© 2026 Wellness Project™

Ikke lægeligt råd. Kun et informationsredskab, ikke en erstatning for en autoriseret læge, diætist, terapeut eller træner.

Uafhængigt sikkerhedsverificeret
Google HealthGodkendt til adgang til Google Health-databegrænsede scopes
VilkårPrivatlivForbrugersundhedsdataMedicinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog

Fredag

25. apr. · Dag 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ kontra sidste 7 dage·+6 ▲ kontra sidste måned
Brændstof er tæt på. Ram dit proteinmål for at lukke det.
▼Skjul opdeling
Træn
95
Søvn
94
Velbefindende
85
Restitution
80
Skridt
75
Brændstof
70

Man

Tir

Ons

Tor

Fre

Lør

Søn

Fejringer

Ny PR · Bænkpres 10 gentagelser @ 185 lb i dag

Vitaldata · i morges

Søvn

7h 42m

▲ +12 min.

vs. 7 d gns.

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs. 30 d gns.

Hvilepuls

58 bpm

▼ -4

vs. 30 d gns.

Dagens mad

1,720⁄2,4002,829
kcalVedligeholdelse72%

128g P · 185g K · 52g F

7-dages snit 2.050 kcal

Dagens træning

Pres

På vej
116.5NSI
Stærk

Gym · HP 34 · 3 blokke

Træninger denne uge

4 af 5

M

T

W

T

F

S

S

Krop

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1,4 lb/uge tab

-3,1 lb på 30d

Fedtprocent

14.2%⁄12%-mål

Fedtfri 157.4 lb

Aktiv i dag

Skridt

7.6k⁄10k

Zonemin.

34⁄40

Velbefindende

Dagens vurderinger fra 1-10

Energi

9/10

Humør

8/10

Stress

3/10

Ømhed

4/10

Dagens indsigter

Casey Mills

Casey

Du har ligget under proteinmålet 3 af de sidste 5 torsdage. Det er værd at justere torsdagsfrokosten.

Løb

2l · 8mi · 14d

3.2 mi

I går

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 dage

—
Man
5.0
Tir
—
Ons
3.2
Tor
—
I dag
—
Lør
—
Søn
Rul

Fitbit MCP

Der findes ingen officiel Fitbit MCP-server. Wellness Project har bygget en.

Fitbit og TrainingPeaks leverer ingen egen Model Context Protocol-server, så Claude og ChatGPT kan ikke læse de data på egen hånd. Wellness Project forbinder til Fitbit via OAuth, indsamler dine træninger og eksponerer det hele til Claude og ChatGPT via en native MCP-server. Du spørger på almindeligt sprog, modellen læser strukturerede data.

Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet
Download tiliPhoneDownload tilAndroid

Gratis · nu på iPhone · synkroniserer Apple Health, Fitbit og Oura

Uafhængigt sikkerhedsverificeret

Krypteret under overførsel og i hvile.Vi sælger aldrig dine helbredsdata.Eksporter eller slet alt, når som helst.Sådan beskytter vi dine data

Hvad er der i

Hvad er der i

Fitbit-data, læsbare via MCP

Wellness Project synkroniserer skridt, Active Zone Minutes, søvnfaser, hvilepuls og HRV fra Fitbit via OAuth og gør dem derefter tilgængelige for enhver MCP-klient. Fitbit udgiver ikke noget MCP-endpoint, så det er den vej, der findes i dag.

TrainingPeaks lander også her

Strukturerede udholdenhedstræninger du bringer ind i Wellness Project bliver MCP-læsbare sammen med dine Fitbit-data. Én server, alle kilder, ingen MCP-opsætning pr. app.

Virker med Claude og ChatGPT

Den samme MCP-server svarer begge steder. Tilføj Wellness Project til Claude Desktop eller claude.ai, eller forbind den som et ChatGPT-plugin, så er dine enhedsdata med i samtalen.

Spørg, eksporter ikke

"Hvordan fulgte min Fitbit-søvn denne uge min hvilepuls?" Modellen trækker de strukturerede rækker og analyserer dem. Ingen CSV, ingen copy-paste, ingen manuel eksport.

Specialistkontekst følger med dataene

Når Claude læser dine Fitbit-træninger, ser den den samme kontekst, som Coach Jamie ser: ugentlig volumen, stagnerede løft, PR'er og RIR-signaler. MCP-laget bærer fortolkningen med, ikke kun råtallene.

API-nøgle-godkendt, kan tilbagekaldes

Generer en personlig nøgle under Indstillinger, indsæt den i din MCP-konfiguration, og modellen er logget ind. Roter eller tilbagekald når som helst fra indstillinger.

Trin for trin

Sådan fungerer det

  1. 1
    Tilmeld dig gratis

    Opret en Wellness Project-konto på iPhone, Android eller web. Gratis under tidlig adgang.

  2. 2
    Forbind Fitbit

    Åbn Indstillinger, Enheder, Fitbit, og forbind via Google Health. Dine skridt-, søvn- og pulsdata begynder at synkronisere automatisk.

  3. 3
    Tilføj connectoren

    Tilføj Wellness Project som en MCP-server i Claude Desktop eller claude.ai, eller forbind den som et ChatGPT-plugin.

  4. 4
    Spørg din AI

    Spørg Claude eller ChatGPT om dine skridt, søvn, hvilepuls, HRV og løb. Modellen læser de strukturerede rækker.

I appen

I appen

GitHub har en håndfuld uvedligeholdte fitbit-mcp-repos, du selv ville skulle køre. Wellness Project er den hostede, native MCP-server. Du forbinder én gang, og den forbliver forbundet.

Ingen selv-hosting, ingen tokens at genopfriske manuelt, intet ødelagt community-repo. De samme data, coach Jamie læser, er de data, din AI læser.

Vil du se værktøjsfladen først? Den Wellness Projects MCP-server og værktøjskatalog er offentligt dokumenteret på GitHub.

FAQ

FAQ

Is there an official Fitbit MCP server?+
No. Fitbit does not publish a Model Context Protocol server, so Claude and ChatGPT cannot read Fitbit data directly. Wellness Project connects to Fitbit over OAuth and exposes that data to MCP clients, which is the working path today.
Findes der en TrainingPeaks MCP?+
Nej. TrainingPeaks leverer ingen MCP-server, så eksportér din historik som en CSV, og importer den til Wellness Project, så bliver de træninger MCP-læsbare sammen med dine Fitbit-data via samme endpoint. Hevy er anderledes: Wellness Project forbinder nu direkte til Hevy, så de sæt ankommer af sig selv og er MCP-læsbare uden nogen eksport.
How do I connect Fitbit MCP to Claude?+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
Yes. The same data layer connects to ChatGPT as a plugin. You authenticate once and ChatGPT reads the same Fitbit, Hevy, and TrainingPeaks data Claude does.
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

Mere

Bliv ved med at udforske

Forbindelse

Apple Health til Claude

Forbind Apple Health til Claude med den struktur, Claude har brug for.

Læs mere →

Guide

Forbind Fitbit til Claude

Trin-for-trin-gennemgangen af opsætningen til Fitbit MCP-forbindelsen.

Læs mere →

Guide

Forbind Fitbit til ChatGPT

Læs dine Fitbit-data fra ChatGPT via den samme MCP-server.

Læs mere →

Forbindelse

Alle enheder

Forbind hver eneste wearable, du ejer, til én AI.

Læs mere →

Forbindelse

Fitbit

Synkroniserer automatisk via Google Health, med AI-rådgivning til dine Fitbit-data.

Læs mere →

Forbindelse

Oura Ring

Søvn og HRV i topklasse, læst af din AI.

Læs mere →

Forbindelse

Claude

Dine sundhedsdata i Claude via en indbygget MCP-server.

Læs mere →

Forbindelse

ChatGPT

Dine sundhedsdata i ChatGPT via den samme MCP-server.

Læs mere →

Forbindelse

Apple Health MCP

Apple leverer ingen MCP-server. Læs HealthKit fra Claude og ChatGPT.

Læs mere →

Forbindelse

Google Health MCP

Efterfølgeren til Fitbit Web API, leveret til Claude og ChatGPT.

Læs mere →

Begynd at registrere. Tal med dine specialister i dag.

Gratis · Intet kreditkort · iPhone, Android, web

Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet
Download tiliPhoneDownload tilAndroid

Wellness Project er informationssoftware, ikke et medicinsk produkt. AI-rådgivere diagnosticerer, behandler eller ordinerer ikke; ved alt klinisk skal du rådføre dig med en kvalificeret sundhedsperson.

Don't take our word for it

Se hvorfor AI anbefaler Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktioner

  • AI Træningstracker
  • Personlige rekorder
  • AI Løberådgiver
  • Ernæring & Makroer
  • Kropssammensætning
  • Puls & HRV
  • Søvnsporing
  • Skridt & aktivitet
  • Restitutionssessioner
  • Kosttilskud & medicin
  • Prøvesvar
  • Velbefindende og humør
  • Skadesregistrering

AI-rådgivere

  • Jamie Reyes, hypertrofi
  • Casey Mills, ernæring
  • Evelyn Cross - Langtidssundhed
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysioterapeut
  • Rex Dalton - bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løb
  • Atlas Mercer, protokoller

Integrationer

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheder

Til

  • Vægttab
  • Muskelopbygning
  • Livslængde
  • Løbere
  • Biohackere
  • Protokolfølgere

Lær

  • Læringscenter
  • Hvad er HRV
  • Active Zone Minutes
  • Hvad er TDEE
  • Vedligeholdelseskalorier
  • Nøjagtighed for forbrændte kalorier
  • Bedste AI-fitnessapp
  • Bedste fitnesstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Bedste app til sundt langt liv
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Opsætningsguider

Virksomhed

  • Om
  • Sådan fungerer det
  • Fem måder at logge et måltid på
  • Alle funktioner
  • Alle rådgivere
  • Download apps
  • Crew blog
  • Nyheder
  • Presse
  • Support
  • Videnskab og kilder
  • Privatliv
  • Vilkår

Sprog

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den første AI-app til fitness, ernæring og longevity, hvor hver måling har en navngiven specialist bag sig. Gratis. Nu på iPhone.

Download tiliPhoneDownload tilAndroidLog ind i browseren i stedet
Download tiliPhoneDownload tilAndroid