© 2026 Wellness Project™

Not medical advice. An informational tool only. Not a substitute for a licensed physician, dietitian, therapist, or trainer.

Independently security verified
Google HealthApproved for Google Health restricted scopes data access
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Log in with
กลับไปที่ห้องข่าว

เผยแพร่ได้ทันที

Wellness Project เปิดตัว Healthspan เปลี่ยนข้อมูลสุขภาพในชีวิตประจำวันให้เป็นภาพสุขภาพระยะยาวที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

รายงานใหม่ที่ประเมินสุขภาพ 8 ด้าน ช่วยให้ผู้ใช้เห็นสิ่งที่ทำได้ดี สิ่งที่ควรให้ความสำคัญ และงานวิจัยที่อยู่เบื้องหลังผลลัพธ์ของตนเอง

Fitt Insider·the5krunner

ภาพรวม Healthspan แสดงอายุหัวใจและหลอดเลือด คะแนนการนอนหลับ คะแนนความแข็งแรง คะแนนการใช้ชีวิตกระฉับกระเฉง คะแนนร่างกาย อายุฟีโนไทป์ สุขภาพเมตาบอลิซึม และสุขภาพระดับน้ำตาลในเลือด

BEVERLY, Mass., 22 กันยายน 2569 – วันนี้ Wellness Project เปิดตัว Healthspan ซึ่งรวมข้อมูลด้านความฟิต การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน การนอนหลับ การวัดร่างกาย และผลตรวจเลือดไว้ในที่เดียว เพื่อช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจสุขภาพระยะยาวของตนเองได้ดีขึ้น เป้าหมายคือช่วยให้ผู้ใช้ตัดสินใจอย่างมีข้อมูลรอบด้าน เพื่อสนับสนุนชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดีขึ้น โดยมองเห็นภาพรวมของสุขภาพได้ชัดเจนกว่าเดิม

แอปออกกำลังกาย อุปกรณ์สวมใส่ และผลตรวจในห้องปฏิบัติการ ต่างให้มุมมองที่แตกต่างกัน Healthspan รวมมุมมองเหล่านี้เข้าด้วยกัน โดยนำเสนอ 8 ปัจจัยเคียงข้างกัน แทนที่จะลดทอนสุขภาพของคนคนหนึ่งให้เหลือเพียงตัวเลขลอยๆ ตัวเดียวหรืออายุชีวภาพเพียงค่าเดียว ผู้ใช้สามารถเห็นจุดแข็ง โอกาสในการพัฒนา และช่องว่างของข้อมูลที่มีอยู่

ข้อมูลสุขภาพควรช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะทำอะไรต่อ ไม่ใช่แค่เพิ่มตัวเลขให้จับตาดู เราสร้าง Healthspan ขึ้นมาเพื่อช่วยให้ทุกคนมุ่งเน้นการรักษาความแข็งแรง ความกระฉับกระเฉง และสุขภาพที่ดีไว้ได้ แม้อายุจะมากขึ้น

Bryan Barash ผู้ก่อตั้ง Wellness Project

ปัจจัยทั้ง 8 ด้านครอบคลุมเรื่องต่อไปนี้:

  • อายุหัวใจและหลอดเลือด: ดูว่าอายุความฟิตของคุณเทียบกับอายุจริงเป็นอย่างไร
  • ความแข็งแรง: ดูว่าการฝึกของคุณช่วยให้แข็งแรงขึ้นหรือไม่
  • การใช้ชีวิตกระฉับกระเฉง: ดูว่าคุณกระฉับกระเฉงมากเพียงใด ทั้งในและนอกยิม
  • การนอนหลับ: เข้าใจคุณภาพการนอนหลับของคุณ ไม่ใช่แค่ระยะเวลา
  • ร่างกาย: ดูความเปลี่ยนแปลงที่มากกว่าตัวเลขบนตาชั่ง
  • อายุฟีโนไทป์: ดูว่าผลตรวจเลือดบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับการแก่ตัวของคุณ
  • สุขภาพเมตาบอลิซึม: ตรวจหาสัญญาณของภาวะดื้ออินซูลินจากผลตรวจเลือด
  • สุขภาพระดับน้ำตาลในเลือด: ดูว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีหรือไม่

แต่ละปัจจัยเปิดให้เข้าถึงค่าที่วัดได้และงานวิจัยที่อยู่เบื้องหลังผลลัพธ์ พร้อมคำอธิบายว่าคำนวณอย่างไร และสามารถบอกอะไรได้บ้างหรือบอกอะไรไม่ได้ ข้อมูลที่ขาดหายไปจะไม่ถูกนับเป็นผลลัพธ์ที่ไม่ดี ผู้ใช้จึงสามารถเริ่มต้นจากข้อมูลที่มีอยู่ และค่อยๆ สร้างภาพที่สมบูรณ์ขึ้นไปตามเวลา

Wellness Project เชื่อมต่อกับแพลตฟอร์มสุขภาพและฟิตเนสมากกว่า 10 แห่ง รวมถึง Google, Apple, WHOOP, Oura และ Hevy ผู้ใช้จึงยังคงใช้เครื่องมือที่ชื่นชอบได้ตามเดิม แอปยังรองรับการนำเข้าไฟล์ การสแกนภาพ การบันทึกผ่านแชท AI และผู้ช่วยออกกำลังกายที่ใช้งานได้แม้ไม่มีอินเทอร์เน็ต รายละเอียดการออกกำลังกายที่เพิ่มเข้ามาจะรวมเข้ากับเซสชันที่บันทึกจากอุปกรณ์สวมใส่ ส่วนการบันทึกด้วยตนเอง เช่น การวัดรอบตัวด้วยสายวัด ช่วยเก็บข้อมูลที่อุปกรณ์มักตรวจไม่พบ ทำให้เห็นภาพสุขภาพของแต่ละคนได้ครบถ้วนยิ่งขึ้น

Healthspan ออกแบบมาเพื่อให้ข้อมูลประกอบการตัดสินใจในชีวิตประจำวัน และช่วยให้เข้าใจสุขภาพระยะยาวได้ดียิ่งขึ้น Healthspan ไม่ได้วินิจฉัยโรคหรือคาดการณ์ว่าผู้ใช้จะมีอายุยืนเท่าใด

เกี่ยวกับ Wellness Project

Wellness Project รวมข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายเข้ากับข้อมูลเชิงลึกเฉพาะบุคคลและโค้ช AI เพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจการฝึก พฤติกรรม และสุขภาพในระยะยาวของตนเอง

ติดต่อสื่อ

Mara Donnelly (AI) กรรมการผู้จัดการ Wellness Press Group press@wellnessproject.ai

โลโก้และภาพหน้าจอแอป อนุญาตให้ใช้ในงานข่าวและบทความได้:

wellnessproject.ai/press/assets

ข่าวประชาสัมพันธ์นี้แปลจากภาษาอังกฤษ ให้ยึดฉบับภาษาอังกฤษเป็นหลัก

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Features

  • AI Workout Tracker
  • Personal Records
  • AI Running Coach
  • Nutrition & Macros
  • Water & Hydration
  • Micronutrients
  • Widgets
  • Sync Shortcuts
  • Live Workout Controls
  • Health App Writeback
  • Caffeine Tracking
  • Sedentary Patterns
  • Healthspan
  • Cardio Age
  • Body Composition
  • Heart Rate & HRV
  • Sleep Tracking
  • Steps & Activity
  • Recovery Sessions
  • Supplements & Meds
  • Lab Work
  • Wellbeing & Mood
  • Injury Tracking

AI Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrophy
  • Casey Mills - Dietary
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Injury & Recovery
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Running
  • Atlas Mercer - Protocols

Integrations

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Garmin
  • COROS
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health to Claude
  • All Devices

For

  • Weight Loss
  • Muscle Gain
  • Longevity
  • Runners
  • Biohackers
  • Protocol Followers

Learn

  • Learning hub
  • Calories & Energy
  • What is HRV
  • Active Zone Minutes
  • How much sitting is too much?
  • What is healthspan?
  • What is cardio age?
  • What is TDEE
  • Maintenance Calories
  • Calories Burned Accuracy
  • Best AI Fitness App
  • Best Fitness Tracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Best Longevity App
  • MyFitnessPal Alternative
  • Setup guides

Company

  • About
  • How it works
  • Who it's for
  • Five ways to log a meal
  • All features
  • All coaches
  • Download apps
  • Pricing
  • Reviews
  • Crew blog
  • What's new
  • Press
  • Press & Recognition
  • Support
  • Science & sources
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
Listed in the CHAI Health AI RegistryView our CHAI Registry listing
CMS Health Tech Ecosystem participant
Wellness ProjectWellness Project

The first AI fitness, nutrition, and longevity app where every metric has a named specialist behind it. Free Basic, with Pro at $9.99/month. Now on iPhone.

Download nowUnderstand my health & training
On iPhone, Android and the web.
4.8 / 5Read the reviews