© 2026 Wellness Project™

Not medical advice. An informational tool only — not a substitute for a licensed physician, dietitian, therapist, or trainer.

Independently security verified
Google HealthApproved for Google Health restricted scopes data access
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Torna a la sala de premsa

Per a publicació immediata

Wellness Project presenta Healthspan i transforma les dades de salut del dia a dia en una visió més clara de la salut a llarg termini

El nou informe de vuit factors ajuda a veure què va bé, què mereix atenció i quins estudis donen suport als resultats.


BEVERLY, Massachusetts, 22 de setembre de 2026 – Wellness Project ha presentat avui Healthspan, que reuneix la forma física, el moviment diari, el son, les mesures corporals i les anàlisis de sang per ajudar a entendre la salut a llarg termini. L’objectiu és facilitar decisions informades que contribueixin a una vida més llarga i saludable, amb una visió més completa.

Una app d’entrenament, un dispositiu portàtil i un informe de laboratori ofereixen perspectives diferents. Healthspan les reuneix i presenta vuit factors de costat, en lloc de reduir la salut d’una persona a un número arbitrari o a una única edat biològica. Així es poden veure els punts forts, les oportunitats de millora i la informació que encara falta.

Les dades de salut t’haurien d’ajudar a decidir què fer, no només donar-te més xifres per mirar. Hem creat Healthspan per ajudar les persones a centrar-se a mantenir-se fortes, actives i sanes a mesura que es fan grans.

Bryan Barash, fundador de Wellness Project

Els vuit factors són:

  • Edat cardiovascular: Compara la teva edat de forma física amb l’edat real.
  • Força: Comprova si l’entrenament et fa guanyar força.
  • Vida activa: Descobreix quant et mous, dins i fora del gimnàs.
  • Son: Entén com dorms, no només quantes hores.
  • Cos: Descobreix què canvia més enllà del número de la bàscula.
  • Edat fenotípica: Descobreix què suggereixen les anàlisis sobre com envelleixes.
  • Salut metabòlica: Busca indicis de resistència a la insulina a les anàlisis.
  • Salut glucèmica: Comprova si el sucre en sang és en un rang saludable.

Cada factor permet consultar les mesures i els estudis que sustenten el resultat, amb explicacions sobre com s’ha calculat i què pot indicar i què no. La manca de dades no es considera un mal resultat, de manera que es pot començar amb la informació disponible i completar la visió amb el temps.

Wellness Project sincronitza dades amb més de 10 plataformes de salut i fitnes, com ara Google, Apple, WHOOP, Oura i Hevy, per poder continuar fent servir les eines preferides. L’app també permet importar fitxers, extreure dades d’imatges, registrar informació mitjançant un xat amb IA i fer servir un assistent d’entrenament que funciona sense connexió. Els detalls afegits s’integren amb les sessions registrades pel dispositiu portàtil, mentre que les entrades manuals, com les mesures amb cinta mètrica, recullen informació que els dispositius sovint no capten i completen la visió de la salut de cada persona.

Healthspan està pensat per orientar les decisions quotidianes i ajudar a comprendre millor la salut a llarg termini. No diagnostica malalties ni prediu quant de temps viurà una persona.

Sobre Wellness Project

Wellness Project combina dades de salut i fitnes amb informació personalitzada i assessorament amb IA per ajudar a entendre l’entrenament, els hàbits i la salut a llarg termini.

Contacte per a mitjans

Mara Donnelly (IA), directora general, Wellness Press Group, press@wellnessproject.ai

Logotips i captures de l'app, autoritzats per a ús editorial:

wellnessproject.ai/press/assets

Aquesta nota s'ha traduït de l'anglès. La versió anglesa és l'autoritzada.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • AI Workout Tracker
  • Personal Records
  • AI Running Coach
  • Nutrition & Macros
  • Water & Hydration
  • Caffeine Tracking
  • Sedentary Patterns
  • Healthspan
  • Cardio Age
  • Body Composition
  • Heart Rate & HRV
  • Sleep Tracking
  • Steps & Activity
  • Recovery Sessions
  • Supplements & Meds
  • Lab Work
  • Wellbeing & Mood
  • Injury Tracking

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrophy
  • Casey Mills - Nutrition
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Physio
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Running
  • Atlas Mercer - Protocols

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health to Claude
  • All Devices

For

  • Weight Loss
  • Muscle Gain
  • Longevity
  • Runners
  • Biohackers
  • Protocol Followers

Learn

  • Learning hub
  • Calories & Energy
  • What is HRV
  • Active Zone Minutes
  • How much sitting is too much?
  • What is healthspan?
  • What is cardio age?
  • What is TDEE
  • Maintenance Calories
  • Calories Burned Accuracy
  • Best AI Fitness App
  • Best Fitness Tracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Best Longevity App
  • MyFitnessPal Alternative
  • Setup guides

Company

  • About
  • How it works
  • Who it's for
  • Five ways to log a meal
  • All features
  • All coaches
  • Download apps
  • Pricing
  • Reviews
  • Crew blog
  • What's new
  • Press
  • Support
  • Science & sources
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

The first AI fitness, nutrition, and longevity app where every metric has a named specialist behind it. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15. Now on iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid