2026 Wellness Project TM ©

לא ייעוץ רפואי. כלי מידע בלבד, לא תחליף לרופא, דיאטן, מטפל או מאמן בעלי רישיון.

האבטחה אומתה באופן עצמאי
Google Healthמאושר לגישה לנתונים בהיקפי ההרשאה המוגבלים של Google Health
תנאיםפרטיותאבטחהנתוני הצרכן הבריאותיכתב ויתור רפואי
  • Crew Blog
  • Pricing
ווידג'ט מצב סנכרון עם זמן הסנכרון האחרון וכפתור סנכרן עכשיו, לצד ווידג'טים של Fit Score

קיצורי סנכרון

סנכרון בלי לפתוח את האפליקציה.

הנתונים שלכם מסתנכרנים ברקע מעצמם. כשאתם רוצים את העדכני ביותר ממש עכשיו, הקישו על ווידג'ט, בקשו מ-Siri, או השתמשו בפקד במרכז הבקרה או באריח בהגדרות המהירות.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

בייסיק חינמי · Pro $9.99 לחודש

האבטחה אומתה באופן עצמאי

מוצפן במעבר ובמנוחה.לעולם איננו מוכרים את נתוני הבריאות שלכם.אפשר לייצא או למחוק הכול בכל עת.כך אנחנו מגנים על הנתונים שלכם

מה יש בפנים?

הקשה אחת לנתונים העדכניים

מווידג'ט

הקישו על “סנכרן עכשיו” בווידג'ט “מצב סנכרון”, או על כפתור הסנכרון בווידג'ט Fit Score.

עם Siri

בקשו מ-Siri לסנכרן את נתוני הבריאות שלכם, בלי ידיים.

מרכז הבקרה והגדרות מהירות

הוסיפו כפתור סנכרן עכשיו למרכז הבקרה ב-iPhone או להגדרות המהירות ב-Android.

רישום מים בהקשה אחת

הפקד “רישום מים” והאריח “רשום מים” רושמים כוס מים מאותו מקום.

באפליקציה

איך לארגן את זה

בחרו את מה שהכי קרוב לידכם. כל אחד מהם מסנכרן את נתוני הבריאות העדכניים שלכם ומרענן את הווידג'טים.

iPhoneAndroid

iPhone

ווידג'ט

הקישו על “סנכרן עכשיו” בווידג'ט “מצב סנכרון”, או על כפתור הסנכרון בווידג'ט Fit Score.

Siri

אמרו ל-Siri:

סנכרן את נתוני הבריאות שלי עם Wellness Project

אפליקציית קיצורי דרך

הפעולות “סנכרן עכשיו” ו“רישום מים” כבר נמצאות באפליקציית קיצורי דרך תחת Wellness Project, מוכנות להפעלה או להוספה לקיצורים שלכם.

מרכז הבקרה

הוסיפו את הפקד “סנכרן עכשיו”. נדרש iOS 18 ומעלה.

  1. 1החליקו מטה מהפינה הימנית העליונה של המסך כדי לפתוח את מרכז הבקרה.
  2. 2הקישו על כפתור הפלוס בפינה העליונה ואז על הוספת פקד.
  3. 3חפשו את Wellness Project ובחרו ב“סנכרן עכשיו” או ב“רישום מים”.

אפשר גם להציב כל אחד מהפקדים במסך הנעילה במקום הפנס או המצלמה, דרך התאמה אישית.

Android

ווידג'ט

הקישו על כפתור הסנכרון בווידג'ט “מצב סנכרון” או Fit Score.

הגדרות מהירות

הוסיפו את האריח “סנכרן עכשיו”.

  1. 1החליקו מטה פעמיים מראש המסך כדי לפתוח את ההגדרות המהירות.
  2. 2הקישו על כפתור העיפרון או על עריכה.
  3. 3מצאו את “סנכרן עכשיו” ואת “רשום מים” של Wellness Project וגררו אותם אל האריחים שלכם.

סמל האפליקציה

לחצו לחיצה ארוכה על סמל Wellness Project והקישו על “סנכרן עכשיו”.

שמות התפריטים עשויים להשתנות מעט בין דגמי טלפון וגרסאות תוכנה.

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות

צריך לסנכרן ידנית?+
לא. Wellness Project מסתנכרן ברקע מעצמו. הקיצורים האלה נועדו לרגעים שבהם אתם רוצים את הנתונים העדכניים ממש עכשיו.
מה עוד אפשר להגיד ל-Siri?+
אמרו “רשום מים ב-Wellness Project” כדי לרשום כוס מים. כדי לרשום כל דבר אחר, אמרו “רשום פעילות ב-Wellness Project” ו-Siri תשאל מה תרצו לרשום.
למה הפקד לא מופיע במרכז הבקרה שלי?+
פקדים במרכז הבקרה דורשים iOS 18 ומעלה. בגרסאות קודמות, השתמשו במקום זאת בווידג'ט, ב-Siri או באפליקציית קיצורי דרך.

עוד

המשך לחקור

תכונה

ווידג'טים במסך הבית ובמסך הנעילה

ה-Fit Score ומצב הסנכרון שלכם, ישר במסך הבית.

קרא עוד →

תכונה

שליטה חיה באימון

תעדו סטים והפעילו את שעון המנוחה ממסך הנעילה.

קרא עוד →

תכונה

שמירה ב-Apple Health או ב-Health Connect

מה שתיעדתם ב-Wellness Project, נשמר באפליקציית הבריאות בטלפון שלכם.

קרא עוד →

תכונה

מעקב מלא אחר ויטמינים ומינרלים

כל ארוחה מציגה את הוויטמינים והמינרלים שלה, עם יעדים והיסטוריה.

קרא עוד →

הנתונים העדכניים שלכם, בהקשה אחת.

בייסיק חינמי · Pro $9.99 לחודש

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project היא תוכנה למידע בלבד, לא מוצר רפואי. יועצי הבינה המלאכותית אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים מרשמים. בכל עניין קליני, התייעצו עם איש מקצוע קליני מוסמך.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

מאפיינים

  • אפליקציה למעקב אימונים מבוססת בינה מלאכותית
  • שיאים אישיים
  • מאמן ריצה מבוסס בינה מלאכותית
  • תזונה ומאקרו
  • מים והידרציה
  • מיקרו-נוטריינטים
  • ווידג'טים
  • קיצורי סנכרון
  • שליטה חיה באימון
  • כתיבה חזרה לאפליקציית הבריאות
  • מעקב קפאין
  • דפוסי חוסר פעילות
  • Healthspan
  • גיל קרדיו
  • הרכב גוף
  • דופק ו-HRV
  • מעקב אחר שינה
  • צעדים ופעילות
  • מפגשי התאוששות
  • תוספים ותרופות
  • בדיקות מעבדה
  • הרגשה כללית ומצב רוח
  • מעקב פציעות

מאמנים מבוססי בינה מלאכותית

  • Jamie Reyes - היפרטרופיה
  • Casey Mills - תזונה
  • Evelyn Cross - אריכות ימים
  • Max Kline - ביו-האקר
  • Lauryn Britt - פציעות והתאוששות
  • Rex Dalton - פיתוח גוף
  • Elias Kiptoo - ריצה
  • Atlas Mercer - פרוטוקולים

אינטגרציות

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • חיבור Apple Health ל-Claude
  • כל התקנים

עבור

  • ירידה במשקל
  • עלייה במסת שריר
  • אריכות ימים
  • רצים
  • ביוהאקרים
  • מיישמי פרוטוקולים

למדו עוד

  • מרכז למידה
  • קלוריות ואנרגיה
  • מהו HRV
  • Active Zone Minutes
  • כמה ישיבה היא יותר מדי?
  • מהו Healthspan?
  • מהו Cardio Age?
  • מהו TDEE
  • קלוריות לתחזוקה
  • דיוק בהערכת שריפת קלוריות
  • אפליקציית הכושר מבוססת הבינה המלאכותית הטובה ביותר
  • אפליקציית מעקב הכושר הטובה ביותר
  • Apple Watch vs Fitbit
  • אפליקציית אריכות הימים הטובה ביותר
  • חלופה ל-MyFitnessPal
  • מדריכי הגדרה

חברה

  • אודות
  • איך זה עובד
  • למי זה מתאים
  • חמש דרכים לתעד ארוחה
  • כל המאפיינים
  • כל המאמנים
  • הורידו אפליקציות
  • תמחור
  • ביקורות
  • בלוג צוות
  • מה חדש?
  • עיתונות
  • עיתונות והכרה
  • תמיכה
  • מקורות מדעיים
  • פרטיות
  • אבטחה
  • תנאים

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
מופיעים במרשם CHAI ל-AI בריאותיהצגת הרשומה שלנו במרשם CHAI
משתתף ב-CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

אפליקציית ה-AI הראשונה לכושר, תזונה ואריכות ימים שבה לכל מדד יש מומחה בעל שם מאחוריו. בייסיק חינמי, ו-Pro ב-$9.99 לחודש. עכשיו זמינה ב-iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid