Intervals.icu-synkronisering
Træn med Intervals.icu. Få coaching på det her.
Forbind Intervals.icu én gang. Dine cykelture, løbeture og træninger kommer ind, med wellnessdata, hvis du tillader det, så dine coaches kan læse din træning ved siden af, hvad du spiser, og hvordan du restituerer.
Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Hvad er der i
Hvad Intervals.icu-forbindelsen henter ind
Log ind med Intervals.icu
Forbind under Indstillinger, Enheder, og godkend adgang på Intervals.icus egen side. Wellness Project ser aldrig din Intervals.icu-adgangskode.
Du vælger, hvad du deler
Adgang til aktiviteter er påkrævet, fordi det er træningsdataene. Adgang til wellness er valgfri, så du kan lade den være slået fra og stadig oprette forbindelse.
Cykelture, løbeture og træninger
Hver aktivitet kommer med distance, tid og puls. Cykelture har gennemsnitlig effekt, og hver aktivitet har sin Intervals.icu-træningsbelastning med, som dine coaches læser, når de ser på, hvor hårdt du har trænet.
Velvære
Hvis du tillader adgang til wellness, kommer skridt, hvilepuls, HRV, søvn, vægt, SpO2, respirationsfrekvens og dine subjektive registreringer af velbefindende ind og ligger ved siden af resten af dine restitutionsdata.
Din historik, så opdateringer næsten i realtid
Når du har oprettet forbindelsen, bliver op til 10 års historik hentet ind i baggrunden. Nye aktiviteter kommer derefter ind næsten i realtid, når Intervals.icu giver os besked, med regelmæssige kontroller som sikkerhedsnet, og Synkroniser nu står klar, når du vil bruge den.
Strava-aktiviteter
Intervals.icu deler aktiviteter, den har modtaget fra Strava, som tomme pladsholdere, så Wellness Project importerer dem ikke. For at hente disse træninger ind skal du forbinde dit ur direkte eller synkronisere dem via Apple Health eller Health Connect.
I appen
Én træningsjournal i stedet for endnu en silo
Wellness Project læser dine Intervals.icu-data og skriver aldrig noget tilbage til dem. Du kan afbryde forbindelsen når som helst under Indstillinger, Enheder. Wellness Project er ikke tilknyttet eller godkendt af Intervals.icu.
Dine coaches, og ChatGPT eller Claude, når du har forbundet dem, læser dine cykelture, løbeture og wellnessdata fra Intervals.icu ved siden af din ernæring og resten af din træning, så et spørgsmål som “hvorfor gjorde den lange tur mig flad” også kan tage højde for, hvordan du sov, og hvad du spiste.
FAQ
FAQ
Hvordan forbinder jeg Intervals.icu?
Hvad importerer Wellness Project fra Intervals.icu?
Kan Wellness Project ændre noget i Intervals.icu?
Bliver mine ældre Intervals.icu-data importeret?
Hvorfor mangler mine Strava-aktiviteter?
Do I have to share my wellness data?
Mere
Bliv ved med at udforske
Guide
Forbind Intervals.icu til AI
Lad ChatGPT eller Claude læse dine cykelture, løbeture og wellnessdata fra Intervals.icu.
Læs mereGuide
Intervals.icu + AI: Forbind Intervals.icu til ChatGPT
Forbind Intervals.icu til Wellness Project, og lad så ChatGPT læse dine cykelture, løbeture, puls og wellnessdata ved siden af din ernæring gennem én MCP-forbindelse.
Læs mereGuide
Intervals.icu + AI: Forbind Intervals.icu til Claude
Forbind Intervals.icu til Wellness Project, og lad så Claude læse dine cykelture, løbeture, puls og wellnessdata ved siden af din ernæring over MCP.
Læs mereForbindelse
Garmin-synkronisering
Forbind et Garmin-ur direkte.
Læs mereForbindelse
Polar-synkronisering
Et sportsur, der kan forbindes direkte.
Læs mereForbindelse
Apple Health
Hent resten af dine sundhedsdata ind fra din iPhone.
Læs mereBegynd at registrere. Tal med dine specialister i dag.
Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
