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医療アドバイスではありません。 情報提供のみを目的としたツールです。資格を持つ医師、栄養士、セラピスト、トレーナーの代わりにはなりません。

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WHOOP

WHOOPアカウントを直接連携

WHOOPをWellness Projectに直接接続。心拍変動、安静時心拍数、睡眠ステージ、心拍ゾーン付きのワークアウトを、AIが読み取れる一つの健康記録に同期します。

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通信時も保存時も暗号化されています。健康データを販売することは一切ありません。いつでもすべてをエクスポートまたは削除できます。データの保護について

中身の詳細

AIによる健康と回復のためのWHOOP連携

WHOOPアカウントを直接連携

Wellness ProjectでWHOOPアカウントを一度認証するだけです。この連携にApple HealthやHealth Connectは必要ありません。

回復に関するデータ、ブランド独自のスコアではない

Wellness ProjectはHRVと安静時心拍数を取り込みます。WHOOP独自のRecoveryスコアやStrainスコアを取り込んだり、別の名称に置き換えたりすることはありません。

睡眠ステージとワークアウト

対応するWHOOPの睡眠セッションにはステージの詳細が含まれます。対応するワークアウトには、WHOOPが提供する場合、活動時間と心拍ゾーンの詳細が含まれます。

明確な制限、データの捏造なし

この連携ではWHOOPから歩数は提供されません。接続時に体重が取得され、Wellness ProjectはWHOOPが実際に返すフィールドのみを使用します。

アプリ内で

明確な制限、データの捏造なし

WHOOPは回復やトレーニングに関する有用な指標を記録しますが、その背景には睡眠、ワークアウト、栄養、体組成、他のデバイスのデータが関わっていることが多くあります。直接接続により、対応するWHOOPのデータが、同じWellness Projectの継続的な記録に統合されます。

この連携は読み取り専用です。同期のタイミングはWHOOP側のデータ提供状況と、Wellness Projectのバックグラウンド同期およびWebhookの処理に左右されるため、即時のリアルタイム配信はお約束できません。

FAQ

FAQ

WHOOPはWellness Projectに直接接続できますか?+
Wellness ProjectでWHOOPアカウントを一度認証するだけです。この連携にApple HealthやHealth Connectは必要ありません。
Wellness ProjectはどのWHOOPデータを直接取り込みますか?+
Wellness ProjectはHRVと安静時心拍数を取り込みます。WHOOP独自のRecoveryスコアやStrainスコアを取り込んだり、別の名称に置き換えたりすることはありません。対応するWHOOPの睡眠セッションにはステージの詳細が含まれます。対応するワークアウトには、WHOOPが提供する場合、活動時間と心拍ゾーンの詳細が含まれます。この連携ではWHOOPから歩数は提供されません。接続時に体重が取得され、Wellness ProjectはWHOOPが実際に返すフィールドのみを使用します。
Wellness ProjectはWHOOPのRecoveryやStrainのスコアを取り込みますか?+
Wellness ProjectはHRVと安静時心拍数を取り込みます。WHOOP独自のRecoveryスコアやStrainスコアを取り込んだり、別の名称に置き換えたりすることはありません。
WHOOPのデータはリアルタイムで同期されますか?+
この連携は読み取り専用です。同期のタイミングはWHOOP側のデータ提供状況と、Wellness Projectのバックグラウンド同期およびWebhookの処理に左右されるため、即時のリアルタイム配信はお約束できません。

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ガイド

WHOOPをAIに接続

HRV、安静時心拍数、睡眠ステージ、心拍ゾーン付きワークアウトを直接同期します。

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比較

Oura対WHOOP

回復に着目したウェアラブルとして、WHOOPとOuraを比較します。それぞれがより広い健康記録にどう組み込まれるかも解説します。

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機能

心拍とHRV

Wellness ProjectはHRVと安静時心拍数を取り込みます。WHOOP独自のRecoveryスコアやStrainスコアを取り込んだり、別の名称に置き換えたりすることはありません。

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連携

すべてのデバイス

Fitbit、Oura、WHOOP、Withings、Apple Health、Health Connectをそれぞれ個別に管理するのではなく、AIが読み取れる一つの健康記録にまとめましょう。

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ガイド

WHOOPをGrokに接続

Wellness Project経由でWHOOPをGrokに接続します。GrokはMCP経由で睡眠、HRV、安静時心拍数、ワークアウトを読み取れます。

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ガイド

WHOOPをGeminiに接続

Wellness Project経由でWHOOPをGeminiに接続します。GeminiはMCP経由で睡眠、HRV、安静時心拍数、ワークアウトを読み取れます。

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記録を始めましょう。今日から専門家と話しましょう。

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Wellness Projectは情報提供ソフトウェアであり、医療製品ではありません。AIアドバイザーは診断、治療、処方を行いません。臨床的な事柄は資格を持つ臨床医にご相談ください。

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See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

機能

  • AIワークアウトトラッカー
  • 自己ベスト
  • AIランニングコーチ
  • 栄養とマクロ
  • 水分摂取・水分補給
  • 微量栄養素
  • ウィジェット
  • 同期ショートカット
  • ワークアウトのライブ操作
  • ヘルスアプリへの書き込み
  • カフェイン記録
  • 座りがちな時間の傾向
  • ヘルススパン
  • 心肺年齢
  • 体組成
  • 心拍数とHRV
  • 睡眠トラッキング
  • 歩数とアクティビティ
  • リカバリーセッション
  • サプリメント・薬
  • 検査
  • ウェルビーイングと気分
  • ケガの記録

AIコーチ陣

  • Jamie Reyes - 筋肥大
  • Casey Mills - 食事
  • Evelyn Cross - 長寿
  • Max Kline - バイオハッカー
  • Lauryn Britt - ケガと回復
  • Rex Dalton - ボディビルディング
  • Elias Kiptoo - ランニング
  • Atlas Mercer - プロトコル

連携

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple HealthからClaudeへ
  • すべてのデバイス

対象

  • 減量
  • 筋肉増量
  • 長寿
  • ランナー
  • バイオハッカー
  • プロトコル実践者

学ぶ

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  • カロリーとエネルギー
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  • Active Zone Minutes
  • どのくらい座ると座りすぎですか?
  • Healthspan とは?
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