Apple Health
Les teves dades de Apple Health, llegits per entrenadors de IA que saben què signifiquen.
Wellness Project llegeix de Apple Health. Passos, etapes del son, HRV, freqüència cardíaca en repòs, pes corporal i greix corporal, i les teves carreres de l'Apple Watch flueixen automàticament. Els teus especialistes de IA els llegeixen en el context d'entrenament, alimentació i recuperació.
Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre
Verificació de seguretat independent
Què hi ha dins
What syncs from Apple Health today
Importació automàtica en cada obertura
Quan obres Wellness Project en iPhone, porta dades fresques de HealthKit per a les categories que vas autoritzar. Sense exportació manual, sense copiar i enganxar.
Passos i Active Zone Minutes
Totals de passos diaris (deduplicados entre iPhone i Apple Watch per HealthKit) més un valor de Active Zone Minutes calculat a partir de les teves mostres de freqüència cardíaca importades i els llindars de zona.
Fases del son
Les etapes de son de l'Apple Watch (profund, REM, lleuger, despert) i la durada total del son se sincronitzen en el teu mòdul de son.
HRV (SDNN) i RHR
La freqüència cardíaca en repòs i la variabilitat de freqüència cardíaca flueixen automàticament. Graficadas enfront de la teva línia basi personal de 30 dies.
Carreres de l'Apple Watch
Els entrenaments de running registrats en Apple Watch (aire lliure, cinta, pista) s'importen com a carreres estructurades amb distància, durada, ritme i freqüència cardíaca mitjana. Altres tipus d'entrenament (força, ciclisme, ioga, HIIT) ara com ara es queden en Apple Health; planegem mostrar-los com a sessions estructurades pròximament.
Nutrició amb les seves vitamines i minerals
Els àpats que les apps de menjar escriuen a Apple Health arriben amb les seves vitamines i minerals, no només amb les calories i els macros.
Guarda a Apple Health
Desa el que registres a Wellness Project, incloent-hi les teves entrades anteriors.
En l'app
The data you already have, finally interpreted in context
Si uses un Apple Watch, ja estàs generant el conjunt de dades de benestar més valuós que la majoria dels consumidors recopilen. El problema és què fer amb això. L'app Salut d'Apple et mostra gràfics però no et diu què signifiquen. Wellness Project sí.
Connecta Apple Health a Configuració → Integracions. Wellness Project llegeix les categories autoritzades i pot desar els teus registres a Apple Health. Jamie veu entrenaments, Casey calories, Max HRV i Evelyn tendències a llarg termini.
FAQ
FAQ
Wellness Project funciona sense Apple Health?
Wellness Project torna a escriure dades a Apple Health?
I l’iPad?
La integració està disponible al web?
Més informació
Continua explorant
Guia
De Apple Health a ChatGPT
Configuració pas a pas i exemples de preguntes per consultar a ChatGPT el teu historial d'Apple Health.
Llegir mésFunció
Seguiment de micronutrients
Desenes de vitamines i minerals dels àpats que registres, amb objectius i historial.
Llegir mésIntegració
Fitbit
OAuth + enviament per webhook. Sincronització nativa de Fitbit, sense retransmissió per Apple Health.
Llegir mésIntegració
Oura Ring
Per a dades de son i HRV de primer nivell, Oura és l'estàndard d'or.
Llegir mésFunció
Seguiment del son
Com Wellness Project llegeix el son en tots els teus dispositius.
Llegir mésGuia
Connect Apple Health to Grok
Connect Apple Health to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
Llegir mésGuia
Connect Apple Health to Gemini
Connect Apple Health to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
Llegir mésComença a fer seguiment. Parla avui amb els teus especialistes.
Bàsic Gratuït · Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre
Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors d'IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol qüestió clínica, consulta un professional sanitari qualificat.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
