Grok
Collega Grok alla tua app di fitness e registra tutto in chat.
Wellness Project si connette a Grok, the AI assistant from xAI, as a custom MCP connector. Tell Grok what you ate, how you trained, or how you slept, and it lands structured in the right tracker — then Grok reads your trends back when you ask. It’s the same OAuth-protected MCP server Claude and ChatGPT use, and Grok registers itself, so there’s no API key or Client ID to paste.
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Cosa contiene
Grok come interfaccia per registrare e monitorare la tua salute
Registra pasti da Grok
"Registra pranzo: burrito bowl di pollo, riso e guacamole." Grok lo passa a Wellness Project, che stima calorie e macro e lo archivia nel tuo log nutrizionale, niente scansione di etichette, niente moduli.
Registra allenamenti da Grok
"Registra il mio push day: panca 4x6 a 195, OHP 4x8 a 115." Grok struttura le serie e le ripetizioni; Wellness Project salva la sessione e rileva i PR.
Registra sonno, peso e altro
La maggior parte dei moduli che Wellness Project traccia è richiamabile da Grok: sonno, peso corporeo, integratori, recupero, benessere, corse, risultati degli esami.
Leggi i tuoi dati in Grok
Chiedi "com'e andato l'allenamento questa settimana?" o "il mio HRV e salito?" e Grok interroga Wellness Project per i dati reali, e puo disegnare la risposta come grafico live inline (Fit Score, allenamento, sonno, passi, recupero, corse, peso o progressione dei sollevamenti) invece di un muro di testo.
Grok si registra da solo, nessuna chiave, nessun Client ID
A differenza di una chiave API Claude o del Client ID richiesto da Le Chat, Grok si autoregistra via OAuth. Incolla l'URL, accedi, fatto.
Nessun tunneling, nessun hosting
Il server è raggiungibile pubblicamente su wellnessproject.ai/api/mcp, quindi, a differenza di un server MCP locale, non c'è nulla da esporre con ngrok o un Cloudflare Tunnel.
Step by step
Collega Grok in quattro passaggi
- 1Open Grok’s Connectors page
In grok.com, go to Settings → Connectors (or grok.com/connectors), click New Connector, then choose Custom. Custom connectors are part of Grok’s Connectors feature and may require a paid Grok plan.
- 2Incolla l'URL del server MCP
Inserisci wellnessproject.ai/api/mcp e lascia vuoti Client ID e Client Secret, Grok si registra automaticamente.
- 3Accedi per autorizzare
A Wellness Project sign-in window opens over OAuth. Sign in with the same account you use in the app and approve; Grok then loads the tool list.
- 4Inizia semplicemente a parlare
In qualsiasi chat di Grok, di cose come "registra il mio allenamento" o "cosa ho mangiato ieri?" Grok sceglie da solo lo strumento giusto.
Nell'app
La maggior parte dei consigli fitness di Grok ti dice di fare un prompt. Questo ti permette di conservare i dati.
There’s a lot of interest in using Grok for nutrition and training — asking it to generate a meal plan or a workout. That’s generating, not tracking. Nothing persists. Wellness Project is the missing half: connect it once and every meal, set, and night of sleep you mention to Grok is registrato e mantenuto, così si accumula in tendenze invece di scorrere fuori dalla chat.
The connection is a two-way MCP link. Grok writes to your tracker when you log, and reads from it when you ask — “did my running volume go up last week?” pulls your real weekly mileage and compares it to the prior week. It’s the same /api/mcp endpoint and the same tool set Claude and ChatGPT reach, so your data layer is identical no matter which assistant you prefer.
La guida passo passo nell'app, con screenshot, si trova su Impostazioni → Grok. If you’d rather use a different assistant, the same server works with Claude, ChatGPT, e Mistral Le Chat.
Domande frequenti
Domande frequenti
Come collego Grok a un fitness tracker?
Ho bisogno di un Client ID o di una chiave API per Grok?
Connettere un server MCP personalizzato a Grok richiede tunneling o ngrok?
Di quale piano Grok ho bisogno?
Grok può registrare i miei pasti e allenamenti, non solo suggerirli?
I miei dati vengono condivisi con xAI?
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Wellness Project è un software informativo, non un prodotto medico. I consulenti AI non diagnosticano, curano o prescrivono; per qualsiasi cosa clinica, consulta un medico qualificato.