Grok
Connecte Grok à ton suivi de fitness et enregistre tout par chat.
Wellness Project łączy się z Grok, the AI assistant from xAI, as a custom MCP connector. Tell Grok what you ate, how you trained, or how you slept, and it lands structured in the right tracker — then Grok reads your trends back when you ask. It’s the same OAuth-protected MCP server Claude and ChatGPT use, and Grok registers itself, so there’s no API key or Client ID to paste.
Za darmo · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
Co w środku
Grok jako interfejs do zapisywania i śledzenia swojego zdrowia
Zapisuj posiłki z Grok
"Zapisz obiad: burrito bowl z kurczakiem, ryż i guacamole." Grok przekazuje to do Wellness Project, który szacuje kalorie i makroskładniki i zapisuje w dzienniku żywienia, bez skanowania etykiet, bez formularzy.
Zapisuj treningi z Grok
"Zapisz mój dzień pchania: wyciskanie 4x6 przy 195, OHP 4x8 przy 115." Grok porządkuje serie i powtórzenia; Wellness Project zapisuje sesję i wykrywa rekordy życiowe.
Zapisuj sen, wagę i więcej
Większość modułów śledzonych przez Wellness Project można wywołać z Groka — sen, masa ciała, suplementy, regeneracja, samopoczucie, biegi, wyniki badań.
Odczytuj swoje dane w Grok
Zapytaj „jak wyglądał trening w tym tygodniu?” albo „czy moje HRV rośnie?”, a Grok pobierze prawdziwe liczby z Wellness Project i może narysować odpowiedź jako żywy wykres w rozmowie (Fit Score, trening, sen, kroki, regeneracja, biegi, waga lub postęp w ćwiczeniu) zamiast ściany tekstu.
Grok rejestruje się samodzielnie — bez klucza, bez Client ID
W przeciwieństwie do klucza API Claude czy wymaganego Client ID w Le Chat, Grok rejestruje się sam przez OAuth. Wklej adres URL, zaloguj się, gotowe.
Bez tunelowania, bez hostowania
Serwer jest publicznie dostępny pod wellnessproject.ai/api/mcp, więc, w przeciwieństwie do lokalnego serwera MCP, nie trzeba niczego udostępniać przez ngrok czy Cloudflare Tunnel.
Krok po kroku
Connecte Grok en quatre étapes
- 1Open Grok’s Connectors page
In grok.com, go to Settings → Connectors (or grok.com/connectors), click New Connector, then choose Custom. Custom connectors are part of Grok’s Connectors feature and may require a paid Grok plan.
- 2Wklej adres URL serwera MCP
Wpisz wellnessproject.ai/api/mcp i zostaw Client ID oraz Client Secret puste - Grok rejestruje się automatycznie.
- 3Zaloguj się, by autoryzować
Otwiera się okno logowania Wellness Project przez OAuth. Zaloguj się na to samo konto, którego używasz w aplikacji, i zatwierdź; Grok wtedy załaduje listę narzędzi.
- 4Po prostu zacznij mówić
W dowolnym czacie Grok napisz coś w stylu „zaloguj mój trening” albo „co zjadłem wczoraj?”. Grok sam wybiera właściwe narzędzie.
W aplikacji
Większość porad fitness dla Grok mówi ci, jak go zapytać. To pozwala ci zachować dane.
There’s a lot of interest in using Grok for nutrition and training — asking it to generate a meal plan or a workout. That’s generating, not tracking. Nothing persists. Wellness Project is the missing half: connect it once and every meal, set, and night of sleep you mention to Grok is zapisane i zachowane, pour que ça s'accumule en tendances au lieu de disparaître dans le défilement du chat.
The connection is a two-way MCP link. Grok writes to your tracker when you log, and reads from it when you ask — “did my running volume go up last week?” pulls your real weekly mileage and compares it to the prior week. It’s the same /api/mcp endpoint and the same tool set Claude and ChatGPT reach, so your data layer is identical no matter which assistant you prefer.
Instrukcja w aplikacji ze zrzutami ekranu znajduje się na Ustawienia → Grok. If you’d rather use a different assistant, the same server works with Claude, ChatGPT, oraz Mistral Le Chat.
FAQ
FAQ
Jak połączyć Grok z trackerem fitness?
Czy potrzebuję Client ID albo klucza API dla Grok?
Czy połączenie własnego serwera MCP z Grok wymaga tunelowania albo ngrok?
Jakiego planu Grok potrzebuję?
Czy Grok może zapisywać moje posiłki i treningi, a nie tylko je sugerować?
Czy moje dane są udostępniane firmie xAI?
Więcej
Kontynuuj eksplorację
Integracja
Claude
Ten sam serwer MCP w Claude, przez niestandardowy konektor lub klucz API.
Czytaj więcejIntegracja
ChatGPT
Te same narzędzia w ChatGPT co niestandardowa aplikacja na dowolnym płatnym planie.
Czytaj więcejIntegracja
Mistral Le Chat
Asystent hostowany w UE, te same narzędzia, jeden krok z Client-ID.
Czytaj więcejZastosowanie
Dla biohackerów
Interrogation conversationnelle des données pour utilisateurs avancés.
Czytaj więcejTrenerzy
Poznaj swoich trenerów AI
Nazwani specjaliści, z których kontekstu korzysta Grok.
Czytaj więcejZacznij śledzić. Porozmawiaj ze swoimi specjalistami już dziś.
Za darmo · Bez karty kredytowej · iPhone, Android, web
Wellness Project to oprogramowanie informacyjne, nie produkt medyczny. Doradcy AI nie diagnozują, nie leczą i nie przepisują leków; w kwestiach klinicznych skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem.