।
और पढ़ेंविशेषता
माइक्रोन्यूट्रिएंट ट्रैकिंग
आपके लॉग किए मील से दर्जनों विटामिन और मिनरल, लक्ष्य और हिस्ट्री के साथ।
और पढ़ेंएकीकरण
Fitbit
OAuth + वेबहुक पुश। Fitbit देशी सिंक, कोई Apple Health रिले नहीं।
और पढ़ेंएकीकरण
Oura Ring
सर्वोत्तम श्रेणी की नींद और HRV डेटा के लिए, Oura स्वर्ण मानक है।
और पढ़ेंविशेषता
नींद की ट्रैकिंग
Wellness Project आपके सभी डिवाइसों पर स्लीप को कैसे पढ़ता है।
और पढ़ेंमार्गदर्शक
Connect Apple Health to Grok
Connect Apple Health to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
और पढ़ेंमार्गदर्शक
Connect Apple Health to Gemini
Connect Apple Health to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
और पढ़ेंट्रैकिंग शुरू करें। आज ही अपने विशेषज्ञों से बात करें।
मुफ़्त बेसिक · संस्थापक Pro 15 अक्टूबर तक $4.99/माह
Wellness Project जानकारी देने वाला सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। AI सलाहकार निदान, इलाज या दवा नहीं लिखते। किसी भी क्लिनिकल मामले में योग्य चिकित्सा पेशेवर से सलाह लें।
Don't take our word for it
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