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Wellness Project 推出 Healthspan，以日常健康數據呈現更清晰的長期健康全貌

全新報告涵蓋八大因素，協助使用者看見良好表現、值得關注的面向，以及結果背後的研究依據。

麻薩諸塞州貝弗利，2026年9月22日 – Wellness Project 今日推出 Healthspan，整合體能、日常活動、睡眠、身體測量與血液檢查，協助人們了解自己的長期健康。目標是讓使用者掌握更多資訊，做出有助於更長久、更健康生活的明智選擇。

運動 App、穿戴式裝置與檢驗報告各自提供不同的視角。Healthspan 將這些視角整合起來，並列呈現八大因素，而不是把一個人的健康簡化成任意分數或單一生物年齡。使用者能看見自己的優勢、可改善之處，以及現有資料中的缺口。

健康數據應該幫助你決定接下來怎麼做，而不只是讓你盯著更多數字。我們打造 Healthspan，是為了幫助人們隨著年齡增長，繼續保持強健、活躍與健康。
Bryan Barash，Wellness Project 創辦人

八大因素包括：

心肺年齡: 看看你的體能年齡與實際年齡相比如何。
力量: 看看訓練是否讓你變得更強。
活躍生活: 了解你在健身房內外有多活躍。
睡眠: 不只看睡了多久，更要看睡得好不好。
身體: 看見體重計數字以外的變化。
表型年齡: 看看血液檢查對你的老化情況有何提示。
代謝健康: 在血液檢查中尋找胰島素阻抗的跡象。
血糖健康: 看看你的血糖是否落在健康範圍內。

每項因素都能查看結果所依據的測量資料與研究，以及計算方式和結果能說明、不能說明的事。缺少資料不會被視為表現不佳，因此使用者可以從現有資訊開始，逐步建立更完整的健康全貌。

Wellness Project 可與 Google、Apple、WHOOP、Oura、Hevy 等超過 10 個健康與健身平台同步，讓使用者繼續使用喜愛的工具。App 也支援檔案匯入、圖片辨識、透過 AI 聊天記錄健康資料，以及可離線使用的訓練助手。補充的訓練細節會與穿戴式裝置記錄的訓練合併；以皮尺測量等手動記錄，則能補上裝置經常無法取得的資訊，呈現更全面的個人健康狀況。

Healthspan 旨在為日常選擇提供參考，協助人們更了解長期健康。它不診斷疾病，也不預測個人壽命。