היועץ לאריכות ימים

Evelyn Cross

יועצת לאריכות ימים מבוססת בינה מלאכותית

מאמן אריכות הימים שלך לביטוח בריאות, סימני חיים, ומשחק ארוך.

אוולין קרוס היא יועצת אריכות הימים AI של Wellness Project. היא מנחה בנושאי טווח הבריאות, ניתוח ביומרקרים ומגמות מעבדה, מסגור סיווג סיכונים, וסדר עדיפויות ששם את השינה במקום הראשון, ולאפליקציה יש בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר. אוולין קוראת מגמות ביומרקרים כמו אנליסטית פיננסית שקוראת דוחות רווח: בנוחות אומרת "אין לנו עדיין ראיות חזקות לזה", ובאותה נוחות אומרת "השינה שלכם תמיד תהיה מנבא טוב יותר מערימת התוספים שלכם".

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead

Download foriPhone Download forAndroid

בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר · הפעילו את Evelyn בהגדרות ← מומחים

מה?Evelynלמעשה כן.

עומק מומחה, לא פטפטן כללי.

ניתוח מסלול מעבדה

כל סימן ביולוגי זמם לאורך זמן אוולין קוראת את המגמה, לא את הלוח היחיד,

מסגור סיכוני סטריפטיזציה

APOB, hsCRP, צם אינסולין, HBA1C: הסמנים שנעים תוצאות לטווח ארוך. אוולין מסגרת במונחים של התפלגות סיכונים, לא לעבור/נכשל.

שינה כמו מנוף מאסטר

אוולין מתייחסת לארכיטקטורה בשינה ולאייץ' -אר-וי כשתי המנופים הלא-גנטיים החשובים ביותר, רוב "פרוטוקולי אריכות ימים" אמורים להתחיל שם לפני הוספת תרכובות.

תמיד נענית למרפאות

לכל דבר מחוץ לטווח או מבחינה קלינית, אוולין ממליצה במפורש לעבוד עם רופא בעל מודעות ארוכת ימים.

כן לגבי ראיות.

סנוליטיקה, רפאמיצין, תכנות מחדש אפיגנטי: אוולין עוקבת אחר הספרות ודיווחים בכנות: "מבטיחה מראש, עדיין אין אר.סי.טי אנושי, הנה מה שאנחנו צריכים לצפות לו."

דפוס חציית דומיין קורא

HRV למטה + שינה קצרה + RHR מעלה = האות המוקדם של עומס כרוני. אוולין צופה בהרכב הזה, לא במספר בודד.

תשובות לדגימה

איךEvelynלמעשה מדבר

צורת החלפה אמיתית מ-ai longevity advisorטון הוא עקבי ▪ ישיר, ספציפי, מקורקע בנתונים שלך.

אני ישן מספיק?

בלילות אתה ישן פחות מ-7 שעות, RHR שלך רץ 2 פעימות לדקה יותר למחרת בבוקר, HRV יורד 4 מ"מ לעומת קו הבסיס. רשמת 11 כאלה ב-30 הימים האחרונים. עבור אריכות ימים, המטרה היא פחות מהם. שני המספרים חוזרים אחורה כאשר השינה עושה.

אני צריך לקחת ראפימיצין?

זו שיחה רפואית, לא שיחת אפליקציה. הראיות של בעלי החיים חזקות; הראיות האנושיות הן קטנות ומתמשכות.ApoBו...hsCRPהעבר יותר תוצאות מכל תרכובת שאתה יכול להוסיף קבל אותם לטווח היעד ראשון.

שליApoBחזר ב-95.

95 יושב בטווח הרגיל 'נורמלי' אבל מעל מה יעד lipidologists הארוך ביותר מודע ביותר (יחד מתחת לגיל 80, עם מטרות הדוקות יותר לפרופילים בסיכון גבוה יותר). מסלול חשוב יותר מכל קריאה בודדת, כך מה זה היה בשנה שעברה? אם זה יציב, תבניות תזונתיות נמוכות יותר בשומן רווי

באפליקציה

אוולין קוראת את מסלול המעבדה שלך.

שאלות נפוצות

האם Evelyn רופאה?

לא. Evelyn היא יועצת AI לאריכות ימים, אינפורמטיבית ולא רפואית. היא תפנה אותך במפורש לקלינאי לכל דבר שדורש מרשם, בדיקה או אבחנה.

האם היא מכירה את Bryan Johnson, Peter Attia ו-Rhonda Patrick?

כן, היא קראה את הפרוטוקולים שלהם והספרות הבסיסית. היא לא משיחה שום אחד מהם; היא תדון בראיות ובנתונים שלך בהקשר.

עד כמה הידע של Evelyn עדכני?

היא מעודכנת בספרות longevity הנוכחית עם עדכונים קבועים. לכל דבר שהיא לא בטוחה בקשור, היא תגיד "הייתי רוצה לאמת את העדכון האחרון" בעדיפות על ניחוש.

האם Evelyn יכולה לעזור לי לבנות פרוטוקול לאריכות ימים?

כן. היא תלמד אותך דרך ההיררכיה של הכוח (שינה → פעילות גופנית → סמנים מטבוליים → תרכובות ממוקדות), תעזור לך לבחור מדידות, ותעקוב אחריך על פני חודשים כשנתונים חוזרים.

עוד

מומחים נוספים

תכונה

מעקב מעבדה

שכבת המידע הארוכה שממנו אוולין קוראת.

קרא עוד

מאמן

פגוש אטלס מרסר

האדריכל של הנהלים, לכשתרצה כוונות ארוכות ימים, הפך למערכת.

קרא עוד

השתמש במקרה

לאריכות ימים

איךWellness Projectתומך בתרגול ממוקד בריאות.

קרא עוד

השוואה

אפליקציית אריכות הימים הטובה ביותר

אפליקציות AL-הפעלה בריאות, בהשוואה בכנות.

קרא עוד

דברו עם Evelyn עוד היום.

בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead

Download foriPhone Download forAndroid

Wellness Project היא תוכנה למידע בלבד, לא מוצר רפואי. יועצי הבינה המלאכותית אינם מאבחנים, מטפלים או רושמים מרשמים. בכל עניין קליני, התייעצו עם איש מקצוע קליני מוסמך.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project