2026 Wellness Project TM ©

לא ייעוץ רפואי. כלי מידע בלבד, לא תחליף לרופא, דיאטן, מטפל או מאמן בעלי רישיון.

האבטחה אומתה באופן עצמאי
Google Healthמאושר לגישה לנתונים בהיקפי ההרשאה המוגבלים של Google Health
תנאיםפרטיותאבטחהנתוני הצרכן הבריאותיכתב ויתור רפואי
  • Crew Blog
  • Pricing
ווידג'ט Fit Score שמציג את הציון של היום ואת ששת הרכיבים שלו, לצד ווידג'טים קטנים של Fit Score ושל מצב סנכרון

ווידג'טים

הבריאות שלכם, במבט אחד.

הציבו את ה-Fit Score של היום במסך הבית או במסך הנעילה וראו איך היום מתקדם, בלי לפתוח את האפליקציה. ווידג'ט מצב סנכרון שומר על הנתונים שלכם עדכניים מאותו מקום.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

בייסיק חינמי · Pro $9.99 לחודש

האבטחה אומתה באופן עצמאי

מוצפן במעבר ובמנוחה.לעולם איננו מוכרים את נתוני הבריאות שלכם.אפשר לייצא או למחוק הכול בכל עת.כך אנחנו מגנים על הנתונים שלכם

מה יש בפנים?

למה כדאי להציב את Wellness Project במסך הבית

ה-Fit Score שלכם במבט אחד

הציון של היום ושישה רכיביו: אימון, שינה, תזונה, התאוששות, צעדים והרגשה כללית.

מצב סנכרון וכפתור סנכרן עכשיו

ראו מתי סנכרנתם לאחרונה והאם הכול מעודכן, וסנכרנו בהקשה אחת.

גודל לכל מסך

קטן, בינוני וגדול במסך הבית, ובנוסף סגנונות עגול, מלבני ובשורה אחת במסך הנעילה של ה-iPhone.

מתעדכן מעצמו

הווידג'טים מתרעננים במהלך היום בלי שתצטרכו לפתוח את האפליקציה.

באפליקציה

איך לארגן את זה

יש שני ווידג'טים. Fit Score מציג את הציון של היום ואת ששת הרכיבים שלו. “מצב סנכרון” מציג מתי סנכרנתם לאחרונה, האם הכול מעודכן, וכפתור “סנכרן עכשיו”.

iPhoneAndroid

iPhone

Fit Score זמין בגודל קטן, בינוני וגדול למסך הבית, ובסגנון עגול, מלבני ובשורה אחת למסך הנעילה. “מצב סנכרון” זמין בגודל קטן ובינוני למסך הבית, ובסגנון עגול ומלבני למסך הנעילה.

מסך הבית

  1. 1לחצו לחיצה ארוכה על מקום ריק במסך הבית עד שהאפליקציות מתחילות לרעוד.
  2. 2הקישו על עריכה ואז על הוספת ווידג'ט. בגרסאות iOS ישנות יותר, הקישו על כפתור הפלוס.
  3. 3חפשו את Wellness Project ובחרו ב-Fit Score או ב“מצב סנכרון”.
  4. 4החליקו כדי לבחור גודל, ואז הקישו על הוספת ווידג'ט.

מסך הנעילה

  1. 1לחצו לחיצה ארוכה על מסך הנעילה, הקישו על התאמה אישית ובחרו במסך הנעילה.
  2. 2הקישו על אזור הווידג'טים מתחת לשעה, או על התאריך שמעליה לסגנון בשורה אחת.
  3. 3מצאו את Wellness Project, הקישו על הווידג'ט הרצוי ואז על סיום.

Android

שני הווידג'טים מוצבים במסך הבית. שנו את גודל Fit Score כדי לעבור בין הפריסות הקטנה, הבינונית והגדולה שלו. “מצב סנכרון” מתחיל כשורה דקה וגדל לפריסות קטנה ובינונית.

מסך הבית

  1. 1לחצו לחיצה ארוכה על מקום ריק במסך הבית.
  2. 2הקישו על ווידג'טים ומצאו את Wellness Project.
  3. 3לחצו לחיצה ארוכה על Fit Score או על “מצב סנכרון” וגררו אותו למקום.
  4. 4כדי לשנות את הגודל, לחצו לחיצה ארוכה על הווידג'ט וגררו את הקצוות שלו.

שמות התפריטים עשויים להשתנות מעט בין דגמי טלפון וגרסאות תוכנה.

שאלות נפוצות

שאלות נפוצות

יש ווידג'טים למסך הנעילה ב-Android?+
לא. ב-Android שני הווידג'טים מוצבים במסך הבית. לגישה מהירה מכל מקום, השתמשו באריחי ההגדרות המהירות ובהתראת האימון.
צריך לפתוח את האפליקציה כדי שהווידג'טים יתעדכנו?+
לא. הווידג'טים מתרעננים מעצמם במהלך היום, והכפתור “סנכרן עכשיו” מביא את הנתונים העדכניים ביותר בכל רגע שתרצו.
מה קורה כשמקישים על ווידג'ט?+
הקישו על כפתור הסנכרון כדי לסנכרן ישר משם. הקשה בכל מקום אחר בווידג'ט פותחת את Wellness Project.
למה הווידג'ט מבקש לפתוח את Wellness Project?+
פתחו את Wellness Project פעם אחת בטלפון הזה, והווידג'ט יתמלא בנתונים שלכם.

עוד

המשך לחקור

תכונה

סנכרון בלי לפתוח את האפליקציה

כפתורי ווידג'ט, Siri, מרכז הבקרה והגדרות מהירות.

קרא עוד →

תכונה

שליטה חיה באימון

תעדו סטים והפעילו את שעון המנוחה ממסך הנעילה.

קרא עוד →

תכונה

שמירה ב-Apple Health או ב-Health Connect

מה שתיעדתם ב-Wellness Project, נשמר באפליקציית הבריאות בטלפון שלכם.

קרא עוד →

תכונה

מעקב מלא אחר ויטמינים ומינרלים

כל ארוחה מציגה את הוויטמינים והמינרלים שלה, עם יעדים והיסטוריה.

קרא עוד →

ה-Fit Score שלכם במבט אחד.

בייסיק חינמי · Pro $9.99 לחודש

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project היא תוכנה למידע בלבד, לא מוצר רפואי. יועצי הבינה המלאכותית אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים מרשמים. בכל עניין קליני, התייעצו עם איש מקצוע קליני מוסמך.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

מאפיינים

  • אפליקציה למעקב אימונים מבוססת בינה מלאכותית
  • שיאים אישיים
  • מאמן ריצה מבוסס בינה מלאכותית
  • תזונה ומאקרו
  • מים והידרציה
  • מיקרו-נוטריינטים
  • ווידג'טים
  • קיצורי סנכרון
  • שליטה חיה באימון
  • כתיבה חזרה לאפליקציית הבריאות
  • מעקב קפאין
  • דפוסי חוסר פעילות
  • Healthspan
  • גיל קרדיו
  • הרכב גוף
  • דופק ו-HRV
  • מעקב אחר שינה
  • צעדים ופעילות
  • מפגשי התאוששות
  • תוספים ותרופות
  • בדיקות מעבדה
  • הרגשה כללית ומצב רוח
  • מעקב פציעות

מאמנים מבוססי בינה מלאכותית

  • Jamie Reyes - היפרטרופיה
  • Casey Mills - תזונה
  • Evelyn Cross - אריכות ימים
  • Max Kline - ביו-האקר
  • Lauryn Britt - פציעות והתאוששות
  • Rex Dalton - פיתוח גוף
  • Elias Kiptoo - ריצה
  • Atlas Mercer - פרוטוקולים

אינטגרציות

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • חיבור Apple Health ל-Claude
  • כל התקנים

עבור

  • ירידה במשקל
  • עלייה במסת שריר
  • אריכות ימים
  • רצים
  • ביוהאקרים
  • מיישמי פרוטוקולים

למדו עוד

  • מרכז למידה
  • קלוריות ואנרגיה
  • מהו HRV
  • Active Zone Minutes
  • כמה ישיבה היא יותר מדי?
  • מהו Healthspan?
  • מהו Cardio Age?
  • מהו TDEE
  • קלוריות לתחזוקה
  • דיוק בהערכת שריפת קלוריות
  • אפליקציית הכושר מבוססת הבינה המלאכותית הטובה ביותר
  • אפליקציית מעקב הכושר הטובה ביותר
  • Apple Watch vs Fitbit
  • אפליקציית אריכות הימים הטובה ביותר
  • חלופה ל-MyFitnessPal
  • מדריכי הגדרה

חברה

  • אודות
  • איך זה עובד
  • למי זה מתאים
  • חמש דרכים לתעד ארוחה
  • כל המאפיינים
  • כל המאמנים
  • הורידו אפליקציות
  • תמחור
  • ביקורות
  • בלוג צוות
  • מה חדש?
  • עיתונות
  • עיתונות והכרה
  • תמיכה
  • מקורות מדעיים
  • פרטיות
  • אבטחה
  • תנאים

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
מופיעים במרשם CHAI ל-AI בריאותיהצגת הרשומה שלנו במרשם CHAI
משתתף ב-CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

אפליקציית ה-AI הראשונה לכושר, תזונה ואריכות ימים שבה לכל מדד יש מומחה בעל שם מאחוריו. בייסיק חינמי, ו-Pro ב-$9.99 לחודש. עכשיו זמינה ב-iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid