© 2026 Wellness Project™

Nejde o lékařskou radu. Pouze informační nástroj. Nenahrazuje licencovaného lékaře, dietologa, terapeuta ani trenéra.

Bezpečnost nezávisle ověřena
Google HealthSchválen přístup k omezeným datovým oprávněním Google Health
PodmínkySoukromíZabezpečeníZdravotní data spotřebitelůZdravotní upozornění
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Domů
  2. /Průvodci
  3. /Ze Stravy do Claude

Průvodce · Integrace

Jak propojit Stravu s Claude

Strava nemá přímou integraci s Wellness Project. Zaznamenané běhy a jízdy zapisuje do Apple Health na iPhonu, i když podpora Google Health Connect je omezená. Wellness Project tuto platformu čte a zpřístupňuje trénink Claude přes MCP.

Atlas Mercer, AI protocol architectZkontroloval(a) Atlas Mercer · AI architekt protokolů
Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead

Co Claude vidí a nevidí

Přenese se zaznamenaná aktivita: vzdálenost, tempo, délka a tep každého běhu nebo jízdy, které Strava zapsala do zdravotního úložiště telefonu. Wellness Project z toho vytvoří tréninkovou historii a Claude ji odtud čte.

Sociální funkce zůstávají ve Stravě. Segmenty, kudos, komentáře a váš feed Strava se nepřenášejí do Wellness Project ani Claude. Claude vidí váš trénink, ne aplikaci, ve které jste ho zaznamenali.

Existuje server MCP pro Stravu?

Ano, pro platící předplatitele Stravy. V červnu 2026 Strava spustila konektor Claude, který čte účet Strava a nic jiného. Wellness Project nabízí jinou cestu: Strava → Apple Health nebo Health Connect → Wellness Project → Claude, přes jedno připojení MCP.

Tato cesta vám nabízí jediné propojení, ne jedno pro každé zařízení. Tréninky ze Stravy jsou ve stejné historii vedle spánku, tepu a všech dalších zařízení připojených k Wellness Project. Nemusíte nic sami hostovat ani udržovat.

Pro většinu lidí, kteří chtějí s Claude rozebrat tréninkový blok, tato cesta představuje výhodnější kompromis: méně konektorů a jedno místo pro celkový obraz.

Nastavte si to v pěti krocích

Data předává telefon, takže nastavení je krátké. Připojte Stravu k centru zdravotních dat, Wellness Project ke stejnému centru a poté Claude k Wellness Project.

Vaše úvodní obrazovka může vypadat jinak.

Asistenti AI často mění nastavení a navigaci. Názvy nabídek a kroky se liší podle webové, desktopové či mobilní verze, zařízení, operačního systému, tarifu, typu a verze účtu i postupného zavádění. Pokyny na této stránce berte jako aktuální vodítko a pokud vaše verze vypadá jinak, hledejte odpovídající ovládací prvky Aplikace, Konektory, Pluginy nebo MCP.

  1. 1

    Získat aplikaci Wellness Project

    Stáhněte si Wellness Project pro iPhone nebo Android pomocí tlačítek výše, případně se přihlaste na webu. Přihlášení přes Apple nebo Google zabere jedno klepnutí, aplikace má Basic zdarma a Pro za $9.99/měsíc, a právě tato aplikace ukládá synchronizovanou historii a poskytuje ji Claude a ChatGPT přes MCP.

  2. 2

    Nechte Strava zapisovat tréninky do centra zdravotních dat v telefonu

    Na iPhonu otevřete nastavení Stravy a zapněte propojení Apple Health, aby se každý zaznamenaný běh nebo jízda zapsaly do Apple Health. Na Androidu je zápis Stravy do Google Health Connect omezený, takže můžete Garmin připojit přímo k Wellness Project a nespoléhat na předávání přes Stravu.

  3. 3

    Připojte Wellness Project k této zdravotní službě

    V aplikaci Wellness Project povolte Apple Health nebo Health Connect. Načte již uložené tréninky, včetně těch ze Stravy, a vytvoří z nich společnou strukturovanou historii.

  4. 4

    Přidejte Wellness Project z katalogu Claude

    Otevřete Wellness Project v katalogu Claude, klikněte na Připojit a přihlaste se účtem Wellness Project.

  5. 5

    Ptejte se na data běžnou řečí

    Otevřete chat a zeptejte se na trénink, jako byste se ptali kouče. Claude čte strukturovanou historii, ze které vychází odpověď, ne jen jednu aktivitu, kterou jste náhodou vložili.

Přidat do Claude

Otevřete položku v katalogu Claude, klikněte na Připojit a přihlaste se účtem Wellness Project.

Tréninková zátěž vyhodnocovaná jako systém, ne seznam aktivit

Jediný běh sám o sobě téměř nic neřekne. V kontextu tréninkového bloku ale ukáže, zda držíte týdenní strukturu, zda objem roste týden po týdnu rovnoměrně, nebo prudce kolísá a narušuje nastavený vzorec.

Stejné porovnání funguje pro zátěž a regeneraci. Claude může vedle objemu Strava zobrazit regenerační signály z ostatních zdrojů a ukázat, kdy se během bloku shodovaly a kdy se rozcházely. Hodnotí tak skutečné dodržování plánu, ne odhad z čísel jediného týdne.

Atlas Mercer čte to za vás.

Na co se ptát Claude po připojení

Užitečné otázky pokrývají delší čas, a právě to propojení přináší oproti ručnímu procházení.

Zkuste se zeptat: „Jaká byla moje týdenní kilometráž za posledních šest týdnů?“ nebo „Zrychluje se mi v tomto tréninkovém bloku tempo při lehkých bězích?“ Zkuste také: „Jak souvisel můj objem cyklistiky tento měsíc se spánkem ve stejných týdnech?“ a propojte údaje ze Stravy s daty z úplně jiného zařízení. Claude odpovídá podle vaší strukturované historie, nikoli podle jediné jízdy, na kterou právě myslíte.

Zpřístupněte Claude své skutečné běhy a jízdy.

Nechte Strava zapisovat do centra v telefonu, propojte ho s Wellness Project a přidejte jeden MCP konektor do Claude. Basic zdarma, Pro za $9.99/měsíc.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Zobrazit integraci Apple Health →
Atlas Mercer, AI protocol architect

Zkontroloval(a) Atlas Mercer, AI architekt protokolů

Atlas Mercer je specializovaný poradce AI ve Wellness Project, který tuto stránku zkontroloval po stránce přesnosti a tónu. Jde o obecné informace, nikoli lékařské rady.

Časté dotazy

Existuje server MCP pro Stravu?+

Ano, pro platící předplatitele Stravy: v červnu 2026 Strava spustila konektor Claude, který čte váš účet Strava. Wellness Project používá jinou cestu, ze Stravy přes Apple Health nebo Health Connect do Wellness Project a Claude, a tím propojuje tréninky ze Stravy se spánkem, tepem a všemi dalšími zařízeními.

Mohu se ve Wellness Project jednoduše přihlásit ke Stravě?+

Ne. Wellness Project nikdy nepožaduje přihlašovací údaje Strava ani přímo nekomunikuje s jejím API. Čte tréninky, které Strava už zapsala do Apple Health nebo Health Connect, stejně jako údaje ostatních připojených zařízení.

Funguje to stejně na iPhonu a Androidu?+

Ne tak docela. Na iPhonu Strava spolehlivě zapisuje do Apple Health a Wellness Project odtud tréninky načítá. Zápis Stravy do Google Health Connect je omezený, takže na Androidu se běhy a jízdy nemusí přenášet tak spolehlivě. Alternativou k přenosu Stravy přes telefon je přímé připojení Garmin k Wellness Project.

Jsou moje data ze Stravy bezpečná, když se dostanou do Claude?+

Claude nedostává kopii celé vaší tréninkové historie. Přes MCP si během aktivního rozhovoru vyžádá konkrétní záznamy a přenášejí se jen ty. Přístup řídí vámi schválené propojení, které můžete kdykoli zrušit v nastavení.

Dokáže ChatGPT číst stejné tréninky ze Stravy?+

Ano. Wellness Project zpřístupňuje stejné synchronizované tréninky ze Stravy Claude i ChatGPT, takže změna asistenta nevyžaduje nové připojení ani ztrátu historie.

Související

Průvodce

Připojit Strava k ChatGPT →

Průvodce

Připojit Strava k AI →

Průvodce

Analyzujte svá data Strava pomocí AI →

Integrace

Integrace Claude →

Průvodce

Apple Health do Claude →

Integrace

Integrace Apple Health →

Kouč

Atlas Mercer, protokoly →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkce

  • AI sledování tréninků
  • Osobní rekordy
  • AI běžecký trenér
  • Výživa a makroživiny
  • Voda a hydratace
  • Mikroživiny
  • Widgety
  • Zkratky synchronizace
  • Ovládání živého tréninku
  • Zápis do zdravotních aplikací
  • Sledování kofeinu
  • Vzorce sedavého chování
  • Dlouhověkost ve zdraví
  • Kardio věk
  • Složení těla
  • Tepová frekvence a HRV
  • Sledování spánku
  • Kroky a aktivita
  • Regenerační aktivity
  • Doplňky stravy a léky
  • Laboratorní vyšetření
  • Pohoda a nálada
  • Sledování zranění

Trenéři AI

  • Jamie Reyes - hypertrofie
  • Casey Mills - Výživa
  • Evelyn Cross - Dlouhověkost
  • Max Kline - biohacker
  • Lauryn Britt - zranění a regenerace
  • Rex Dalton - kulturistika
  • Elias Kiptoo - Běh
  • Atlas Mercer - Protokoly

Integrace

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health do Claude
  • Všechna zařízení

Pro

  • Hubnutí
  • Nabírání svalů
  • Dlouhověkost
  • Běžci
  • Biohackeři
  • Sledující protokolu

Zjistit více

  • Centrum vzdělávání
  • Kalorie a energie
  • Co je HRV
  • Active Zone Minutes
  • Kolik sezení je příliš?
  • Co je délka života ve zdraví?
  • Co je Cardio Age?
  • Co je TDEE
  • Udržovací kalorie
  • Přesnost spálených kalorií
  • Nejlepší fitness aplikace s AI
  • Nejlepší fitness náramek
  • Apple Watch oproti Fitbit
  • Nejlepší aplikace pro dlouhověkost
  • Alternativa k MyFitnessPal
  • Návody k nastavení

Společnost

  • O aplikaci
  • Jak to funguje
  • Pro koho to je
  • Pět způsobů, jak zaznamenat jídlo
  • Všechny funkce
  • Všichni trenéři
  • Stáhnout aplikace
  • Ceník
  • Hodnocení
  • Blog týmu
  • Novinky
  • Tlak
  • Tlak a uznání
  • Podpora
  • Věda a zdroje
  • Soukromí
  • Zabezpečení
  • Podmínky

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
  • Čeština
Uvedeno v CHAI Health AI RegistryZobrazit náš záznam v registru CHAI
Účastník CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

První AI aplikace pro fitness, výživu a dlouhověkost, kde má každá metrika svého konkrétního specialistu. Basic zdarma, Pro za $9.99/měsíc. Nyní na iPhonu.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid