© 2026 Wellness Project™

Not medical advice. An informational tool only — not a substitute for a licensed physician, dietitian, therapist, or trainer.

Independently security verified
Google HealthApproved for Google Health restricted scopes data access
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Powrót do biura prasowego

Do natychmiastowej publikacji

Wellness Project wprowadza Healthspan: codzienne dane dają pełniejszy obraz zdrowia na lata

Nowy raport obejmujący osiem czynników pokazuje, co jest mocną stroną, co wymaga uwagi i jakie badania stoją za wynikami.


BEVERLY, Massachusetts, 22 września 2026 r. – Wellness Project zaprezentował dziś Healthspan, który łączy dane o sprawności, codziennym ruchu, śnie, pomiarach ciała i wynikach badań krwi, pomagając lepiej zrozumieć zdrowie w dłuższej perspektywie. Celem jest wspieranie świadomych wyborów sprzyjających dłuższemu, zdrowszemu życiu dzięki pełniejszemu obrazowi sytuacji.

Aplikacja treningowa, urządzenie ubieralne i wyniki badań laboratoryjnych pokazują różne części tego obrazu. Healthspan łączy te perspektywy i przedstawia osiem czynników obok siebie, zamiast sprowadzać zdrowie do arbitralnej liczby lub jednego wieku biologicznego. Użytkownicy mogą zobaczyć swoje mocne strony, obszary do poprawy i luki w dostępnych danych.

Dane o zdrowiu powinny pomagać w podejmowaniu decyzji, a nie tylko dostarczać kolejnych liczb do obserwowania. Stworzyliśmy Healthspan, aby pomóc ludziom zachować siłę, aktywność i zdrowie wraz z upływem lat.

Bryan Barash, założyciel Wellness Project

Osiem czynników:

  • Wiek wydolnościowy: Porównaj swój wiek sprawnościowy z rzeczywistym wiekiem.
  • Siła: Sprawdź, czy trening sprawia, że masz więcej siły.
  • Aktywne życie: Zobacz, ile się ruszasz, na siłowni i poza nią.
  • Sen: Dowiedz się, jak dobrze śpisz, a nie tylko jak długo.
  • Ciało: Zobacz zmiany, których nie pokazuje sama waga.
  • Wiek fenotypowy: Zobacz, co badania krwi mówią o tym, jak się starzejesz.
  • Zdrowie metaboliczne: Szukaj w badaniach krwi oznak insulinooporności.
  • Zdrowie glikemiczne: Sprawdź, czy poziom cukru we krwi jest w zdrowym zakresie.

Każdy czynnik pozwala sprawdzić pomiary i badania naukowe stojące za wynikiem, sposób jego obliczenia oraz to, co można, a czego nie można z niego wywnioskować. Brak danych nie jest traktowany jak zły wynik, więc można zacząć od dostępnych informacji i z czasem uzupełniać obraz.

Wellness Project synchronizuje dane z ponad 10 platformami zdrowia i fitness, w tym Google, Apple, WHOOP, Oura i Hevy, dzięki czemu użytkownicy mogą nadal korzystać z ulubionych narzędzi. Aplikacja obsługuje również import plików, odczytywanie danych ze zdjęć, zapisywanie informacji przez czat z AI i asystenta treningowego działającego offline. Dodane szczegóły treningu są łączone z sesjami zarejestrowanymi przez urządzenie ubieralne, a wpisy ręczne, takie jak pomiary taśmą, uzupełniają informacje często pomijane przez urządzenia i dają pełniejszy obraz zdrowia.

Healthspan ma wspierać codzienne wybory i lepsze rozumienie zdrowia w dłuższej perspektywie. Nie diagnozuje chorób ani nie przewiduje długości życia.

O Wellness Project

Wellness Project łączy dane o zdrowiu i sprawności ze spersonalizowanymi analizami i coachingiem AI, pomagając lepiej rozumieć trening, nawyki i zdrowie w dłuższej perspektywie.

Kontakt dla mediów

Mara Donnelly (AI), Dyrektor Zarządzająca, Wellness Press Group, press@wellnessproject.ai

Zrzuty ekranu i logo są dostępne dla mediów na życzenie.

wellnessproject.ai/press/assets

Ta informacja prasowa została przetłumaczona z języka angielskiego. Wersja angielska jest wersją obowiązującą.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • AI Workout Tracker
  • Personal Records
  • AI Running Coach
  • Nutrition & Macros
  • Water & Hydration
  • Caffeine Tracking
  • Sedentary Patterns
  • Healthspan
  • Cardio Age
  • Body Composition
  • Heart Rate & HRV
  • Sleep Tracking
  • Steps & Activity
  • Recovery Sessions
  • Supplements & Meds
  • Lab Work
  • Wellbeing & Mood
  • Injury Tracking

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrophy
  • Casey Mills - Nutrition
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Physio
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Running
  • Atlas Mercer - Protocols

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health to Claude
  • All Devices

For

  • Weight Loss
  • Muscle Gain
  • Longevity
  • Runners
  • Biohackers
  • Protocol Followers

Learn

  • Learning hub
  • Calories & Energy
  • What is HRV
  • Active Zone Minutes
  • How much sitting is too much?
  • What is healthspan?
  • What is cardio age?
  • What is TDEE
  • Maintenance Calories
  • Calories Burned Accuracy
  • Best AI Fitness App
  • Best Fitness Tracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Best Longevity App
  • MyFitnessPal Alternative
  • Setup guides

Company

  • About
  • How it works
  • Who it's for
  • Five ways to log a meal
  • All features
  • All coaches
  • Download apps
  • Pricing
  • Reviews
  • Crew blog
  • What's new
  • Press
  • Support
  • Science & sources
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

The first AI fitness, nutrition, and longevity app where every metric has a named specialist behind it. Free Basic, with Founder Pro at $4.99/month through October 15. Now on iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid