Så fungerar relän i praktiken
Vår grundare kör exakt den här kedjan varje morgon: en billig Wyze-våg, Wyze-appen som skriver till Apple Health, Wellness Project som läser Apple Health, och Claude som läser Wellness Project. Han ställer sig på vågen, och några minuter senare kan han fråga Claude om vikten trendar nedåt eller bara studsar. Inget kalkylblad, ingen export, ingen MCP-server att självhosta. En fyrtiodollarsvåg slutar med att mata samma AI han använder till allt annat.
Här är den ärliga delen, för det är hela poängen. Bortsett från inbyggda integrationer som Withings finns det ingen direkt länk mellan ett vågmärke och Wellness Project, och det finns ingen smart våg-MCP-server du ansluter till. Din vanliga våg pratar med sin egen följeslagarapp, och den appen skriver din vikt och ditt kroppsfett till hälsohubben som redan är inbyggd i din telefon: Apple Health på iPhone, Google Health Connect på Android. Wellness Project läser den hubben, strukturerar mätningarna till en sammanhängande historik, och serverar den historiken till Claude och ChatGPT via en enda MCP-anslutning. Den verkliga kedjan är våg till Apple Health eller Health Connect, sedan Wellness Project, sedan Claude eller ChatGPT. Vi rör aldrig Wyze, Renpho eller Eufy direkt, och vi låtsas inte heller det.
Ställ in det i fem steg
The setup is short because the phone does the heavy lifting. Get your scale writing to the hub first, let Wellness Project read it, then point Claude or ChatGPT at your account.
Skaffa Wellness Project-appen
Ladda ner Wellness Project för iPhone eller Android med knapparna ovan, eller logga in på webben. Att logga in med Apple eller Google tar en knapptryckning, kontot är gratis under tidig tillgång, och det här är appen som lagrar din synkade historik och serverar den till Claude och ChatGPT via MCP.
Synka din våg till din telefonhubb
Öppna din vågapp (Wyze, Renpho, EufyLife eller vilket märke du än äger) och slå på dess hälsosynkalternativ. På iPhone är det Apple Health: tillåt appen att skriva vikt och kroppssammansättning. På Android är det Health Connect: ge samma kategorier, och kontrollera appinställningarna för en Health Connect-omkopplare, eftersom vissa vågappar fortfarande som standard använder äldre Google Fit och kanske inte når Health Connect. Navet är mellanhanden som håller varje avläsning din våg gör.
Låt Wellness Project läsa navet
I Wellness Project-appen ger du behörighet till Apple Health eller Health Connect. Den läser det din våg lämnat och strukturerar det i en samlad historik: din vikttrend och förändringar i kroppsfett, kopplat till din baslinje. Det här är en läsning av navet, inte en anslutning till din vågs varumärke.
Lägg till MCP-connectorn i Claude eller ChatGPT
Lägg till Wellness Project-connectorn i Claude, via MCP, eller ChatGPT, via connectorn. En anslutning räcker och täcker allt i din hubb, inte bara vågen. Claude och ChatGPT är de två AI-assistenter Wellness Project stöder i dag.
Fråga om din vikttrend
Fråga Claude eller ChatGPT hur din vikt utvecklas, om kroppsfettet rörde sig den här månaden eller hur den här veckan står sig mot förra kvartalet. Verktyg som show_body_weight och list_body_metrics visar ett levande diagram över trenden direkt i chatten, inte en vägg av rå JSON, så du ser linjen, inte bara en siffra.
Det är hela flödet. Ingen våginloggning på vår sida, inget löfte om realtid vi inte kan hålla. Aktualiteten följer när din vågapp synkar till navet, och Wellness Project läser den därifrån.
Android: det är Health Connect nu, inte Google Fit
På Android snubblar folk på terminologin. Det aktuella navet är Google Health Connect, och Google fasar ut det äldre Google Fit. Problemet är att många vågappar inte hängt med: Renpho och Eufys dokumentation pekar till exempel fortfarande ofta Android-användare mot Google Fit i stället för Health Connect. Om din vågapp bara skriver till Google Fit kanske de avläsningarna aldrig når Health Connect, vilket betyder att Wellness Project inte ser dem.
Lösningen är att öppna inställningarna i din vågs app och leta efter ett Health Connect-alternativ, och sedan aktivera det. Wyze är ett bra exempel på fällan: dess Scale, Scale S och Scale X skriver fortfarande bara till Google Fit och Fitbit på Android, och bara den nyare Scale Ultra Bodyscan fick inbyggt Health Connect, så de flesta Wyze-ägare måste kolla appen efter en Health Connect-omkopplare innan de antar att den finns där. Om din app fortfarande bara erbjuder Google Fit, är den renare vägen idag en iPhone med Apple Health, där varje vanlig våg skriver vikt och kroppsfett tillförlitligt. Oavsett vilken plattform du använder lägger du till exakt en koppling till Claude eller ChatGPT och läser allt på ett ställe.
Varför en livetrend slår en engångsexport till CSV
Det vanliga rådet för att få vågdata in i en chattbot är att exportera en CSV från din vågapp och klistra in den. Det besvarar exakt en fråga: vad som hände i filen du klistrade in, idag. I morgon är du tillbaka till att exportera och klistra in igen, och assistenten har inget minne av förra månaden eftersom du aldrig gav den förra månaden.
Reläet ger AI:n din hela historik istället för en ögonblicksbild. Eftersom dina vägningar fortsätter flöda genom hubben in i Wellness Project, kan Claude eller ChatGPT svara på frågorna en enskild CSV inte kan: är den här nedgången vätska eller en verklig fyraveckorstrend, rör sig min kroppsfettsandel faktiskt, började platån när min sömn kraschade. En inklistring besvarar dagens siffra. En levande historik besvarar trenden, och trenden är det enda värt att väga sig för.
Din vågdata, utan abonnemanget
Många följeappar till vågar lägger trender, uppdelningar av kroppssammansättning och varje antydan till insikt bakom en månads- eller årsprenumeration, ovanpå vågen du redan köpt. Du betalade för hårdvaran och nu betalar du igen för att se din egen linje röra sig.
Wellness Project läser samma vikt- och kroppsfettsdata direkt från Apple Health eller Health Connect och är gratis under tidig tillgång. Ingen betalvägg för din trend, ingen uppsäljning för att se den här månaden mot förra. Vågen mäter, hubben lagrar, och AI:n läser den, allt utan en följeslagarapp-prenumeration i mitten.
Put your scale numbers in front of an AI that remembers them.
Synka any smart scale to Apple Health or Health Connect, store it in Wellness Project, and let Claude or ChatGPT read your weight and body-fat trend against your baseline. Free during early access.
