© 2026 Wellness Project™

Ikke lægeligt råd. Kun et informationsredskab, ikke en erstatning for en autoriseret læge, diætist, terapeut eller træner.

Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Google HealthGodkendt til adgang til Google Health-databegrænsede scopes
VilkårPrivatlivSikkerhedForbrugersundhedsdataMedicinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Apple Health MCP

Apple Health MCP-forbindelsen til Claude med den struktur, Claude har brug for.

Anthropic tilføjede en native Apple Health-forbindelse i 2026. Den giver Claude rå HealthKit-tal. Wellness Project tager de samme Apple Health-data, strukturerer dem i træningspas, søvn og tendenser og sender dem til Claude via MCP, så modellen ræsonnerer over fortolket historik i stedet for en flad datadump. Sådan forbinder du den.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uafhængigt sikkerhedsverificeret

Krypteret under overførsel og i hvile.Vi sælger aldrig dine helbredsdata.Eksporter eller slet alt, når som helst.Sådan beskytter vi dine data
Føj til Claude

Åbn opslaget i Claude-kataloget, klik på Connect, og log derefter ind med din Wellness Project-konto.

Hvad er der i

Hvad er der i

Apple Health synkroniserer via HealthKit

Wellness Project læser skridt, søvnfaser, hvilepuls og HRV fra Apple Health på din iPhone eller dit Apple Watch. Ingen manuel eksport, ingen skærmbilleder.

Claude læser det via MCP

Når dine Apple Health-data er i Wellness Project, er de tilgængelige for Claude på web, desktop og mobil via en native MCP-server. Du spørger, og Claude henter de strukturerede rækker.

Struktureret, ikke råt

Anthropics native Apple Health-forbindelse giver Claude HealthKit-værdier. Wellness Project giver Claude træningspas, søvnarkitektur, baselines og udvikling fra uge til uge, så svarene henviser til din historik i stedet for dagens isolerede tal.

Specialistkontekst inkluderet

Når Claude læser dine data gennem Wellness Project, ser den det samme som dine AI-coaches: HRV mod din baseline, træningsbelastning og restitutionstilstand. Fortolkningen følger med dataene.

Forbind i to trin

Synkroniser Apple Health til Wellness Project i Indstillinger, tilføj derefter Wellness Project fra Claude-kataloget, og log ind. Du kan tilbagekalde begge forbindelser fra indstillingerne.

Trin for trin

Sådan fungerer det

  1. 1
    Hent appen

    Installer Wellness Project på din iPhone. Apple Health synkroniserer fra iPhone og Apple Watch over HealthKit.

  2. 2
    Giv adgang til Health

    I Indstillinger skal du give Apple Health læseadgang. Wellness Project læser skridt, søvn, hvilepuls og HRV.

  3. 3
    Tilføj Wellness Project fra Claude-kataloget

    Åbn Wellness Project-siden i Claude-kataloget, klik på "Connect", og log derefter ind med din Wellness Project-konto.

  4. 4
    Spørg Claude

    Spørg Claude om dine Apple Health-data. Den læser strukturerede træningspas, søvnarkitektur og tendenser.

I appen

I appen

Anthropics native Apple Health-forbindelse giver Claude et fladt sæt HealthKit-tal. Wellness Project sidder imellem og giver Claude struktur: træningspas, søvnarkitektur, baselines og tendenser, plus den fortolkning, dine AI-coaches allerede bruger.

Du behøver ikke en community-MCP-server. Wellness Project er den indbyggede bro, der tilføjer historik og kontekst, så Claude svarer ud fra hele dit billede i stedet for én dags tal.

Ny til MCP? Vores forklaring om hvad MCP er, og hvordan det virker dækker konceptet fra ende til anden.

Den Wellness Projects MCP-server og komplette værktøjskatalog er offentligt dokumenteret på GitHub.

FAQ

FAQ

Hvordan forbinder jeg Apple Health med Claude?+
Synkroniser først Apple Health til Wellness Project i Indstillinger på din iPhone. Åbn derefter Wellness Project-siden i Claude-kataloget, klik på "Connect", og log ind med din Wellness Project-konto.
Forbinder Claude selv til Apple Health?+
Anthropic leverer en indbygget Apple Health-forbindelse, der giver Claude rå HealthKit-værdier. Wellness Project ligger imellem og giver i stedet Claude strukturerede træningspas, søvnarkitektur og trendhistorik, så modellen ræsonnerer over fortolkede data frem for en flad eksport.
Hvorfor bruge Wellness Project i stedet for den indbyggede Apple Health-forbindelse?+
Den oprindelige forbindelse overfører rå tal. Wellness Project tilføjer struktur, historie og ekspertkontekst: HRV læst op mod dit grundlinjeniveau, træningsbelastning, søvntendenser og den samme fortolkning, som dine AI-træner bruger. Claude svarer med kontekst i stedet for kun en enkelt dags tal.
Virker den på Claude mobile?+
Ja. Når den er tilføjet, virker connectoren i Claude på web, desktop og mobil.
Sendes mine Apple Health-data til Anthropic?+
Kun det skiver Claude trækker under en aktiv samtale. Wellness Project batch-eksporterer ikke dine data; modellen læser de specifikke rækker den anmoder om, når den anmoder om dem.
Skal jeg bruge en iPhone?+
Apple Health synkroniserer fra iPhone og Apple Watch via HealthKit, så Apple Health-vejen kræver en Apple-enhed. Hvis du bruger Fitbit, Oura eller en Android-enhed, forbinder Wellness Project i stedet til dem og leverer dataene til Claude på samme måde.

Mere

Bliv ved med at udforske

Forbindelse

Apple Health MCP

Apple leverer ingen MCP-server. Læs HealthKit fra Claude og ChatGPT.

Læs mere →

Guide

Hvad MCP er (og hvordan det virker)

Konceptet forklaret trin for trin.

Læs mere →

Forbindelse

Fitbit MCP

Forbind Fitbit til Claude og ChatGPT via en native MCP-server.

Læs mere →

Forbindelse

Alle enheder

Én AI, der læser alle dine wearables på én gang.

Læs mere →

Forbindelse

Apple Health

Synkroniser iPhone- og Apple Watch-data med Wellness Project.

Læs mere →

Forbindelse

Claude

Brug Claude som front-end til dine wellnessdata.

Læs mere →

Forbindelse

ChatGPT

Samme datalag, forbundet til ChatGPT som en MCP-app.

Læs mere →

Begynd at registrere. Tal med dine specialister i dag.

Gratis Basis · Grundlægger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI Træningstracker
  • Personlige rekorder
  • AI Løberådgiver
  • Ernæring & Makroer
  • Vand & væske
  • Mikronæringsstoffer
  • Sporing af koffein
  • Stillesiddende mønstre
  • Healthspan
  • Kardio Alder
  • Kropssammensætning
  • Puls & HRV
  • Søvnsporing
  • Skridt & aktivitet
  • Restitutionssessioner
  • Kosttilskud & medicin
  • Prøvesvar
  • Velbefindende og humør
  • Skadesregistrering

AI-rådgivere

  • Jamie Reyes, hypertrofi
  • Casey Mills, kost
  • Evelyn Cross - Langtidssundhed
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Skade og restitution
  • Rex Dalton - bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løb
  • Atlas Mercer, protokoller

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheder

Til

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Langtidssundhed
  • Løbere
  • Biohackere
  • Protokolfølgere

Lær

  • Læringscenter
  • Kalorier og energi
  • Hvad er HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hvor meget siddetid er for meget?
  • Hvad er Healthspan?
  • Hvad er Konditionsalder?
  • Hvad er TDEE
  • Vedligeholdelseskalorier
  • Nøjagtighed for forbrændte kalorier
  • Bedste AI-fitnessapp
  • Bedste fitnesstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Bedste app til sundt langt liv
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Opsætningsguider

Virksomhed

  • Om
  • Sådan fungerer det
  • Hvem det er til
  • Fem måder at logge et måltid på
  • Alle funktioner
  • Alle rådgivere
  • Download apps
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew blog
  • Nyheder
  • Presse
  • Presse & anerkendelse
  • Support
  • Videnskab og kilder
  • Privatliv
  • Sikkerhed
  • Vilkår

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Opført i CHAI-registeret for sundheds-AISe vores registrering i CHAI-registeret
Deltager i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den første AI-app til fitness, ernæring og longevity, hvor hver måling har en navngiven specialist bag sig. Gratis Basis, med Grundlægger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nu på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid