בריאות
המאגר היומי של ה"רווחה" שלך לא יכול להחליף.
אנרגיה, מצב רוח, לחץ, כאב, מדורג 1-10 בחמש שניות, ניקוד סובייקטיבי נשמע רך, אבל זמם לצד HRV ושינה, הוא לעתים קרובות תופס בעיות לפני blishables לעשות.
חופשי - עכשיו iPhone· סינכרון Apple Health, Fitbit & Oura
אבטחה עצמאית אושרה
מה יש בפנים?
Five seconds of input. A lot of signal.
דירוג 4 צירים יומי
אנרגיה, מצב רוח, לחץ, כאב, מחוון או "רווחת יומן: אנרגיה 7 מצב רוח 8 לחץ 3 כאב 4." חמש שניות בסך הכל.
תרשים טרנדים שבועי
כל ארבעת הגרזנים זממו במשך השבוע עם ממוצעים מתגלגלים.
הצלבה עם HRV
כאשר מתח סובייקטיבי מתפצל מHRV, משהו OUT.Wellness Projectשתי השורות ביחד.
זיהוי תבנית
"מוד קולע ביום שני ושלישי אחרי סוף השבוע אלכוהול, אנרגיה גורמת לכאב ב-36 שעות אחרי הרגליים."
מאכיל את שלךFit Score
ובכן, מהותה של אחת מששת המרכיבים של היום שלךFit Score(בנוסף לאימונים, שינה, דלק, התאוששות וצעדים) דירוג ארבעת הצירים נותן ציון של אות סובייקטיבי
רצועות ותזכורות
זמן הידברות יומי, זמן להגדרה, ספירת הסטריקים שומרת על דביקות.
באפליקציה
The data wearables can’t see
HRV לא יודע שלא ישנת בגלל מריבה עם בן זוגך. ציון השינה אינו יודע שאתה מודאג מהעבודה. רווחה סובייקטיבית ממלאת את הפער. זה קלט בן חמש שניות יומית שתופס את הדברים שהבגדים הלובשים לא יכולים לראות, ובמשך שבועות, היא בונה את הנתונים הכי כנים שיש לך על עצמך.
לורן משתמשת בנקודות כאב לזמן פגישות קשות אוולין צופה במצב רוח ובלחץ לעומס כרוני המאמן ג'יימי קורא תוצאות אנרגיה כדי להחליט מתי לפרוק אותם נתונים, שלושה מומחים משתמשים
FAQ
FAQ
Why a 1-10 scale instead of "good/bad"?
What about anxiety, depression, sleep quality?
Can I add my own custom axes?
תתחיל לעקוב, דבר עם המומחים שלך היום.
חינם ¡ אין כרטיס אשראי É iPhone,Android, אינטרנט
Wellness Projectיועצים של AI אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים; לכל דבר קליני, להתייעץ עם רופא מוסמך.
