© 2026 Wellness Project™

Ikke lægeligt råd. Kun et informationsredskab, ikke en erstatning for en autoriseret læge, diætist, terapeut eller træner.

Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Google HealthGodkendt til adgang til Google Health-databegrænsede scopes
VilkårPrivatlivSikkerhedForbrugersundhedsdataMedicinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Fitbit

Dine Fitbit-data, læst af en AI-coach der ved, hvad der skal gøres med dem.

Wellness Project forbinder til Fitbit gennem Google Health API'et. Skridt, Active Zone Minutes, søvnfaser, hvilepuls, HRV, synkroniseret automatisk uden manuel eksport. Dine AI-trænere gør det arbejde, Fitbit Premium aldrig helt leverede.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uafhængigt sikkerhedsverificeret

Krypteret under overførsel og i hvile.Vi sælger aldrig dine helbredsdata.Eksporter eller slet alt, når som helst.Sådan beskytter vi dine data

Hvad er der i

Native Fitbit integration, the way it should be

Automatisk synkronisering hver time

Wellness Project forbinder til Fitbit gennem Google Health API'et og henter automatisk nye data, cirka en gang i timen. Skridt, søvn, puls, ingen manuel eksport.

Skridt og Active Zone Minutes

Active Zone Minutes (Fitbits WHO-tilpassede mål for moderat og intens aktivitet) læses direkte fra Fitbit API'et, når det findes, og genskabes ud fra dine pulszoner, når dagsoversigten ikke indeholder det.

Søvnstadier

Let, dyb, REM, vågen, minutter pr. stadie og fuld søvnarkitektur pr. nat. Vist for hele ugen.

Hvilepuls og HRV

Daglig hvilepuls og (på understøttede enheder) HRV. Aflæst mod din baseline for ærlig dag-til-dag-fortolkning.

Træningssynkronisering

Løbetræninger logget på Fitbit importeres som strukturerede løb med distance, varighed, tempo og puls. Styrke, cykling, HIIT og andre træningstyper importeres som træningssessioner med varighed og kalorier. Hvis du logger samme session manuelt, flettes Fitbit-detaljerne ind i din post i stedet for at blive vist som en ekstra træning.

Afbryd forbindelsen når som helst

Indstillinger → Enheder → Afbryd Fitbit. Dine eksisterende data forbliver; nye synkroniseringer stopper med det samme.

I appen

Fitbit Premium shows charts. Wellness Project adds coaching on top.

Fitbit samler fremragende data ind, og viser dig så mest bare grafer. Wellness Project tager de samme data og kører dem gennem otte navngivne AI-specialister, som hver trækker de dele af dine tal, der betyder noget for deres domæne.

Forbind fra Indstillinger → Enheder → Fitbit, via Google Health API. Det direkte fitbit.com-login udfases den 30. september 2026. Opsætning tager under et minut, og dine data begynder at synkronisere automatisk. Vi gemmer aldrig din Fitbit-adgangskode, kun adgangstilladelsen, som du kan tilbagekalde når som helst.

FAQ

FAQ

Hvilke Fitbit-enheder understøttes?+
Alle nuværende modeller: Charge, Inspire, Versa, Sense og Pixel Watch (som bruger Fitbits datalag). Ældre enheder, der stadig synkroniserer med fitbit.com, fungerer også.
Koster det ekstra at bruge den med Fitbit Premium?+
Nej. Wellness Project har Gratis Basis, med Grundlægger Pro til $4.99/måned til 15. oktober og virker, uanset om du har Fitbit Premium. De fleste brugere oplever, at Wellness Project erstatter Premium til analyse og coaching.
Kan jeg importere historiske Fitbit-data?+
Ja. Når du forbinder, køer Wellness Project en backfill, der gradvist henter historiske Fitbit-data inden for Fitbit API’s rate limits. De seneste dage vises straks; ældre historik fyldes ind mens backfillen kører.
Virker den på web?+
Ja. Fitbit-integration fungerer på web, iOS og Android - samme OAuth-flow, samme data.

Mere

Bliv ved med at udforske

Forbindelse

Apple Health

Til Apple Watch- og iPhone-brugere.

Læs mere →

Forbindelse

Oura Ring

Til brugere, der vil have søvn- og HRV-data i topklasse.

Læs mere →

Funktion

HRV & RHR

Hvordan Max Kline læser Fitbit-HRV op mod din baseline.

Læs mere →

Guide

Connect Fitbit to Grok

Connect Fitbit to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, heart data, HRV, workouts, and Active Zone Minutes over MCP.

Læs mere →

Guide

Connect Google Health to Grok

Connect Google Health to Grok through Wellness Project. Grok can read Fitbit-account steps, sleep, heart data, HRV, and workouts over MCP.

Læs mere →

Guide

Connect Fitbit to Gemini

Connect Fitbit to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, heart data, HRV, workouts, and Active Zone Minutes over MCP.

Læs mere →

Begynd at registrere. Tal med dine specialister i dag.

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI Træningstracker
  • Personlige rekorder
  • AI Løberådgiver
  • Ernæring & Makroer
  • Vand & væske
  • Mikronæringsstoffer
  • Sporing af koffein
  • Stillesiddende mønstre
  • Healthspan
  • Kardio Alder
  • Kropssammensætning
  • Puls & HRV
  • Søvnsporing
  • Skridt & aktivitet
  • Restitutionssessioner
  • Kosttilskud & medicin
  • Prøvesvar
  • Velbefindende og humør
  • Skadesregistrering

AI-rådgivere

  • Jamie Reyes, hypertrofi
  • Casey Mills, kost
  • Evelyn Cross - Langtidssundhed
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Skade og restitution
  • Rex Dalton - bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løb
  • Atlas Mercer, protokoller

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheder

Til

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Langtidssundhed
  • Løbere
  • Biohackere
  • Protokolfølgere

Lær

  • Læringscenter
  • Kalorier og energi
  • Hvad er HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hvor meget siddetid er for meget?
  • Hvad er Healthspan?
  • Hvad er Konditionsalder?
  • Hvad er TDEE
  • Vedligeholdelseskalorier
  • Nøjagtighed for forbrændte kalorier
  • Bedste AI-fitnessapp
  • Bedste fitnesstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Bedste app til sundt langt liv
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Opsætningsguider

Virksomhed

  • Om
  • Sådan fungerer det
  • Hvem det er til
  • Fem måder at logge et måltid på
  • Alle funktioner
  • Alle rådgivere
  • Download apps
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew blog
  • Nyheder
  • Presse
  • Presse & anerkendelse
  • Support
  • Videnskab og kilder
  • Privatliv
  • Sikkerhed
  • Vilkår

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Opført i CHAI-registeret for sundheds-AISe vores registrering i CHAI-registeret
Deltager i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den første AI-app til fitness, ernæring og longevity, hvor hver måling har en navngiven specialist bag sig. Gratis Basis, med Grundlægger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid