מיקרו-נוטריינטים
ויטמינים, מינרלים ועוד, מהארוחות שאתם רושמים.
רושמים ארוחה, ו-Wellness Project מעריך עשרות ויטמינים ומינרלים מרכזיים, משווה אותם ליעד איפה שיש כזה ומראה מאיפה הגיע כל ערך. גם מאמני ה-AI שלכם יכולים לקרוא אותו.
בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר
האבטחה אומתה באופן עצמאי
מה יש בפנים?
יותר מקלוריות ומאקרו
לוח רכיבים תזונתיים לארוחות שלכם
לארוחות שאתם רושמים יש הערכת AI של עשרות ויטמינים ומינרלים מרכזיים. כשמקור מדווח על יותר, כמו תווית ברקוד, Cronometer, Apple Health, Health Connect או Google Health, Wellness Project שומר עד 90 רכיבים ויותר, כולל חומצות שומן וחומצות אמינו. פותחים ארוחה ורואים מה היא הוסיפה.
יעדי ייחוס, או יעדים משלכם
ביותר מ-30 רכיבים, ערך ייחוס מבוסס לצריכה למבוגרים הופך ליעד ברירת המחדל שלכם. מגדירים יעד אישי לכל רכיב מלבד קלוריות והמאקרו העיקריים, והוא מחליף את ברירת המחדל בכל מקום.
היסטוריה שקל לסרוק
בנו גרף משלכם. בחרו מתוך הרכיבים שאנחנו עוקבים אחריהם, הסתכלו אחורה 7, 14, 30 או 90 ימים, וראו כל מגמה וכל ממוצע זה לצד זה.
התורמים הגדולים
ראו אילו מזונות ותוספים נתנו לכם הכי הרבה מרכיב מסוים, כדי לדעת מה עומד מאחורי המספר.
מדווח או מוערך, תמיד מסומן
ערכים מברקוד, מסריקת תווית או מאפליקציה מסונכרנת הם ערכים מדווחים. ערכים ש-AI מעריך לפי תיאור או תמונה מסומנים כהערכה, ואפשר לערוך אותם.
המאמנים שלכם קוראים אותו
שואלים מאמן איך נראו הברזל או הנתרן שלכם השבוע. הוא קורא את ההיסטוריה התזונתית שלכם, וכך גם ChatGPT או Claude, ברגע שמחברים אותם.
באפליקציה
מקום אחד לכל הצלחת
רוב אפליקציות התזונה עוצרות בקלוריות, חלבון, פחמימות ושומן. Wellness Project שומר גם את שאר הלוח, ארוחה אחרי ארוחה, כך ששבוע של אכילה הופך למשהו שאפשר להסתכל עליו במקום לנחש.
רושמים ארוחה כמו שאתם רגילים: מקלידים, מצלמים או סורקים ברקוד. כבר משתמשים באפליקציית אוכל אחרת? מסנכרנים מ-Apple Health, מ-Health Connect או מ-Google Health, או מחברים את Cronometer (Alpha), והרכיבים התזונתיים מגיעים יחד איתה. המאמנים שלכם קוראים אותם לצד האימונים, השינה וההתאוששות.
שאלות נפוצות
שאלות נפוצות
אחרי אילו רכיבים תזונתיים עוקבים?
מאיפה המספרים מגיעים?
אפשר להגדיר יעדים משלי?
יעדי ברירת המחדל הם ייעוץ רפואי?
ChatGPT או Claude יכולים לראות את הנתונים התזונתיים שלי?
אפשר להביא את היומן שלי מ-Cronometer?
עוד
המשך לחקור
תכונה
מעקב תזונה עם AI
מאקרו, רישום ארוחות ודפוסים לאורך שבועות, בלי החישובים.
קרא עודאינטגרציה
סינכרון Cronometer (Alpha)
ייבאו את יומן Cronometer שלכם עם הלוח התזונתי היומי המלא.
קרא עודמאמן
פגוש קייסי מילס
יועצת התזונה מבוססת ה-AI שקוראת את הארוחות והדפוסים שלכם.
קרא עודרישום
חמש דרכים לתעד ארוחה
מקלידים, מצלמים או סורקים, והארוחה מקבלת לוח רכיבים תזונתיים.
קרא עודאינטגרציה
Apple Health
התזונה מסתנכרנת מ-Apple Health עם הרכיבים שהיא מדווחת עליהם.
קרא עודאינטגרציה
Health Connect
התזונה מסתנכרנת מ-Health Connect עם הרכיבים שהיא מדווחת עליהם.
קרא עודאינטגרציה
Google Health
התזונה מסתנכרנת מ-Google Health עם הרכיבים שהיא מדווחת עליהם.
קרא עודראו מה הארוחות שלכם באמת מכניסות.
בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר
Wellness Project היא תוכנה למידע בלבד, לא מוצר רפואי. יועצי הבינה המלאכותית אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים מרשמים. בכל עניין קליני, התייעצו עם איש מקצוע קליני מוסמך.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
