Qué datos de Garmin llegan a Grok
El recorrido de los datos es Garmin Connect → Wellness Project → tu asistente de IA. Autoriza tu cuenta de Garmin en Configuración → Dispositivos. No necesitas Apple Health ni Health Connect como intermediarios para los nuevos datos compatibles.
Garmin envía datos tras la autorización a medida que sincronizas el reloj. La conexión directa no recupera el historial anterior de Garmin y no importa puntuaciones exclusivas como Body Battery o Training Status. Los datos antiguos que ya se compartieron con Apple Health o Health Connect pueden seguir disponibles mediante esas conexiones independientes.
Grok no recibe una exportación masiva de tu wearable. Pide a Wellness Project los registros compatibles que necesita para responder, a través del conector MCP personalizado autorizado.
Cómo conectar Garmin a Grok
Es posible que tu pantalla de configuración se vea distinta.
Los asistentes de IA cambian con frecuencia sus ajustes y su navegación. Los nombres de los menús y los pasos pueden variar según el cliente web, de escritorio o móvil, el dispositivo y el sistema operativo, el plan, el tipo de cuenta, la versión y los despliegues graduales. Toma las instrucciones de esta página como una guía actual y busca los controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins o MCP si tu versión es diferente.
Conecta tu cuenta de Garmin directamente
Abre Configuración → Dispositivos → Garmin en Wellness Project, selecciona Conectar Garmin y concede los permisos de Garmin.
Sincroniza tu reloj Garmin
Deja que Garmin Connect reciba los nuevos datos de tu reloj. Wellness Project procesa los resúmenes compatibles de actividad y salud que Garmin envía después de la autorización.
Comprueba los datos de Garmin recibidos
Abre tu panel de Wellness Project para comprobar los entrenamientos recientes, la VFC, el sueño y las métricas diarias de salud antes de preguntarle a tu asistente por ellos.
Añade Wellness Project como conector personalizado en Grok
En grok.com, abre Settings → Connectors → New Connector → Custom, pega https://wellnessproject.ai/api/mcp, deja Client ID y Client Secret en blanco e inicia sesión cuando Grok abra el flujo de autorización de Wellness Project.
Pregunta a Grok por tu historial real
Empieza con un intervalo de fechas definido y una pregunta concreta. Por ejemplo: «Compara mi sueño y mi VFC de Garmin durante las últimas dos semanas». Así, el asistente podrá solicitar los registros correspondientes de Wellness Project en lugar de interpretar una captura de pantalla o una exportación puntual.
Qué preguntarle a Grok una vez que conectes Garmin
Las preguntas útiles comparan tu propio historial a lo largo del tiempo. Estos ejemplos se basan en los datos que esta fuente envía realmente a Wellness Project.
- Compara mi sueño y mi VFC de Garmin durante las últimas dos semanas.
- ¿En qué semanas de entrenamiento de Garmin recorrí más distancia corriendo?
- Resume los nuevos entrenamientos de Garmin que llegaron a Wellness Project e identifica las fechas que falten.
Límites de la ruta Garmin → Wellness Project → Grok
La conexión directa con Garmin no recupera el historial anterior. Recibe los datos compatibles de Garmin enviados después de autorizar la cuenta.
Las mediciones compatibles varían según el dispositivo Garmin y sus permisos. Las puntuaciones exclusivas de Garmin, como Body Battery y Training Status, no se importan como tales.
Grok lee una conexión MCP autorizada de Wellness Project, no una integración nativa de Garmin ofrecida por el desarrollador de Grok.
Conecta Garmin y luego pregunta a Grok.
Sincroniza el historial compatible con Wellness Project, autoriza a Grok y haz preguntas sobre tu tendencia real en lugar de exportar archivos o pegar capturas de pantalla.
