Apple Health
Les teves dades de Apple Health, llegits per entrenadors de IA que saben què signifiquen.
Wellness Project llegeix de Apple Health. Passos, etapes del son, HRV, freqüència cardíaca en repòs, pes corporal i greix corporal, i les teves carreres de l'Apple Watch flueixen automàticament. Els teus especialistes de IA els llegeixen en el context d'entrenament, alimentació i recuperació.
Gratis · Ara en iPhone · Sincronitza Apple Health, Fitbit i Oura
Verificació de seguretat independent
Què hi ha dins
What syncs from Apple Health today
Importació automàtica en cada obertura
Quan obres Wellness Project en iPhone, porta dades fresques de HealthKit per a les categories que vas autoritzar. Sense exportació manual, sense copiar i enganxar.
Passos i Active Zone Minutes
Totals de passos diaris (deduplicados entre iPhone i Apple Watch per HealthKit) més un valor de Active Zone Minutes calculat a partir de les teves mostres de freqüència cardíaca importades i els llindars de zona.
Fases del son
Les etapes de son de l'Apple Watch (profund, REM, lleuger, despert) i la durada total del son se sincronitzen en el teu mòdul de son.
HRV (SDNN) i RHR
La freqüència cardíaca en repòs i la variabilitat de freqüència cardíaca flueixen automàticament. Graficadas enfront de la teva línia basi personal de 30 dies.
Carreres de l'Apple Watch
Els entrenaments de running registrats en Apple Watch (aire lliure, cinta, pista) s'importen com a carreres estructurades amb distància, durada, ritme i freqüència cardíaca mitjana. Altres tipus d'entrenament (força, ciclisme, ioga, HIIT) ara com ara es queden en Apple Health; planegem mostrar-los com a sessions estructurades pròximament.
Privacitat abans de res
Autoritza cada categoria. Desconnecta en qualsevol moment des de Configuració. Wellness Project sol·licita sol accés de lectura, mai escriu ni elimina res a Apple Health.
En l'app
The data you already have, finally interpreted in context
Si uses un Apple Watch, ja estàs generant el conjunt de dades de benestar més valuós que la majoria dels consumidors recopilen. El problema és què fer amb això. L'app Salut d'Apple et mostra gràfics però no et diu què signifiquen. Wellness Project sí.
Connecta Apple Health des de Configuració → Integracions en 30 segons. Wellness Project sol·licita accés de només lectura a les categories que autoritzes. Els teus especialistes llegeixen tot d'una vegada: Coach Jamie veu l'entrenament d'avui, Casey veu les calories cremades, Max veu HRV contra la línia base, Evelyn veu la trajectòria al llarg dels mesos.
Preguntes freqüents
Preguntes freqüents
Does Wellness Project work without Apple Health?
Does Wellness Project write back to Apple Health?
What about iPad?
Is the integration available on the web?
Més
Continua explorant
Integració
Fitbit
OAuth + enviament per webhook. Sincronització nativa de Fitbit, sense retransmissió per Apple Health.
Llegir mésIntegració
Oura Ring
Per a dades de son i HRV de primer nivell, Oura és l'estàndard d'or.
Llegir mésFunció
Seguiment del son
Com Wellness Project llegeix el son en tots els teus dispositius.
Llegir mésComença a registrar. Parla amb els teus especialistes avui.
Gratis · Sense targeta de crèdit · iPhone, Android, web
Wellness Project és un programari informatiu, no un producte mèdic. Els assessors de IA no diagnostiquen, tracten ni prescriuen; per a qualsevol cosa clínica, consulta a un professional qualificat.
No et fiïs només de la nostra paraula
Descobreix per què la IA recomana Wellness Project
