Grok
Grok को अपने फिटनेस ट्रैकर से कनेक्ट करें और सब कुछ चैट से लॉग करें।
Wellness Project जुड़ता है Grok, the AI assistant from xAI, as a custom MCP connector. Tell Grok what you ate, how you trained, or how you slept, and it lands structured in the right tracker — then Grok reads your trends back when you ask. It’s the same OAuth-protected MCP server Claude and ChatGPT use, and Grok registers itself, so there’s no API key or Client ID to paste.
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अंदर क्या है
अपनी हेल्थ लॉग और ट्रैक करने के फ्रंट-एंड के रूप में Grok
Grok से मील लॉग करें
"लंच लॉग करें: चिकन बरिटो बाउल, चावल, और गुआक।" Grok इसे Wellness Project को सौंपता है, जो कैलोरी और मैक्रोज़ का अनुमान लगाकर आपके न्यूट्रिशन लॉग में दर्ज कर देता है — कोई लेबल स्कैनिंग नहीं, कोई फॉर्म नहीं।
Grok से वर्कआउट लॉग करें
"मेरा पुश डे लॉग करें: बेंच 4x6 @195, OHP 4x8 @115।" Grok सेट्स और रेप्स को व्यवस्थित करता है; Wellness Project सेशन सेव करता है और PRs का पता लगाता है।
नींद, वज़न, और अधिक लॉग करें
Wellness Project जो अधिकांश मॉड्यूल ट्रैक करता है वे Grok से कॉल किए जा सकते हैं, नींद, शरीर का वज़न, सप्लीमेंट्स, रिकवरी, वेलबीइंग, दौड़ें, लैब नतीजे।
Grok में अपना डेटा पढ़ें
पूछें "इस हफ्ते ट्रेनिंग कैसी रही?" या "क्या मेरा HRV बढ़ा है?" और Grok Wellness Project से असली आंकड़े मंगाता है, और जवाब को टेक्स्ट की दीवार की बजाय एक लाइव इनलाइन चार्ट (Fit Score, ट्रेनिंग, नींद, कदम, रिकवरी, रन, वजन, या लिफ्ट प्रोग्रेशन) के रूप में दिखा सकता है।
Grok खुद रजिस्टर हो जाता है — कोई की नहीं, कोई Client ID नहीं
Claude की API key या Le Chat की ज़रूरी Client ID के उलट, Grok OAuth के ज़रिए खुद रजिस्टर करता है। URL पेस्ट करें, साइन इन करें, हो गया।
कोई टनलिंग नहीं, कोई होस्टिंग नहीं
सर्वर wellnessproject.ai/api/mcp पर सार्वजनिक रूप से पहुंच योग्य है, इसलिए एक लोकल MCP सर्वर के विपरीत, ngrok या Cloudflare Tunnel के साथ एक्सपोज़ करने के लिए कुछ नहीं है।
कदम दर कदम
चार चरणों में Grok कनेक्ट करें
- 1Open Grok’s Connectors page
In grok.com, go to Settings → Connectors (or grok.com/connectors), click New Connector, then choose Custom. Custom connectors are part of Grok’s Connectors feature and may require a paid Grok plan.
- 2MCP सर्वर URL पेस्ट करें
wellnessproject.ai/api/mcp दर्ज करें और Client ID व Client Secret खाली छोड़ें — Grok खुद-ब-खुद रजिस्टर हो जाता है।
- 3अधिकृत करने के लिए साइन इन करें
OAuth के ज़रिए Wellness Project की साइन-इन विंडो खुलती है। ऐप में इस्तेमाल किए जाने वाले उसी अकाउंट से साइन इन करें और मंज़ूरी दें; इसके बाद Grok टूल लिस्ट लोड कर लेता है।
- 4बस बात करना शुरू करें
किसी भी Grok चैट में, कुछ ऐसा कहें जैसे "मेरा वर्कआउट लॉग करो" या "मैंने कल क्या खाया था?" Grok खुद सही टूल चुन लेता है।
ऐप में
ज़्यादातर Grok फिटनेस सलाह आपको इसे प्रॉम्प्ट करने को कहती है। यह आपको डेटा रखने देता है।
There’s a lot of interest in using Grok for nutrition and training — asking it to generate a meal plan or a workout. That’s generating, not tracking. Nothing persists. Wellness Project is the missing half: connect it once and every meal, set, and night of sleep you mention to Grok is लॉग किया और रखा गया, उस समूह में सामान्य रूप से बेहतर बेसलाइन फिटनेस और एक्टिविटी टॉलरेंस को दर्शाता है।
The connection is a two-way MCP link. Grok writes to your tracker when you log, and reads from it when you ask — “did my running volume go up last week?” pulls your real weekly mileage and compares it to the prior week. It’s the same /api/mcp endpoint and the same tool set Claude and ChatGPT reach, so your data layer is identical no matter which assistant you prefer.
स्क्रीनशॉट के साथ इन-ऐप वॉकथ्रू यहां है सेटिंग्स → Grok. If you’d rather use a different assistant, the same server works with Claude, ChatGPT, और Mistral Le Chat.
सामान्य प्रश्न
सामान्य प्रश्न
मैं Grok को फिटनेस ट्रैकर से कैसे कनेक्ट करूं?
क्या Grok के लिए मुझे Client ID या API key चाहिए?
क्या Grok से कस्टम MCP सर्वर कनेक्ट करने के लिए टनलिंग या ngrok की जरूरत है?
मुझे कौन-सा Grok प्लान चाहिए?
क्या Grok मेरे मील और वर्कआउट लॉग कर सकता है, सिर्फ सुझाव नहीं?
क्या मेरा डेटा xAI के साथ शेयर होता है?
अधिक
एक्सप्लोर करते रहें
इंटीग्रेशन
Claude
Claude में वही MCP सर्वर, कस्टम कनेक्टर या API की के ज़रिए।
और पढ़ेंइंटीग्रेशन
ChatGPT
किसी भी पेड प्लान पर कस्टम ऐप के रूप में ChatGPT के भीतर वही टूल्स।
और पढ़ेंइंटीग्रेशन
Mistral Le Chat
EU-होस्टेड असिस्टेंट, वही टूल्स, बस एक Client-ID स्टेप।
और पढ़ेंउपयोग मामला
बायोहैकर्स के लिए
पावर यूज़र्स के लिए बातचीत के अंदाज़ में डेटा की पड़ताल।
और पढ़ेंKoçlar
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वे नामित विशेषज्ञ जिनसे Grok संदर्भ लेता है।
और पढ़ेंट्रैकिंग शुरू करें। आज ही अपने स्पेशलिस्ट से बात करें।
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Wellness Project सूचनात्मक सॉफ्टवेयर है, कोई मेडिकल प्रोडक्ट नहीं। AI सलाहकार निदान, उपचार, या प्रिस्क्राइब नहीं करते; क्लिनिकल किसी भी चीज़ के लिए, किसी योग्य क्लिनिशियन से सलाह लें।