איפה Wellness Project משתלבת
Wellness Project אינה מכשיר מעקב. היא אפליקציית ליווי אישי מבוססת AI שלוקחת את הנתונים ממכשיר המעקב שבחרתם והופכת אותם להחלטות.
- Fit Score: סיכום יומי בסולם 0 עד 100 שמורכב מאימונים, אוכל, שינה, התאוששות, צעדים והרגשה כללית, כך שנתוני המכשיר שלכם מוצגים לצד מה שאכלתם והרמתם.
- עומס אימונים: מחושב מהאימונים והריצות שלכם, לפי דופק, דירוג המאמץ של האימון או משך האימון, לפי מה שזמין.
- ציון שינה והתאוששות: ציון השינה שלכם מוצג בהתאם למקור שלו, וציונים של ספקים, כמו המוכנות של Oura, שומרים על המשמעות שלהם, בזמן שהמאמנים קוראים אותם יחד עם כל השאר.
התשובה הקצרה
לרוב האנשים התשובה היאApple Watchלשימוש בכל רחבי האייפון,Garminלאימוני סיבולת רציניים,Ouraלשינה ונכונות,Whoopלאימון מאמץ והתאוששות, וFitbitלמעקב ארוך פשוט, עםWellness Project-בשכבות על מי שקונים כדי שהמידע יקרא יחד.
תתחיל עם העבודה, לא עם המותג.
הטעות שרוב הקונים עושים היא לקנות את הגשש הטוב ביותר באופן מופשט אין דבר כזה יש את הגשש הטוב ביותר לאימונים למרתון, הטוב ביותר להבנת השינה שלך, הטוב ביותר לשמירה על מעקבים על התאוששות,
אז לפני להשוות מפרט, ציין את המטרה העיקרית שלך. הקריטריונים הבאים, גורם, סוללה, מודל מנוי,
האפשרויות המרכזיות, זו מול זו
מבט ברמה גבוהה על הגששים הפופולריים ביותר, וכל אחד מהם מתמקד.
| תכונה | Apple Watch | Fitbit | Oura | Garmin | Whoop |
|---|---|---|---|---|---|
| גורם טופס | שעון חכם | שעון או רצועה | טבעת | שעון חכם | רצועה ללא מסך |
| היתרון המרכזי | שעון חכם רב-שימושי | מעקב פשוט לאורך כל היום | שינה ומוכנות | אימוני סיבולת | Strain והתאוששות |
| חיי סוללה | בערך יום | ימים עד שבוע | כמה ימים | ימים עד שבועות | כמה ימים |
| יש מסך | כן. | כן. | לא. | כן. | לא. |
| מודל רישום | בעיקר חינמי | Premium אופציונלי | מינוי | בעיקר חינמי | נדרש מנוי |
| עובד עםAndroid | לא. | כן. | כן. | כן. | כן. |
| Syncs לתוךWellness Project | כן. | כן. | כן. | דרך Apple Health / Health Connect | כן. |
בייסיק חינמי · מייסד Pro $4.99 לחודש עד 15 באוקטובר
לא משנה איזה מכשיר מעקב אתה בוחר,Apple Watch, Fitbit, Oura, Garminאו...Whoopהמכשיר סופר מה עשית, אבל הוא לא מחבר אותו למה שאכלת או לאופן שבו ישנת.
Wellness Projectזו השכבה שקוראת את האותות האלה לצד האימונים, התזונה, השינה והתוצאות במעבדה, כך ציון יומי הופך להחלטה במקום מספר שאתה מציץ בו. כך אתה מקבל את המירב מהמכשיר שאתה קונה:Wellness Projectפרשנות.
שימו לב לשורה האחרונה, מה שתבחרו, המידע יכול להגיע למקום אחד שבו הוא נקרא יחד, זה מה שמונע מהנושא להיות החלטה בעלת סיכון גבוה, נעולה בפנים.
בחירה מהירה לפי מטרה
הכי טוב בכל הסיבובים (אייפון): Apple Watchמכשיר אחד להודעות, אפליקציות, תשלומים, ומערכת עמוקה של חיישני בריאות, אם אתה יכול לחיות עם תשלום יומי.
הכי טוב פשוט ופלטפורמה צולבת: Fitbitסוללה ארוכה, עובד עם כל טלפון, עושה צעדים, קצב לב, ושינה טובה בלי להמם אותך.
הכי טוב לשינה ונכונות: Ouraטבעת דיסקרטית עם מעקב שינה חזק וקריאה יומית, לאנשים שלא רוצים שעון.
הכי טוב לאימונים רציניים: Garmin. GPS, ממדי הכשרה עמוקים, וסוללה ארוכה בנויה לרצים, רוכבי אופניים, ואתלטים סיבולת.
הכי טוב למתח ולהחלמה: Whoopלהקה ללא מסך התמקדה לחלוטין בכמה קשה אתה דוחף וכמה טוב אתה מקפץ בחזרה, על מודל חבר.
השכבה הטובה ביותר על גבי כל אחד מהם: Wellness Project. לא מכשיר לביש, ולא תחליף לאחד. היא קוראת את הנתונים שהמכשיר שלכם כבר מפיק, דרך חיבור ישיר או דרך Apple Health ו-Android Health Connect, ומאמני ה-AI שלה מפרשים אותם לצד האימונים, התזונה, השינה ותוצאות המעבדה שלכם. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר.
השורה התחתונה
קנה את המכשיר שמתאים למטרה העיקרית שלך ומתאים לאיך שאתה חי: הטלפון שלך, התקציב שלך, הסובלנות שלך לטעינה, והאם אתה רוצה שעון, טבעת, או להקה.
מה שהופך גשש טוב להתקדמות אמיתית הוא לא עדכון הקושחה הבא; הוא קורא את הנתונים בהקשר ופועל עליו. זה החלק שרוב האנשים חסרים, וזה החלקWellness Projectמוסיף על גבי המכשיר שאתה נוחת עליו, בוחר את הגשש, ואז נותן את המידע שלו למקום חכם ללכת אליו.
Wellness Project makes any fitness tracker smarter.
חברו מכשיר לביש וקבלו הדרכה שקוראת את הנתונים שלכם לצד האימונים, התזונה וההתאוששות שלכם. בייסיק חינמי, ו-מייסד Pro ב-$4.99 לחודש עד 15 באוקטובר. iPhone, Android ואינטרנט.
