Apple Health
आपका Apple Health डेटा, उन AI कोचों द्वारा पढ़ा गया जो जानते हैं इसका मतलब क्या है।
Wellness Project Apple Health से पढ़ता है। कदम, नींद के चरण, HRV, आराम की हृदय गति, शरीर का वज़न और बॉडी फैट, और आपकी Apple Watch की रन्स अपने आप आ जाती हैं। आपके AI विशेषज्ञ इसे ट्रेनिंग, खाने, और रिकवरी के संदर्भ में पढ़ते हैं।
मुफ्त · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
अंदर क्या है
आज Apple Health से क्या सिंक होता है
हर बार खोलने पर ऑटो-इम्पोर्ट
जब आप iPhone पर Wellness Project खोलते हैं, तो यह आपके अधिकृत श्रेणियों के लिए HealthKit से ताज़ा डेटा खींच लेता है। कोई मैनुअल एक्सपोर्ट नहीं, कोई कॉपी-पेस्ट नहीं।
स्टेप्स और एक्टिव ज़ोन मिनट
दैनिक स्टेप टोटल (HealthKit द्वारा iPhone और Apple Watch में डुप्लिकेट हटाकर) प्लस आपके इम्पोर्ट किए गए हार्ट-रेट सैंपल्स और ज़ोन ब्रेकपॉइंट्स से गणना की गई Active Zone Minutes वैल्यू।
नींद के चरण
Apple Watch की नींद की अवस्थाएं (डीप, REM, लाइट, जागृत) और कुल नींद की अवधि आपके स्लीप मॉड्यूल में सिंक होती हैं।
HRV (SDNN) और RHR
रेस्टिंग हार्ट रेट और हार्ट-रेट वैरिएबिलिटी अपने आप आते हैं। आपकी निजी 30-दिन बेसलाइन के मुकाबले प्लॉट किए जाते हैं।
Apple Watch रन
Apple Watch पर लॉग किए गए रनिंग वर्कआउट (आउटडोर, ट्रेडमिल, ट्रैक) दूरी, अवधि, पेस और औसत हार्ट रेट के साथ स्ट्रक्चर्ड रन के रूप में इंपोर्ट होते हैं। बाकी वर्कआउट टाइप (स्ट्रेंथ, साइकलिंग, योगा, HIIT) फिलहाल Apple Health में रहते हैं; हम इन्हें आगे स्ट्रक्चर्ड सेशन के रूप में दिखाने की योजना बना रहे हैं।
गोपनीयता-प्राथमिकता
आप हर श्रेणी को अधिकृत करते हैं। कभी भी Settings से डिस्कनेक्ट करें। Wellness Project केवल पढ़ने की एक्सेस मांगता है, Apple Health में कभी कुछ लिखता या डिलीट नहीं करता।
ऐप में
वह डेटा जो आपके पास पहले से है, आखिरकार संदर्भ में समझा गया
If you wear an Apple Watch, you’re already generating the most valuable wellness dataset most consumers ever collect. The problem is what to do with it. Apple’s Health app shows you charts but doesn’t tell you what they mean. Wellness Project does.
Connect Apple Health from Settings → Integrations in 30 seconds. Wellness Project requests read-only access to the categories you authorize. Your specialists read everything in one pass: Coach Jamie sees today’s workout, Casey sees calorie burn, Max sees HRV against baseline, Evelyn sees the trajectory across months.
सामान्य प्रश्न
सामान्य प्रश्न
क्या Wellness Project बिना Apple Health के काम करता है?
क्या Wellness Project, Apple Health में डेटा वापस लिखता है?
iPad के बारे में क्या?
क्या यह इंटीग्रेशन वेब पर उपलब्ध है?
ट्रैकिंग शुरू करें। आज ही अपने स्पेशलिस्ट से बात करें।
मुफ्त · कोई क्रेडिट कार्ड नहीं · iPhone, Android, वेब
Wellness Project सूचनात्मक सॉफ्टवेयर है, कोई मेडिकल प्रोडक्ट नहीं। AI सलाहकार निदान, उपचार, या प्रिस्क्राइब नहीं करते; क्लिनिकल किसी भी चीज़ के लिए, किसी योग्य क्लिनिशियन से सलाह लें।