Claude neyi görebilir, neyi göremez
Geçen şey, kaydedilen aktivitedir: Strava'nın telefonunun sağlık merkezine yazdığı her koşu veya bisiklet sürüşü için mesafe, tempo, süre ve nabız. Wellness Project bunu antrenman geçmişine yapılandırır ve Claude oradan okur.
Geride kalan şey, sosyal katmandır. Segmentler, kudoslar, yorumlar ve Strava akışın Strava'da kalır ve Wellness Project'e veya Claude'a asla aktarılmaz. Claude, hangi uygulamada yaptığını değil, yaptığın antrenmanı görür.
Bir Strava MCP sunucusu var mı?
Wellness Project'ten bir Strava MCP sunucusu yok. Yol, Strava'dan Apple Health veya Health Connect'e, oradan Wellness Project'e, ardından tek bir MCP bağlantısı üzerinden Claude'a uzanır. Strava API'siyle doğrudan konuşan, topluluk tarafından kurulmuş Strava MCP sunucuları gerçekten var, kendin çalıştırmak istersen o seçenek de mevcut.
Bu yolun sana verdiği şey ise cihaz başına bir bağlantı değil, tek bir bağlantıdır. Strava antrenmanların, uykunun, nabzının ve Wellness Project'e bağladığın her diğer cihazın yanında, hepsi aynı geçmişte, senin barındıracağın veya sürdüreceğin hiçbir şey olmadan yer alır.
Claude'dan bir antrenman bloğu hakkında akıl yürütmesini isteyen çoğu insan için bu değiş tokuş bu yolu destekler: daha az bağlayıcı, tüm resmin tek bir yerde yaşaması.
Beş adımda kur
Aktarımı telefonun yapar, bu yüzden kurulumun kendisi kısadır. Strava'yı merkeze yönlendir, Wellness Project'i merkeze yönlendir, ardından Claude'u Wellness Project'e yönlendir.
Wellness Project uygulamasını edin
Yukarıdaki düğmelerle Wellness Project'i iPhone veya Android için indir ya da web'de oturum aç. Apple veya Google ile oturum açmak tek dokunuş sürer, hesap erken erişim boyunca ücretsizdir ve senkronize geçmişini saklayıp MCP üzerinden Claude ile ChatGPT'ye sunan uygulama tam olarak budur.
Strava'nın antrenmanları telefonunun sağlık merkezine yazmasına izin ver
iPhone'da Strava'nın ayarlarını aç ve Apple Health bağlantısını aç, böylece kaydettiğin her koşu veya bisiklet sürüşü Apple Health'e yazılır. Android'de, Strava'nın Google Health Connect'e yazma desteği sınırlıdır, bu yüzden doğrudan Health Connect'e senkronize olan bir Garmin veya başka bir kaydedici cihaz, genellikle antrenmanının Strava'nın kendi aktarımından daha fazlasını taşır.
Wellness Project'i o merkeze bağla
Wellness Project uygulamasında Apple Health veya Health Connect iznini ver. Wellness Project, Strava'nın yazdığı her şey dahil olmak üzere orada zaten duran antrenmanları okur ve bunlardan tek bir yapılandırılmış antrenman geçmişi oluşturur.
Wellness Project MCP bağlayıcısını Claude'a ekle
claude.ai'de wellnessproject.ai/api/mcp adresini özel bir bağlayıcı olarak ekle ve Wellness Project hesabınla yetkilendir. Claude Desktop, aynı bağlayıcıyı claude.ai'den otomatik olarak alır.
Verin hakkında sade bir dille soru sor
Bir sohbet aç ve antrenmanın hakkında bir koça soracağın gibi sor. Claude, tesadüfen yapıştırdığın tek bir aktivite yerine yanıtının arkasındaki yapılandırılmış geçmişi okur.
Bağlandıktan sonra Claude'a ne sorulmalı
Sormaya değer komutlar zamana yayılır, çünkü bu bağlantının kendi akışını kaydırmana kıyasla sana asıl kazandırdığı şey budur.
Şunu dene: "son altı haftadaki haftalık mesafem neydi?" veya "bu antrenman bloğunda rahat koşularımdaki tempom hızlanma eğiliminde mi?" Strava'yı tamamen başka bir cihazdan gelen verilerle bir araya getirmek için şunu dene: "bu ayki bisiklet hacmim, aynı haftalardaki uykumla nasıl karşılaştırılır?" Claude, aklında olan tek bir bisiklet sürüşü yerine yapılandırılmış geçmişinden yanıt verir.
Give Claude your real runs and rides.
Strava'nın telefonunun merkezine yazmasına izin ver, Wellness Project'i buna bağla ve tek bir MCP bağlayıcısını Claude'a ekle. Erken erişim döneminde ücretsiz.
