מה לחפש בחלופה ל-Lose It
רוב האנשים שמחפשים חלופה ל-Lose It לא מאוכזבים מהתיעוד עצמו. Lose It נגישה, התיעוד בצילום שימושי, ותקציב יומי פשוט קל לעמוד בו. הסיבה לעבור היא בדרך כלל משהו אחר: אתם רוצים שזה יישאר חינמי, אתם רוצים שזה יקרא יותר מקלוריות, או שהבנתם שעמידה בתקציב יומי לא באמת שינתה את מה שעשיתם למחרת בבוקר. חלופה טובה צריכה לסגור את הפער האמיתי, לא רק לתת לכם מונה קצת שונה.
בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר. הבסיס, כריתת מזון, צפייה בקלוריות שלך, לכידת ארוחה מתמונה, לא צריכה להיות ניסוי שמתעל אותך לכיוון מנוי. בדוק מה כל שערי אפליקציות לפני שאתה מתחייב, כי רובד חופשי שאתה נרשם אליו הוא לא תמיד החלק החופשי שאתה שומר.
מאמן שקורא את הנתונים שלך, לא רק תקציב. מספר יומי קל לעקוב אחריו אבל קשה לפעול על כאשר קנה המידה דוהה. הדבר שמשנה את ההתנהגות הוא מאמן שקורא מה אתה מחובר, השבוע, על המשקל, על blishable שלך, ואומר לך משהו ספציפי על זה.
נוף רחב יותר מקלוריות. מה שאתה אוכל קשור לאיך שישנת, לאימונים ואיך התאוששת, גשש שרואה קלוריות רק קורא שורה אחת של סיפור ארוך יותר, האלטרנטיבה המועילה שומרת על הכל בהיסטוריה אחת,
איך האפשרויות משתווים
מבט כן וכללי. Lose It היא אפליקציה טובה וידידותית, וזה עניין של מיקוד והתאמה, לא ביקורת עליה.
| תכונה | Wellness Project | Lose It | אפליקציה של קלוריות גנריות |
|---|---|---|---|
| רישום ליבה חינם | בייסיק חינמי; מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר | מסלול חינמי, חלק מהתכונות בתשלום | לעיתים קרובות בתשלום או מוגבל |
| רישום ארוחות צילום | כן. | כן. | משתנה |
| מאמן הבינה המלאכותית קורא את הנתונים שלך. | כן. | לא. | רק מה שאתם מדביקים |
| קורא אימונים, שינה ובגדים לבגדים | כן. | בעיקר אוכל ופעילות גופנית | לא. |
| מסתגלת למגמה שלך | כן. | בעיקר תקציב קבוע | לא. |
| מומחה לתזונה בשם | Casey Mills | לא. | לא. |
| מוסר מזון | ללא | ללא | משתנה |
בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר
הדפוס הוא זה שהקריטריונים חוזים. מונה קלוריות ידידותי טוב בתקציב היומי ובכריתה מהירה. אפליקציה גנרית יכולה לסכם את מזונך אך לעתים נדירות קוראת מעבר לו. מה זה אומר?Wellness Projectמוסיף הוא מאמן שכבר יש נתונים שלך וקורא על כל זה.
Wellness Project שומר גם עשרות ויטמינים ומינרלים מרכזיים מהארוחות שאתם רושמים, עם יעדים והיסטוריה. למעקב המיקרו-נוטריינטים.
בכנות: מתי Lose It מספיקה
Lose It היא לא אפליקציה רעה, ואין סיבה לעבור ממנה רק מתוך עיקרון. אם כל המטרה שלכם היא לתעד אוכל, לעמוד בתקציב יומי פשוט ולצלם תמונה מדי פעם, Lose It עושה את זה בצורה נקייה, והשימוש בה באמת נעים. להרבה אנשים זה בדיוק מה שהם צריכים, ומאמן AI יהיה עבורם עומס מיותר.
הסיבה לבחור חלופה שונה. זה לרגע שבו התקציב מפסיק להיות מספיק, כאשר אתה רוצה משהו לקרוא השבוע שלך ואומר לך מה באמת קורה. למה קנה המידה שטוח כאשר המתמטיקה אומר שהוא צריך לזוז? איפה הפער חלבונים בימי אימון? האם הגירעון תלול מדי כדי להחזיק בקיימא? אלה שאלות שנגד לא יכול לענות, כי התשובה להם
זה הקו ש-Wellness Project יושבת עליו. תיעוד הליבה הוא בייסיק חינמי; מייסד Pro עולה $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר, כך שאתם לא מוותרים על הבסיס בשביל ההדרכה. אבל ההדרכה היא הנקודה: מאמנת תזונה בעלת שם שכבר יש לה את הנתונים שלכם, מעדיפה שינוי בר-קיימא על פני דיאטת בזק, ומשאירה את ההחלטה בידיכם. אם זה הפער שבאתם למלא, שווה להעיף מבט.
בייסיק חינמי · Founder Pro $4.99/month. Add a coach that reads your data.
תעדו מזון, משקל ופעילות, צלמו תמונה של ארוחה, וקבלו הדרכת תזונה מקייסי מילס שמתאימה את עצמה למגמה שלכם. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר. iPhone, Android ואינטרנט.
