August 19, 2026
יכולות חדשות לעוזרי AI
חברו את עוזר ה-AI המועדף עליכם ל-Wellness Project, עכשיו עם תמיכה ב-Gemini, אפליקציות MCP מורחבות עם תצוגות בריאות אינטראקטיביות עשירות יותר, הצעות לשאלות ועוד.
קרא את המדריך המלאמה חדש
מה חדש
Wellness Projectהעמוד הזה עוקב אחר הגדולים, הכלים ששינו את מה שגשש הכושר של הבינה המלאכותית יכול לעשות לאימונים, תזונה, התאוששות ואריכות ימים, בסדר שבו הם הלכו לחיות.
August 19, 2026
מטרות חכמות בהרבה
ראה את התוצאה הצפויה שלך, נדרש קצב, וקבע מטרות קלוריות נגד כמה אתה באמת לשרוף.
August 18, 2026
רכבת מעבר לחדר הכושר
יוגה בול עץ, פילאטיס, ניידות, התעמלות, בארה, טאי צ'י ויותר, עם שרירים מתאימים, קושי ועייפות בהקשר.
August 17, 2026
הפרק הבא שלWellness Project
היישומים החדשים של הילידים והרשת נמצאים כאן, עם תמיכה בסוכן קולי, סריקת ברקוד מזון, ועם זה מגיע הסוף של גישה מוקדמת.
קרא את המדריך המלאAugust 16, 2026
דע את סדר העדיפויות שלך
דף חדש וידג'ט לוח מחוונים אופציונליים נותנים לך תובנה ברורה לגבי הוצאות האנרגיה היומיומיות שלך (TDE), כך שתוכל לתכנן את הקלוריות בזהירות. הקלוריות שלך נשרפות יחד עם זה כבדיקה משנית על התחזוקה שלך.
קרא את המדריך המלאAugust 12, 2026
סרוק את התיבה שהיא הגיעה
הצבע את המצלמה שלך על הברקוד על חבילה והמזון חוזר כבר מלא: שם, מותג, קלוריות ומקרו. ברקוד סרוק ברז מעל שבבי הארוחה כדי להתחיל. באפשרותך גם להקליד את המספר ביד, או לצלם תמונה של לוח עובדות התזונה במקום. סריקת מצלמה עשויה לקחת כמה ימים כדי להגיע למכשיר שלך.
August 9, 2026
שמור את הארוחות
שמור כל ארוחה שאתה רושם כמתכון, וזה חוזר כהצעה חד-פעמית בזמן שאתה אוכל אותה, עם המקרו המדויק שהצלת.
August 7, 2026
לחץ ארוך לתיעוד
לחץ ושמור את סמל האפליקציה באייפון אוAndroidושלוש קיצורי דרך צצים: יומן ארוחה, תכנון אימון, שאל מאמן. כל אחד פותח את האפליקציה על המסך, בין אם היא כבר פועלת או סגורה לגמרי, כך שכריתת ארוחת צהריים היא תקשורת וברז במקום טיול דרך האפליקציה.
August 7, 2026
מדידות וכושר גוף
אם המשקל החכם שלך מדווח יותר ממשקל, למספרים האלה יש עכשיו מקום לחיות בו: BMI, מסת שרירים, אחוז שרירי שלדי, מי גוף, אחוזי חלבונים, מסת עצם ושומן בצמיגות. מדידות סרט הן גם עבור מותניים, מותניים, חזה, שרירים, ירכיים ועגלים.ClaudeאוChatGPTאו על ידי שליחת תמונה של הקראת הנתונים, ומה שלא תקליט תרשימים לאורך זמן בעמוד פרט הגוף ליד המשקל והשומן בגוף שלך.
קרא את המדריך המלאAugust 3, 2026
ראה מתי אתה באמת ישן
המכשיר שלך מקליט שעת שינה וזמן להתעורר כל הזמן, פשוט לא היה לו מקום להופיע בו. טבלת הזמן החדשה ושעת השינה על / חלקה של בר אחד ללילה, כך שהלילה שחוצים את חצות עדיין קורא
קרא את המדריך המלאJuly 26, 2026
ספר לג'יימי מה הרמת
Your watch records that a workout happened; it never records what you trained. Now the Today’s Workout card opens Log with Jamie, the logging twin of Plan with Jamie. Say your session the way you’d say it out loud, or just say “same as last Tuesday, 10 lb heavier on the bench” and Jamie pulls that workout up and copies it. Snap the gym whiteboard if that’s easier. Fix anything by talking to him, then save once, and it counts toward PRs, estimated 1RM, and muscle volume like anything you log by hand.
July 23, 2026
Karries יומן, משקולת מחזיק, וסטים טמפו
Farmers carries, sled pushes, weighted planks, and slow-eccentric sets now record time, weight, and reps together — on any exercise. Timed sets are excluded from 1RM/NSI scoring on purpose, so a light 8-second eccentric never dents your strength scores; carry progress tracks by heaviest load instead.
July 21, 2026
- - מקרוס ומשקאות
Apple Health, Health Connect, and Fitbit can now fill in calories, protein, carbs, and fat on days you didn’t log food, and Apple Health adds alcoholic drinks too. Your own food log always wins.
July 16, 2026
תפוח וAndroid- - אימונים
Strength, cycling, HIIT, swimming, yoga, and more logged in Apple Health or Health Connect now show up as workouts here automatically, no re-logging required.
July 9, 2026
כעת ב ־ 12 שפות
The app and your AI coaches now speak German, Spanish, Portuguese, Chinese, French, Italian, Korean, Japanese, Polish, Hindi, Turkish, and Arabic. Switch anytime in Settings.
July 5, 2026
הבא עימך את ההיסטוריה
Import your workout or calorie logs from any app: upload a CSV export and it becomes real data you can chart.
קרא את המדריך המלאJune 28, 2026
Claude & ChatGPTחיבורים
רישוםmeals and workouts or pull up your live charts by chatting with Claude or ChatGPT.
קרא את המדריך המלאJune 24, 2026
מפת חום עייפות שרירים
See which muscles are fresh and which need rest, estimated from every set you log.
קרא את המדריך המלאGet every new feature as it ships.
Connect Apple Health, Fitbit, or Oura and let one coach turn your metrics into plain-English guidance. Free during early access.
