なぜ今Fitbitアプリの表示がGoogle Healthになっているのか
Fitbitをお持ちであれば、すでにこちらにアカウントがありますが、見た目がFitbitではなくなっているだけです。Fitbitデバイス自体は変わっていません。同期先のアプリは2026年5月にGoogle Healthになり、開発者が使っていたFitbit Web APIは2026年9月30日に廃止されるため、接続は今GoogleのHealth API上で動いています。手首のデバイスは、これまでとまったく同じように動き続けます。
だからこそ、このガイドでもGoogle Healthと表示される画面と、今もFitbitと表示される画面があります。サインインするのはFitbitアカウントなので、Wellness Projectはデバイス接続の表示をFitbitのままにしており、内部ではGoogleのAPIを通じてアクセスしています。Google Fit、Google Health、Health Connectの違いと、どれが自分に当てはまるかを詳しく知るには、 Google Fit vs Google Health vs Health Connect.
ChatGPTがコネクターとしてどう読み取るか
GoogleはGoogle Health向けのMCPサーバーを提供していません。Wellness ProjectはOAuthでGoogleのHealth APIに接続し、同期した履歴を保持して、ChatGPTがコネクターを通じて読み取るMCPサーバーを運用します。ChatGPTがGoogleで直接認証することはなく、Wellness Projectで認証を行います。Wellness Projectはすでに、Fitbitの履歴を同期し、会話から照会できる行データに構造化する作業を済ませています。
そのコネクターはプラグインとしてChatGPTに一度追加すれば、以降はChatGPTが同期済みの履歴から取得できます。何も貼り付ける必要はなく、次に新しい会話を始めても期限切れになるものはありません。
5ステップで設定完了
この設定は、Google開発者コンソールや自分で生成するAPIキーではなく、FitbitアカウントとWellness Projectを通じて行われます。
設定画面の見た目が異なる場合があります。
AIアシスタントの設定やナビゲーションは頻繁に変更されます。メニュー名や手順は、Web、デスクトップ、モバイルの各クライアント、デバイスとOS、プラン、アカウント種別、バージョン、段階的ロールアウトによって異なる場合があります。このページの手順は現時点のガイドとして扱い、表示が異なる場合は Apps、Connectors、Plugins、MCP に相当する項目を探してください。
Wellness Projectアプリを入手する
上のボタンからiPhoneまたはAndroid用のWellness Projectをダウンロードするか、ウェブでサインインしてください。AppleまたはGoogleでのサインインはワンタップで完了します。アプリには無料ベーシックがあり、Proは月額$9.99。このアプリが同期した履歴を保存し、MCPを通じてClaudeとChatGPTに提供します。
Wellness ProjectでFitbitアカウントを接続します
設定、デバイス、Fitbitの順に開き、Google Healthアプリで使っているのと同じGoogleアカウントでサインインします。Wellness Projectでは、お持ちのアカウントがFitbitなので、この接続を「Fitbit」と呼んでいます。Google Healthはその裏側にあるGoogleのAPIです。そこから、歩数、Active Zone Minutes、睡眠ステージ、安静時心拍数が自動的に同期されます。
Wellness Project MCPコネクターをChatGPTに追加する
Wellness ProjectをChatGPTのプラグインとして追加し、アカウント設定にあるキーで認証します。ChatGPTがGoogle Health由来のデータを読み取るのはこの接続だけなので、チャットのたびにスクリーンショットを貼り付ける代わりに、一度設定すれば済みます。
何が同期されたか確認します
Wellness Projectを開き、歩数、Active Zone Minutes、睡眠ステージ、安静時心拍数が反映されていることを確認します。接続時に約1年分の履歴が得られ、そこからさらに蓄積されていくため、最初の質問の時点からChatGPTには比較できる実際の数週間分のデータがそろっています。
データについて、普通の言葉で質問できます
チャットを開いて尋ねてみましょう。「今月の安静時心拍数はどう推移しましたか」「歩数が多い日は睡眠が悪化していましたか」「先週のActive Zone Minutesはどれくらいでしたか」。ChatGPTは、貼り付けられたスクリーンショットではなく、Wellness Projectが保持する構造化された行データから答えます。
コネクター自体と、それがChatGPTに公開するツールについては、 ChatGPT連携ページ。このガイドは手順の説明であり、あのページが実際のプロダクトです。
Health Connectは別の製品です
Google Healthは、Fitbitのデータが保存されているアプリです。Health Connectは別物で、Android専用のレイヤーです。スマートフォン上で他のアプリ同士が健康データを共有できるようにするもので、Google Healthもそこを通じて接続できるアプリの1つにすぎません。Fitbit以外のアプリから来るAndroidデータもある場合は、 Health ConnectをAIに接続する をご覧ください。3つの違いの詳しい説明は、 Google Fit vs Google Health vs Health Connect 比較。
接続後にChatGPTへ尋ねること
この設定は、質問が1日単位を超えたときに価値を発揮します。ChatGPTは貼り付けられた数値ではなく構造化された履歴を読み取るため、スクリーンショットでは決して答えられないことを尋ねてみてください。
「過去1か月、安静時心拍数はどう推移しましたか」「Active Zone Minutesが最も安定していた週はいつですか」「歩数が最も多かった週も睡眠は保たれていましたか」と聞いてみましょう。接続したすべてのデバイスを同じレイヤーが保持しているため、これらの答えは1つのアプリ単体にとどまらず、FitbitだけでなくApple HealthやOuraのデータも踏まえたものになります。
ChatGPT に、同期した Google Health の履歴を渡しましょう。
Google Health経由でFitbitアカウントを接続し、ChatGPTプラグインを追加して、実際の傾向について尋ねてみましょう。無料ベーシックが利用でき、Proは月額$9.99です。