Mikronæringsstoffer
Vitaminer, mineraler og mere, fra de måltider, du logger.
Log et måltid, og Wellness Project anslår dusinvis af vigtige vitaminer og mineraler, sammenligner dem med et mål, hvor der findes et, og viser, hvor hvert tal kom fra. Dine AI-coaches kan læse det med.
Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober
Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Hvad er der i
Mere end kalorier og makroer
Et næringspanel på dine måltider
Måltider, du logger, får et AI-skøn over dusinvis af vigtige vitaminer og mineraler. Når en kilde registrerer flere, som en stregkodeetiket, Cronometer, Apple Health, Health Connect eller Google Health, gemmer Wellness Project op til 90+ næringsstoffer, blandt andet fedtsyrer og aminosyrer. Åbn et måltid for at se, hvad det gav dig.
Referencemål, eller dine egne
For 30+ næringsstoffer bliver et etableret referenceindtag for voksne dit standardmål. Sæt dit eget mål for ethvert næringsstof undtagen kalorier og de vigtigste makroer, og det erstatter standarden overalt, hvor du kigger.
Historik, du kan overskue
Byg dit eget diagram. Vælg blandt de næringsstoffer, vi følger, se 7, 14, 30 eller 90 dage tilbage, og sammenlign tendens og gennemsnit side om side.
De største kilder
Se, hvilke fødevarer og kosttilskud der gav dig mest af et næringsstof, så du ved, hvad der ligger bag tallet.
Registreret eller anslået, altid markeret
Værdier fra en stregkode, en etiketscanning eller en synkroniseret app er registrerede. Værdier, som AI'en anslår ud fra en beskrivelse eller et foto, er markeret som skøn, og du kan redigere dem.
Dine coaches kan læse det
Spørg en coach, hvordan dit jern- eller natriumindtag så ud i denne uge. De læser din næringshistorik, og det kan ChatGPT og Claude også, når du forbinder dem.
I appen
Ét sted til hele tallerkenen
De fleste madtrackere stopper ved kalorier, protein, kulhydrater og fedt. Wellness Project gemmer også resten af panelet, måltid for måltid, så en uges mad bliver noget, du kan se på, i stedet for noget, du må gætte om.
Log et måltid, som du plejer. Skriv det, tag et billede af det, eller scan en stregkode. Bruger du allerede en anden madapp? Synkroniser den fra Apple Health, Health Connect eller Google Health, eller forbind Cronometer (Alpha), så følger dine næringsstoffer med. Dine coaches læser det sammen med din træning, søvn og restitution.
FAQ
FAQ
Hvilke næringsstoffer følger den?
Hvor kommer tallene fra?
Kan jeg sætte mine egne mål?
Er standardmålene lægelig rådgivning?
Kan ChatGPT eller Claude se mine næringsdata?
Kan jeg hente min Cronometer-dagbog ind?
Mere
Bliv ved med at udforske
Funktion
AI-ernæringssporing
Makroer, måltidslog og mønstre over uger, uden regnestykkerne.
Læs mereForbindelse
Cronometer-synkronisering (Alpha)
Importér din Cronometer-dagbog med hele det daglige næringspanel.
Læs mereCoach
Mød Casey Mills
AI-kostrådgiveren, der læser dine måltider og mønstre.
Læs mereLogger
Fem måder at logge et måltid på
Skriv det, tag et billede af det, eller scan det, så får dit måltid et næringspanel.
Læs mereForbindelse
Apple Health
Ernæring synkroniseres fra Apple Health med de næringsstoffer, den registrerer.
Læs mereForbindelse
Health Connect
Ernæring synkroniseres fra Health Connect med de næringsstoffer, den registrerer.
Læs mereForbindelse
Google Health
Ernæring synkroniseres fra Google Health med de næringsstoffer, den registrerer.
Læs mereSe, hvad dine måltider virkelig giver dig.
Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober
Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
