© 2026 Wellness Project™

Not medical advice. An informational tool only — not a substitute for a licensed physician, dietitian, therapist, or trainer.

Independently security verified
Google HealthApproved for Google Health restricted scopes data access
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Tilbage til newsroom

Til øjeblikkelig offentliggørelse

Wellness Project lancerer Healthspan og gør hverdagens sundhedsdata til et klarere billede af sundheden på lang sigt

Den nye rapport med otte faktorer viser, hvad der går godt, hvad der fortjener opmærksomhed, og forskningen bag resultaterne.


BEVERLY, Massachusetts, 22. september 2026 – Wellness Project præsenterede i dag Healthspan, som samler kondition, daglig bevægelse, søvn, kropsmålinger og blodprøver for at hjælpe mennesker med at forstå deres sundhed på lang sigt. Målet er at understøtte velinformerede valg, der bidrager til et længere og sundere liv, med et mere komplet billede.

En træningsapp, en kropsbåret enhed og en laboratorierapport giver hver sit perspektiv. Healthspan samler perspektiverne og viser otte faktorer side om side frem for at reducere en persons sundhed til et vilkårligt tal eller én biologisk alder. Brugerne kan se deres styrker, muligheder for forbedring og mangler i de tilgængelige data.

Sundhedsdata bør hjælpe dig med at beslutte, hvad du vil gøre, ikke bare give dig flere tal at holde øje med. Vi byggede Healthspan for at hjælpe mennesker med at holde sig stærke, aktive og sunde, når de bliver ældre.

Bryan Barash, grundlægger af Wellness Project

De otte faktorer:

  • Konditionsalder: Se, hvordan din konditionsalder passer til din faktiske alder.
  • Styrke: Se, om din træning gør dig stærkere.
  • Aktivt liv: Se, hvor aktiv du er, i og uden for træningscentret.
  • Søvn: Forstå, hvor godt du sover, ikke kun hvor længe.
  • Krop: Se, hvad der ændrer sig ud over tallet på vægten.
  • Fænotypisk alder: Se, hvad dine blodprøver antyder om din aldring.
  • Metabolisk sundhed: Se efter tegn på insulinresistens i dine blodprøver.
  • Blodsukkersundhed: Se, om dit blodsukker ligger i et sundt interval.

For hver faktor er der adgang til målingerne og forskningen bag resultatet samt forklaringer på beregningen, og hvad resultatet kan og ikke kan fortælle. Manglende data tæller ikke som et dårligt resultat, så man kan begynde med de oplysninger, der allerede findes, og få et mere komplet billede med tiden.

Wellness Project synkroniserer med mere end 10 sundheds- og fitnessplatforme, blandt andre Google, Apple, WHOOP, Oura og Hevy, så brugerne kan beholde deres foretrukne værktøjer. Appen understøtter også filimport, aflæsning af billeder, registrering via AI-chat og en træningsassistent, der fungerer offline. Tilføjede træningsdetaljer flettes sammen med sessioner registreret af kropsbårne enheder, mens manuelle indtastninger, som målinger med målebånd, tilføjer oplysninger, enhederne ofte ikke fanger, og gør billedet af den enkeltes sundhed mere komplet.

Healthspan er udviklet til at støtte hverdagens valg og give en bedre forståelse af sundheden på lang sigt. Funktionen diagnosticerer ikke sygdomme og forudsiger ikke, hvor længe nogen vil leve.

Om Wellness Project

Wellness Project kombinerer sundheds- og fitnessdata med personlige indsigter og AI-coaching for at hjælpe mennesker med at forstå deres træning, vaner og sundhed på lang sigt.

Pressekontakt

Mara Donnelly (AI), Managing Director, Wellness Press Group, press@wellnessproject.ai

Logoer og skærmbilleder fra appen, frigivet til redaktionel brug:

wellnessproject.ai/press/assets

Denne pressemeddelelse er oversat fra engelsk. Den engelske version er den gældende.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • AI Workout Tracker
  • Personal Records
  • AI Running Coach
  • Nutrition & Macros
  • Water & Hydration
  • Caffeine Tracking
  • Sedentary Patterns
  • Healthspan
  • Cardio Age
  • Body Composition
  • Heart Rate & HRV
  • Sleep Tracking
  • Steps & Activity
  • Recovery Sessions
  • Supplements & Meds
  • Lab Work
  • Wellbeing & Mood
  • Injury Tracking

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrophy
  • Casey Mills - Nutrition
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Physio
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Running
  • Atlas Mercer - Protocols

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health to Claude
  • All Devices

For

  • Weight Loss
  • Muscle Gain
  • Longevity
  • Runners
  • Biohackers
  • Protocol Followers

Learn

  • Learning hub
  • Calories & Energy
  • What is HRV
  • Active Zone Minutes
  • How much sitting is too much?
  • What is healthspan?
  • What is cardio age?
  • What is TDEE
  • Maintenance Calories
  • Calories Burned Accuracy
  • Best AI Fitness App
  • Best Fitness Tracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Best Longevity App
  • MyFitnessPal Alternative
  • Setup guides

Company

  • About
  • How it works
  • Who it's for
  • Five ways to log a meal
  • All features
  • All coaches
  • Download apps
  • Pricing
  • Reviews
  • Crew blog
  • What's new
  • Press
  • Support
  • Science & sources
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

The first AI fitness, nutrition, and longevity app where every metric has a named specialist behind it. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15. Now on iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid