Grok に届く Google Health のデータ
ここでのGoogle Healthとは、Fitbitの移行先となったアカウント/APIソースを指し、Android Health Connectではありません。Wellness ProjectはFitbit/Googleアカウントを承認し、GoogleのHealth APIを通じて対応する履歴を同期し、その履歴をアシスタントに公開します。
ユーザーに表示されるデバイス接続には、引き続き Fitbit と表示されることがあります。Fitbit は、あなたが所有するアカウントとハードウェアの関係だからです。Google Health はその下で使われる転送経路です。これを Health Connect と区別しておくことで、ユーザーが誤った Android の権限画面に誘導されるのを防げます。
Grokがウェアラブルデータの一括エクスポートを受け取ることはありません。承認されたカスタムMCPコネクターを通じて、質問に必要な対応する行だけをWellness Projectに問い合わせます。
Google HealthをGrokに接続する方法
設定画面の見た目が異なる場合があります。
AIアシスタントの設定やナビゲーションは頻繁に変更されます。メニュー名や手順は、Web、デスクトップ、モバイルの各クライアント、デバイスとOS、プラン、アカウント種別、バージョン、段階的ロールアウトによって異なる場合があります。このページの手順は現時点のガイドとして扱い、表示が異なる場合は Apps、Connectors、Plugins、MCP に相当する項目を探してください。
Fitbit / Google Health アカウントを接続する
Wellness Project で 設定 → デバイス → Fitbit を開き、Google Health / Fitbit のプロフィールに紐づく Google アカウントを認証します。Google Health は、この接続の裏側で使われる API の経路です。
アカウントの履歴が同期されたことを確認
外部のアシスタントを追加する前に、Wellness Project で、最近の歩数、Active Zone Minutes、睡眠ステージ、安静時心拍数、HRV、ワークアウトを確認してください。
Grok に Wellness Project をカスタムコネクターとして追加する
grok.comで、Settings → Connectors → New Connector → Custom の順に開き、https://wellnessproject.ai/api/mcp を貼り付け、Client IDとClient Secretは空欄のままにして、GrokがWellness Projectの承認フローを開いたらサインインします。
実際の履歴について Grok に聞いてみましょう
期間を区切り、具体的な質問から始めましょう。例：「過去1か月の Google Health/Fitbit の安静時心拍数と睡眠を比較して」。アシスタントは、スクリーンショットや一度きりのエクスポートから推測する代わりに、Wellness Project の該当する行をリクエストできます。
Google Healthを接続したらGrokに聞くこと
役立つプロンプトは、あなた自身の履歴を時間軸で比較するものです。これらの例は、このソースが実際に Wellness Project に送るデータに合わせて作られています。
- 直近1か月の、Google Health/Fitbit の安静時心拍数と睡眠を比較してください。
- Active Zone Minutesが最も多かった週はどれで、睡眠はどのような状態でしたか？
- 直近6週間の HRV のトレンドを、ワークアウトの頻度と並べて見せてください。
Google Health → Wellness Project → Grok 経路の制限事項
Google HealthはHealth Connectではありません。一方はアカウント/APIソース、もう一方はAndroid端末上の共有ハブです。
アカウントの履歴と更新のタイミングは Google の API に依存しており、ウェアラブルのセンサーからのリアルタイムのストリームではありません。
Grokが読み取っているのは、承認されたWellness ProjectのMCP接続です。Grokの開発元が提供するGoogle Healthのネイティブ連携ではありません。
Google Healthを接続して、Grokに聞いてみましょう。
対応する履歴を Wellness Project に同期し、Grok との接続を承認して、ファイルのエクスポートやスクリーンショットの貼り付けではなく、実際のトレンドをもとに質問しましょう。
