Forbind Intervals.icu én gang, og spørg så AI om din træning
Forbind under Indstillinger, Enheder, og godkend adgang på Intervals.icus egen side. Wellness Project ser aldrig din Intervals.icu-adgangskode.
Din opsætningsskærm kan se anderledes ud.
AI-assistenter ændrer ofte deres indstillinger og navigation. Menunavne og trin kan variere afhængigt af web-, desktop- eller mobilklient, enhed og operativsystem, abonnement, kontotype, version og gradvis udrulning. Brug instruktionerne på denne side som en aktuel vejledning, og se efter tilsvarende kontroller for Apps, Connectors, Plugins eller MCP, hvis din version er anderledes.
Forbind Intervals.icu i Wellness Project
Åbn Indstillinger i Wellness Project, derefter Enheder, vælg Intervals.icu, og godkend adgang på Intervals.icu-siden.
Lad din historik blive importeret
Når du har oprettet forbindelsen, bliver op til 10 års historik hentet ind i baggrunden. Nye aktiviteter kommer derefter ind næsten i realtid, når Intervals.icu giver os besked, med regelmæssige kontroller som sikkerhedsnet, og Synkroniser nu står klar, når du vil bruge den.
Forbind din AI-assistent
Forbind Wellness Project til din AI-assistent gennem MCP. Assistenten læser de samme trænings- og wellnessdata, der allerede ligger i din Wellness Project-konto.
Spørg om din træning
Spørg, hvordan din ugentlige mængde cykling eller løb har udviklet sig, hvordan din søvn og HRV passede med dine hårdeste uger, eller hvordan din træningsbelastning ændrede sig over en måned.
Føj til ClaudeÅbn opslaget i Claude-kataloget, klik på Connect, og log derefter ind med din Wellness Project-konto.
Cykelture, løbeture og træninger
Hver aktivitet kommer med distance, tid og puls. Cykelture har gennemsnitlig effekt, og hver aktivitet har sin Intervals.icu-træningsbelastning med, som dine coaches læser, når de ser på, hvor hårdt du har trænet.
Wellness Project læser dine Intervals.icu-data og skriver aldrig noget tilbage til dem. Du kan afbryde forbindelsen når som helst under Indstillinger, Enheder. Wellness Project er ikke tilknyttet eller godkendt af Intervals.icu.
Spørg Claude om din Intervals.icu-træning.
Forbind Intervals.icu til Wellness Project én gang, hold dine aktiviteter synkroniseret i baggrunden, og lad AI ræsonnere over de samme data, som dit dashboard bruger.
