Quelles données Garmin parviennent à Grok
Les données passent de Garmin Connect à Wellness Project, puis à votre assistant IA. Autorisez votre compte Garmin dans Paramètres → Appareils. Aucun relais via Apple Health ou Health Connect n'est nécessaire pour les nouvelles données compatibles.
Garmin transmet les données après autorisation, à mesure que votre montre se synchronise. La connexion directe ne récupère pas l'historique Garmin antérieur et n'importe pas les scores propriétaires comme Body Battery ou Training Status. Les anciennes données déjà partagées avec Apple Health ou Health Connect peuvent rester accessibles grâce à ces connexions indépendantes.
Grok ne reçoit pas d'export groupé de données d'appareil connecté. Il demande à Wellness Project les lignes prises en charge dont la question a besoin, via le connecteur MCP personnalisé autorisé.
Comment connecter Garmin à Grok
Ton écran de configuration peut sembler différent.
Les assistants IA modifient fréquemment leurs réglages et leur navigation. Les noms de menus et les étapes peuvent varier selon le client web, de bureau ou mobile, l'appareil et le système d'exploitation, l'offre, le type de compte, la version et les déploiements progressifs. Considérez les instructions de cette page comme un guide à jour et recherchez les commandes équivalentes Apps, Connectors, Plugins ou MCP si votre version diffère.
Connectez directement votre compte Garmin
Ouvrez Paramètres → Appareils → Garmin dans Wellness Project, choisissez Connecter Garmin et accordez les autorisations Garmin.
Synchronisez votre montre Garmin
Laissez Garmin Connect recevoir les nouvelles données de votre montre. Wellness Project traite les bilans d'activité et de santé compatibles que Garmin transmet après autorisation.
Vérifiez les données Garmin reçues
Ouvrez votre tableau de bord Wellness Project pour vérifier les entraînements récents, la VFC, le sommeil et les mesures de santé quotidiennes avant d'interroger votre assistant à leur sujet.
Ajoute Wellness Project comme connecteur personnalisé dans Grok
Sur grok.com, ouvre Settings → Connectors → New Connector → Custom, colle https://wellnessproject.ai/api/mcp, laisse Client ID et Client Secret vides, puis connecte-toi quand Grok ouvre le parcours d'autorisation de Wellness Project.
Interroge Grok sur ton vrai historique
Commencez par une période précise et une question concrète. Par exemple : « Compare mon sommeil Garmin et ma VFC au cours des deux dernières semaines. » L'assistant pourra alors consulter les enregistrements correspondants dans Wellness Project, plutôt que de se fonder sur une capture d'écran ou une exportation ponctuelle.
Que demander à Grok une fois Garmin connecté
Les questions utiles comparent ton propre historique dans le temps. Ces exemples sont conçus en fonction des données que cette source envoie réellement à Wellness Project.
- Compare mon sommeil Garmin et ma VFC au cours des deux dernières semaines.
- Pendant quelle semaine d'entraînement Garmin ai-je parcouru la plus grande distance en course à pied ?
- Résume les nouveaux entraînements Garmin reçus par Wellness Project et indique les dates manquantes.
Limites du parcours Garmin → Wellness Project → Grok
La connexion directe Garmin ne permet pas de récupérer l'historique antérieur. Elle reçoit les données Garmin compatibles transmises après l'autorisation du compte.
Les mesures compatibles varient selon l'appareil Garmin et les autorisations. Les scores de marque propres à Garmin, comme Body Battery et Training Status, ne sont pas importés en tant que scores.
Grok lit une connexion MCP Wellness Project autorisée, et non une intégration native Garmin fournie par le développeur de Grok.
Connecte Garmin, puis demande à Grok.
Synchronise l'historique pris en charge dans Wellness Project, autorise Grok, et pose tes questions sur ta vraie tendance au lieu d'exporter des fichiers ou de coller des captures d'écran.
