© 2026 Wellness Project™

Not medical advice. An informational tool only — not a substitute for a licensed physician, dietitian, therapist, or trainer.

Independently security verified
Google HealthApproved for Google Health restricted scopes data access
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Basın Merkezine dön

Derhal yayımlanabilir

Wellness Project, günlük sağlık verilerini uzun vadeli sağlığın daha net bir görünümüne dönüştüren Healthspan’i tanıttı

Sekiz faktörlü yeni rapor, nelerin iyi gittiğini, nelerin dikkat gerektirdiğini ve sonuçların dayandığı araştırmaları gösteriyor.


BEVERLY, Massachusetts, 22 Eylül 2026 – Wellness Project bugün kondisyon, günlük hareket, uyku, vücut ölçümleri ve kan tahlillerini bir araya getiren Healthspan’i tanıttı. Amaç, insanların uzun vadeli sağlıklarını daha iyi anlamalarını ve daha uzun, daha sağlıklı bir yaşam için bilinçli seçimler yapmalarını daha bütüncül bir bakışla desteklemek.

Bir antrenman uygulaması, giyilebilir cihaz ve laboratuvar raporu farklı bakış açıları sunar. Healthspan, kişinin sağlığını rastgele bir sayıya ya da tek bir biyolojik yaşa indirgemek yerine bu bakış açılarını birleştirip sekiz faktörü yan yana gösterir. Kullanıcılar güçlü yanlarını, geliştirebilecekleri alanları ve mevcut verilerdeki eksikleri görebilir.

Sağlık verileri yalnızca takip edeceğiniz daha fazla sayı sunmamalı, ne yapacağınıza karar vermenize yardımcı olmalı. Healthspan’i, insanların yaş aldıkça güçlü, aktif ve sağlıklı kalmaya odaklanmalarına yardımcı olmak için geliştirdik.

Bryan Barash, Wellness Project kurucusu

Sekiz faktör:

  • Kardiyo Yaşı: Kondisyon yaşınızı gerçek yaşınızla karşılaştırın.
  • Kuvvet: Antrenmanlarınızın sizi güçlendirip güçlendirmediğini görün.
  • Aktif Yaşam: Spor salonunda ve dışında ne kadar hareket ettiğinizi görün.
  • Uyku: Yalnızca kaç saat değil, ne kadar iyi uyuduğunuzu anlayın.
  • Vücut: Tartıdaki sayının ötesinde nelerin değiştiğini görün.
  • Fenotipik Yaş: Kan tahlillerinizin yaş almanız hakkında neler söylediğini görün.
  • Metabolik Sağlık: Kan tahlillerinizde insülin direncine işaret eden bulguları arayın.
  • Kan Şekeri Sağlığı: Kan şekerinizin sağlıklı aralıkta olup olmadığını görün.

Her faktörde sonucun dayandığı ölçümlere ve araştırmalara erişilebilir. Ayrıca sonucun nasıl hesaplandığı ve neleri gösterip neleri gösteremediği açıklanır. Eksik veri olumsuz sonuç sayılmaz; böylece eldeki bilgilerle başlanabilir ve zaman içinde daha bütünlüklü bir tablo oluşturulabilir.

Wellness Project, Google, Apple, WHOOP, Oura ve Hevy dahil 10’dan fazla sağlık ve fitness platformuyla senkronize olur; kullanıcılar sevdikleri araçları kullanmayı sürdürebilir. Uygulama ayrıca dosya içe aktarmayı, görsellerden veri okumayı, yapay zekâ sohbetiyle kayıt tutmayı ve çevrimdışı çalışan bir antrenman asistanını destekler. Eklenen antrenman ayrıntıları, giyilebilir cihazın kaydettiği seanslarla birleştirilir. Mezurayla alınan ölçüler gibi manuel kayıtlar ise cihazların çoğu zaman yakalayamadığı bilgileri ekleyerek kişinin sağlığına dair daha kapsamlı bir görünüm sağlar.

Healthspan, günlük seçimlere yol göstermek ve uzun vadeli sağlığı daha iyi anlamayı desteklemek için tasarlanmıştır. Hastalık teşhis etmez ve bir kişinin ne kadar yaşayacağını tahmin etmez.

Wellness Project hakkında

Wellness Project; sağlık ve fitness verilerini kişiselleştirilmiş analizler ve yapay zekâ koçluğuyla birleştirerek insanların antrenmanlarını, alışkanlıklarını ve uzun vadeli sağlıklarını anlamalarına yardımcı olur.

Medya iletişim bilgileri

Mara Donnelly (yapay zeka), Genel Müdür, Wellness Press Group, press@wellnessproject.ai

Ekran görüntüleri ve logolar talep üzerine basına sunulur.

wellnessproject.ai/press/assets

Bu bülten İngilizceden çevrilmiştir. Geçerli olan sürüm İngilizce sürümdür.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • AI Workout Tracker
  • Personal Records
  • AI Running Coach
  • Nutrition & Macros
  • Water & Hydration
  • Caffeine Tracking
  • Sedentary Patterns
  • Healthspan
  • Cardio Age
  • Body Composition
  • Heart Rate & HRV
  • Sleep Tracking
  • Steps & Activity
  • Recovery Sessions
  • Supplements & Meds
  • Lab Work
  • Wellbeing & Mood
  • Injury Tracking

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrophy
  • Casey Mills - Nutrition
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Physio
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Running
  • Atlas Mercer - Protocols

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health to Claude
  • All Devices

For

  • Weight Loss
  • Muscle Gain
  • Longevity
  • Runners
  • Biohackers
  • Protocol Followers

Learn

  • Learning hub
  • Calories & Energy
  • What is HRV
  • Active Zone Minutes
  • How much sitting is too much?
  • What is healthspan?
  • What is cardio age?
  • What is TDEE
  • Maintenance Calories
  • Calories Burned Accuracy
  • Best AI Fitness App
  • Best Fitness Tracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Best Longevity App
  • MyFitnessPal Alternative
  • Setup guides

Company

  • About
  • How it works
  • Who it's for
  • Five ways to log a meal
  • All features
  • All coaches
  • Download apps
  • Pricing
  • Reviews
  • Crew blog
  • What's new
  • Press
  • Support
  • Science & sources
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

The first AI fitness, nutrition, and longevity app where every metric has a named specialist behind it. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15. Now on iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid