Nyheder
Wellness Project lancerer regelmæssigt større funktioner. Denne side følger de vigtigste, værktøjerne der ændrede, hvad AI-fitnesstrackeren kan gøre for træning, ernæring, restitution og longevity, i den rækkefølge de blev lanceret.
August 27, 2026
Gem enhver træning, du planlægger eller logger, og den er tilbage med et enkelt tryk. Åbn en og fortæl bare Jamie, hvad du vil ændre, eller lad ham progressivt overbelaste den ud fra din rigtige træningshistorik, og start den, når du er klar.
August 24, 2026
Forbind Hevy én gang, og hver træning, du logger der, importeres automatisk, sæt for sæt, med gentagelser, vægt, RPE og dine noter intakte. Hvert bedømt sæt får et normaliseret styrkeindeks, og din styrketræning ligger endelig lige ved siden af den søvn, restitution og de makroer, dine coaches allerede læser.
Læs hele guidenAugust 22, 2026
Fortæl dine coaches noget én gang, og de kan huske det, for eksempel at du rejser de fleste uger, dit fitnesscenter ikke har en squat rack, eller at du vil have feedback rå. Alt, de foreslår at huske i chatten, gemmes først, når du godkender det, og du kan læse, redigere eller slette hvert element på den nye side Personlig kontekst.
August 21, 2026
Tilpas dine løbedetaljer med Coach Elias, fra løbetype og anstrengelse til mellemtider, kadence, effekt og højdemeter, med langt mere af det importeret automatisk. Også træningslogning bliver bedre: gem eller planlæg en session fra enhver træningsflade, chat, historik og dashboard inklusive.
August 20, 2026
SpO₂, respirationsfrekvens, hudtemperatur, blodtryk, blodsukker og kropstemperatur synkroniseres nu fra understøttede sundhedskilder og vises sammen på den nye side Vitale værdier.
August 19, 2026
Forbind din foretrukne AI til Wellness Project, nu inklusive Gemini-understøttelse, udvidede MCP Apps med rigere interaktive sundhedsvisninger, foreslåede prompts og mere.
Læs hele guidenAugust 19, 2026
Se dit forventede resultat, nødvendige tempo og fastsatte kaloriemål op mod hvor meget du faktisk forbrænder.
August 18, 2026
Log yoga, Pilates, mobilitet, calisthenics, Barre, Tai Chi og mere, med korrekt muskel-, sværheds- og træthedskontekst.
August 17, 2026
De nyeste native og webapps er her, med understøttelse af talestyret agent og stregkodescanning af mad, og med det kommer afslutningen på tidlig adgang. Vi indfører en founding member-prisplan, klik her for at læse mere.
Læs hele guidenAugust 16, 2026
En ny side og en valgfri dashboard-widget giver dig et klart indblik i dit samlede daglige energiforbrug (TDEE), så du kan planlægge dine kalorier omhyggeligt. Din wearables forbrændte kalorier importeres ved siden af som et sekundært tjek på dit vedligeholdelsesniveau.
Læs hele guidenAugust 12, 2026
Peg dit kamera mod stregkoden på en pakke, og maden kommer tilbage allerede udfyldt: navn, mærke, kalorier og makroer. Tryk på Scan stregkode over måltidschipsene for at starte. Du kan også indtaste nummeret manuelt eller tage et billede af næringsdeklarationen i stedet. Kamerascanning kan tage nogle dage om at nå din enhed.
August 9, 2026
Gem ethvert måltid du logger som en opskrift, og det kommer tilbage som et forslag med ét tryk på de tidspunkter du faktisk spiser det, med præcis de makroer du gemte. Gennemgå gemte opskrifter når som helst.
August 7, 2026
Tryk og hold på appikonet på iPhone eller Android, og tre genveje dukker op: Log et måltid, Planlæg en træning, Spørg en rådgiver. Hver af dem åbner appen lige på det skærmbillede, uanset om den allerede kørte eller var helt lukket, så det at logge frokost er et tryk og et tap i stedet for en tur gennem appen.
August 7, 2026
Hvis din smartvægt rapporterer mere end vægt, har de tal nu et sted at høre hjemme: BMI, muskelmasse, skeletmuskelprocent, kropsvand, proteinprocent, knoglemasse og visceralt fedt. Det samme gælder målebåndsmål for talje, hofter, bryst, biceps, lår og læg. Log dem i en chat med en coach, fra Claude eller ChatGPT, eller ved at sende et billede af aflæsningen, og alt det, du registrerer, vises som en graf over tid på siden med kropsdetaljer, ved siden af din vægt og fedtprocent.
Læs hele guidenAugust 3, 2026
Din enhed har hele tiden registreret sengetid og vågnetid, den havde bare aldrig noget sted at vise det. Det nye diagram Sengetid og vågnetid på /sleep viser én søjle pr. nat, så en nat, der krydser midnat, stadig læses som ét sammenhængende forløb, og to nye statistikker viser din typiske sengetid og vågnetid. Sengetids-konsistens måler nu, hvor stabil din sengetid rent faktisk er, ikke hvor længe du sov.
Læs hele guidenJuly 26, 2026
Your watch records that a workout happened; it never records what you trained. Now the Today’s Workout card opens Log with Jamie, the logging twin of Plan with Jamie. Say your session the way you’d say it out loud, or just say “same as last Tuesday, 10 lb heavier on the bench” and Jamie pulls that workout up and copies it. Snap the gym whiteboard if that’s easier. Fix anything by talking to him, then save once, and it counts toward PRs, estimated 1RM, and muscle volume like anything you log by hand.
July 23, 2026
Farmers carries, sled pushes, weighted planks, and slow-eccentric sets now record time, weight, and reps together — on any exercise. Timed sets are excluded from 1RM/NSI scoring on purpose, so a light 8-second eccentric never dents your strength scores; carry progress tracks by heaviest load instead.
July 21, 2026
Apple Health, Health Connect, and Fitbit can now fill in calories, protein, carbs, and fat on days you didn’t log food, and Apple Health adds alcoholic drinks too. Your own food log always wins.
July 16, 2026
Strength, cycling, HIIT, swimming, yoga, and more logged in Apple Health or Health Connect now show up as workouts here automatically, no re-logging required.
July 9, 2026
The app and your AI coaches now speak German, Spanish, Portuguese, Chinese, French, Italian, Korean, Japanese, Polish, Hindi, Turkish, and Arabic. Switch anytime in Settings.
July 5, 2026
Import your workout or calorie logs from any app: upload a CSV export and it becomes real data you can chart.
Læs hele guidenJune 28, 2026
Log meals and workouts or pull up your live charts by chatting with Claude or ChatGPT.
Læs hele guidenJune 24, 2026
See which muscles are fresh and which need rest, estimated from every set you log.
Læs hele guidenConnect Apple Health, Fitbit, or Oura and let one coach turn your metrics into plain-English guidance. Free during early access.
