© 2026 Wellness Project™

Ikke lægeligt råd. Kun et informationsredskab, ikke en erstatning for en autoriseret læge, diætist, terapeut eller træner.

Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Google HealthGodkendt til adgang til Google Health-databegrænsede scopes
VilkårPrivatlivSikkerhedForbrugersundhedsdataMedicinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  • Pricing

Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Brug Claude som dit MCP-lag til fitness og sundhed.

Wellness Project er en native MCP-server til Claude. Tal med Claude på web, desktop eller mobil, log træninger, måltider og søvn, og spørg om hvad som helst om dine data. Wellness Project er det strukturerede lag bag ethvert svar.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uafhængigt sikkerhedsverificeret

Krypteret under overførsel og i hvile.Vi sælger aldrig dine helbredsdata.Eksporter eller slet alt, når som helst.Sådan beskytter vi dine data
Føj til Claude

Åbn opslaget i Claude-kataloget, klik på Connect, og log derefter ind med din Wellness Project-konto.

Hvad er der i

Indbygget Claude-integration, hvor end Claude kører

Log hvad som helst via Claude

"Log mit løb: 4 miles på 35 minutter let." Claude strukturerer dataene; Wellness Project gemmer det; Træner Elias tager det op i sit næste svar.

Læs dine data via Claude

Spørg Claude om din uge, din træningstendens eller dine seneste laboratorieprøver, og Claude henter strukturerede data fra Wellness Project og analyserer dem. For din Fit Score, træning, søvn, ernæring, skridt, restitution, løbeture, kropsvægt og løftefremgang viser den svaret som et af femten interaktive diagrammer direkte i samtalen, med intervalskift på tendensdiagrammerne og datospecifikke visninger af træning, søvn og måltider.

Specialistkontekst bevaret

Når Claude henter din træningshistorik, læser den den samme kontekst, som Coach Jamie ser: RIR-signaler, ugentlig volumen, stagnerede løft og PR'er.

Virker i Claude på web, desktop og mobil

Når den er tilføjet, virker connectoren i Claude på web, desktop og mobil.

OAuth-beskyttet

Tilføj Wellness Project fra Claude-kataloget, og log derefter ind med din Wellness Project-konto. Du kan til enhver tid fjerne connectoren eller tilbagekalde dens adgang.

Frontier-model foran og bagved

Wellness Projects specialister i appen kører på frontier-LLM'er, aktuelt primært Google Gemini. Hvis Claude forbindes via MCP, sendes de samme strukturerede data til Anthropics frontier-model, og Claude ræsonnerer direkte over dem.

I appen

Wellness Project er dit datalag. Brug Claude til at tale med det.

Inde i Wellness Project kører specialisterne i appen på frontier large language-modeller, i dag Gemini, med Claude i spil til specifikke opgaver. At forbinde Claude via MCP sætter simpelthen Anthropics frontier-model direkte foran det samme strukturerede datalag, dine specialister i appen bruger.

For superbrugere er arbejdsgangen: Claude desktop kørende hele dagen, Wellness Project som en af de forbundne MCP-servere. Du logger måltider, træningspas og restitution i almindeligt sprog, du spørger Claude om alt vedrørende dine tendensdata. Wellness Project er det strukturerede datalag, Claude er den universelle grænseflade.

Hvis dine data kommer fra en iPhone eller et Apple Watch, se sådan forbinder du Apple Health til Claude for hele opsætningen.

Den Wellness Projects MCP-server og komplette værktøjskatalog er offentligt tilgængelige på GitHub, inklusive det maskinlæsbare skema for hvert værktøj, serveren udstiller.

FAQ

FAQ

Hvordan forbinder jeg Claude?+
Åbn Wellness Project-siden i Claude-kataloget, klik på "Connect", og log derefter ind med din Wellness Project-konto. Når den er tilføjet, virker connectoren i Claude på web, desktop og mobil.
Virker den på Claude mobile?+
Ja. Når den er tilføjet, virker connectoren i Claude på web, desktop og mobil.
Deles mine data med Anthropic?+
Kun det skiver Claude trækker under din aktive samtale. Vi batch-eksporterer ikke dine data til Anthropic; modellen ser kun hvad den spørger efter, når den spørger.
Kan jeg bygge mine egne MCP-værktøjer oven på Wellness Project?+
Den understøttede forbindelse er den OAuth-beskyttede MCP-stik, som bruges af Claude, ChatGPT, Grok og Mistral.

Mere

Bliv ved med at udforske

Forbindelse

Apple Health MCP-forbindelse

Den strukturerede Apple Health-bro til Claude.

Læs mere →

Forbindelse

Claude-widgets

Se dine data som femten interaktive diagrammer i Claude, ikke bare tekst.

Læs mere →

Forbindelse

ChatGPT

Samme MCP, samme værktøjer, til brugere der foretrækker ChatGPT.

Læs mere →

Forbindelse

Grok

xAIs assistent - de samme værktøjer, og den registrerer sig selv.

Læs mere →

Forbindelse

Mistral Le Chat

Den EU-hostede assistent - samme værktøjer, ét Client-ID-trin.

Læs mere →

Forbindelse

Gemini

Googles assistent, samme værktøjer, tilføjet som en brugerdefineret Gemini Spark-app.

Læs mere →

Anvendelse

Til biohackere

MCP er den afgørende funktion til dataforespørgsler for avancerede brugere.

Læs mere →

Coaches

Mød dine AI-coaches

Specialisterne, Claude henter kontekst fra.

Læs mere →

Begynd at registrere. Tal med dine specialister i dag.

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI Træningstracker
  • Personlige rekorder
  • AI Løberådgiver
  • Ernæring & Makroer
  • Vand & væske
  • Mikronæringsstoffer
  • Sporing af koffein
  • Stillesiddende mønstre
  • Healthspan
  • Kardio Alder
  • Kropssammensætning
  • Puls & HRV
  • Søvnsporing
  • Skridt & aktivitet
  • Restitutionssessioner
  • Kosttilskud & medicin
  • Prøvesvar
  • Velbefindende og humør
  • Skadesregistrering

AI-rådgivere

  • Jamie Reyes, hypertrofi
  • Casey Mills, kost
  • Evelyn Cross - Langtidssundhed
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Skade og restitution
  • Rex Dalton - bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løb
  • Atlas Mercer, protokoller

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheder

Til

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Langtidssundhed
  • Løbere
  • Biohackere
  • Protokolfølgere

Lær

  • Læringscenter
  • Kalorier og energi
  • Hvad er HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hvor meget siddetid er for meget?
  • Hvad er Healthspan?
  • Hvad er Konditionsalder?
  • Hvad er TDEE
  • Vedligeholdelseskalorier
  • Nøjagtighed for forbrændte kalorier
  • Bedste AI-fitnessapp
  • Bedste fitnesstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Bedste app til sundt langt liv
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Opsætningsguider

Virksomhed

  • Om
  • Sådan fungerer det
  • Hvem det er til
  • Fem måder at logge et måltid på
  • Alle funktioner
  • Alle rådgivere
  • Download apps
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew blog
  • Nyheder
  • Presse
  • Presse & anerkendelse
  • Support
  • Videnskab og kilder
  • Privatliv
  • Sikkerhed
  • Vilkår

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Opført i CHAI-registeret for sundheds-AISe vores registrering i CHAI-registeret
Deltager i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den første AI-app til fitness, ernæring og longevity, hvor hver måling har en navngiven specialist bag sig. Gratis Basis, med Grundlægger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid