Grok
Grok को अपने फिटनेस ट्रैकर से कनेक्ट करें और इसे चैट द्वारा लॉग इन करें।
Wellness Project से जुड़ता है Grok, कस्टम MCP कनेक्टर के रूप में xAI का AI सहायक। Grok को बताएं कि आपने क्या खाया, आपने कैसे प्रशिक्षण लिया, या आप कैसे सोए, और यह सही ट्रैकर में संरचित हो जाता है - फिर आपके पूछने पर Grok आपके रुझानों को पढ़ता है। यह वही OAuth-संरक्षित MCP सर्वर Claude और ChatGPT उपयोग है, और Grok स्वयं को पंजीकृत करता है, इसलिए पेस्ट करने के लिए कोई एपीआई कुंजी या क्लाइंट आईडी नहीं है।
मुफ़्त · अब iPhone पर · Apple Health, Fitbit और Oura को सिंक करता है
स्वतंत्र रूप से सुरक्षा सत्यापित
अंदर क्या है?
Grok as the front-end for logging and tracking your health
Grok से भोजन लॉग करें
"लंच लंच: चिकन बरिटो बाउल, चावल, और गुआक।" Grok इसे Wellness Project को सौंपता है, जो कैलोरी और मैक्रोज़ का अनुमान लगाता है और इसे आपके पोषण लॉग में दर्ज करता है - कोई लेबल-स्कैनिंग नहीं, कोई फॉर्म नहीं।
Grok से वर्कआउट लॉग करें
"मेरा पुश दिवस लॉग करें: बेंच 4x6 195 पर, ओएचपी 4x8 115 पर।" Grok सेट और प्रतिनिधि की संरचना करता है; Wellness Project सत्र बचाता है और पीआर का पता लगाता है।
नींद, वजन और बहुत कुछ लॉग करें
अधिकांश मॉड्यूल Wellness Project ट्रैक Grok से कॉल करने योग्य हैं - नींद, शरीर का वजन, पूरक, रिकवरी, भलाई, दौड़, प्रयोगशाला परिणाम।
अपना डेटा Grok में पढ़ें
पूछें "इस सप्ताह प्रशिक्षण कैसा लगा?" या "क्या मेरा HRV चालू है?" और Grok वास्तविक आंकड़ों के लिए Wellness Project पर सवाल उठाता है - और उत्तर को टेक्स्ट की दीवार के बजाय लाइव इनलाइन चार्ट (Fit Score, प्रशिक्षण, नींद, कदम, पुनर्प्राप्ति, रन, वजन, या लिफ्ट प्रगति) के रूप में तैयार कर सकता है।
Grok स्वयं पंजीकरण करता है, क्लाइंट ID की जरूरत नहीं
Grok OAuth के जरिए स्वयं पंजीकरण करता है। URL पेस्ट करें, साइन इन करें, बस हो गया।
कोई सुरंग नहीं, कोई होस्टिंग नहीं
सर्वर सार्वजनिक रूप से वेलनेसप्रोजेक्ट.एआई/एपीआई/एमसीपी पर पहुंच योग्य है, इसलिए - स्थानीय MCP सर्वर के विपरीत - एनग्रोक या क्लाउडफ्लेयर टनल के साथ उजागर करने के लिए कुछ भी नहीं है।
कदम दर कदम
Connect Grok in four steps
- 1Grok का कनेक्टर्स पेज खोलें
grok.com में, सेटिंग्स → कनेक्टर्स (या grok.com/connectors) पर जाएं, न्यू कनेक्टर पर क्लिक करें, फिर कस्टम चुनें। कस्टम कनेक्टर Grok के कनेक्टर्स सुविधा का हिस्सा हैं और इसके लिए सशुल्क Grok योजना की आवश्यकता हो सकती है।
- 2MCP सर्वर URL चिपकाएँ
वेलनेसप्रोजेक्ट.एआई/एपीआई/एमसीपी दर्ज करें और क्लाइंट आईडी और क्लाइंट सीक्रेट को खाली छोड़ दें - Grok स्वचालित रूप से खुद को पंजीकृत करता है।
- 3अधिकृत करने के लिए साइन इन करें
OAuth पर एक Wellness Project साइन-इन विंडो खुलती है। उसी खाते से साइन इन करें जिसका उपयोग आप ऐप में करते हैं और अनुमोदन करें; Grok फिर टूल सूची लोड करता है।
- 4बस बात करना शुरू करें
किसी भी Grok चैट में, "मेरा वर्कआउट लॉग करें" या "मैंने कल क्या खाया?" जैसी बातें कहें। Grok स्वयं ही सही टूल चुनता है।
ऐप में
Most Grok fitness advice tells you to prompt it. This lets you keep the data.
पोषण और प्रशिक्षण के लिए Grok का उपयोग करने में बहुत रुचि है - इसे भोजन योजना या कसरत तैयार करने के लिए कहा जाता है। वह जनरेट कर रहा है, ट्रैकिंग नहीं। कुछ भी नहीं टिकता. Wellness Project गायब आधा है: इसे एक बार कनेक्ट करें और प्रत्येक भोजन, सेट, और नींद की रात जिसका आप उल्लेख करते हैं Grok है लॉग इन किया और रखा, इसलिए यह चैट से बाहर स्क्रॉल करने के बजाय रुझानों में बदल जाता है।
कनेक्शन दो-तरफा MCP लिंक है। जब आप लॉग इन करते हैं तो Grok आपके ट्रैकर को लिखता है, और जब आप पूछते हैं तो उसे पढ़ता है - "क्या पिछले सप्ताह मेरी रनिंग वॉल्यूम बढ़ गई थी?" आपका वास्तविक साप्ताहिक लाभ खींचता है और इसकी तुलना पिछले सप्ताह से करता है। यह वैसा ही है /api/mcp एंडपॉइंट और समान टूल सेट Claude और ChatGPT तक पहुंचते हैं, इसलिए आपका डेटा स्तर समान है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा सहायक पसंद करते हैं।
स्क्रीनशॉट के साथ इन-ऐप वॉकथ्रू यहाँ है सेटिंग्स → Grok. यदि आप किसी भिन्न सहायक का उपयोग करना चाहते हैं, तो वही सर्वर काम करेगा Claude, ChatGPT, और Mistral Le Chat.
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
How do I connect Grok to a fitness tracker?
Do I need a Client ID or API key for Grok?
Does connecting a custom MCP server to Grok require tunneling or ngrok?
What Grok plan do I need?
Can Grok log my meals and workouts, not just suggest them?
Is my data shared with xAI?
अधिक
एक्सप्लोर करना जारी रखें
एकीकरण
Claude
Claude में वही OAuth-सुरक्षित MCP सर्वर।
और पढ़ेंएकीकरण
ChatGPT
किसी भी भुगतान योजना पर कस्टम ऐप के रूप में ChatGPT के अंदर समान उपकरण।
और पढ़ेंएकीकरण
Mistral Le Chat
ईयू द्वारा होस्ट किया गया सहायक - समान उपकरण, एक क्लाइंट-आईडी चरण।
और पढ़ेंएकीकरण
Gemini
Google का असिस्टेंट, वही टूल, Gemini Spark में कस्टम ऐप के रूप में जोड़ा गया।
और पढ़ेंकेस का प्रयोग करें
बायोहैकर्स के लिए
बिजली उपयोगकर्ताओं के लिए संवादात्मक डेटा पूछताछ।
और पढ़ेंकोच
अपने एआई प्रशिक्षकों से मिलें
नामित विशेषज्ञ Grok संदर्भ खींचते हैं।
और पढ़ेंट्रैकिंग शुरू करें। आज ही अपने विशेषज्ञों से बात करें।
मुफ़्त · कोई क्रेडिट कार्ड नहीं · iPhone, Android, वेब
Wellness Project एक सूचनात्मक सॉफ्टवेयर है, कोई चिकित्सा उत्पाद नहीं। एआई सलाहकार निदान, उपचार या सलाह नहीं देते हैं; किसी भी चिकित्सीय बात के लिए, किसी योग्य चिकित्सक से परामर्श लें।
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