© 2026 Wellness Project™

Geen medisch advies. Uitsluitend een informatief hulpmiddel, geen vervanging voor een bevoegde arts, diëtist, therapeut of trainer.

Onafhankelijk gecontroleerd op beveiliging
Google HealthGoedgekeurd voor toegang tot beperkte Google Health-scopes
VoorwaardenPrivacyConsumer Health DataMedische disclaimer
  • Crewblog
VROEGE TOEGANGGratis · Geen creditcard nodig

Negen AI-fitnesscoaches. Eén app die je data leest.

Een coach, voedingsdeskundige, longevity-adviseur en biohacker, plus vijf anderen zoals zij.

Drie manieren om te beginnen

Inloggen op het web

Werkt in elke moderne browser. Dezelfde gegevens als in de apps.

Download voor iPhone

Downloaden vooriPhone

Gratis in de App Store. Log in met Apple met één tik.

Download voor Android

Downloaden voorAndroid

Gratis op Google Play. Log in met Google met één tik, met ondersteuning voor Health Connect.

Heb je al een account? Log hierboven in en je gaat verder waar je gebleven was.

Vrijdag

25 apr · Dag 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ t.o.v. laatste 7 dagen·+6 ▲ t.o.v. vorige maand
Brandstof is bijna in balans. Haal je eiwitdoel om het af te ronden.
▼Uitsplitsing verbergen
Trainen
95
Slaap
94
Welzijn
85
Herstel
80
Stappen
75
Brandstof
70

Ma

Din

Woe

Do

Vr

Za

Zo

Vieringen

Nieuw PR · Bench 10 herhalingen @ 185 lb vandaag

Vitale waarden · vanochtend

Slaap

7h 42m

▲ +12 min

versus gem. 7 d

HRV

75 ms

▲ +3 ms

versus gem. 30 d

RHR

58 bpm

▼ -4

versus gem. 30 d

Voeding van vandaag

1,720⁄2,4002,829
kcalOnderhoud72%

128g P · 185g C · 52g F

7-daags gem. 2.050 kcal

Training van vandaag

Push

On Deck
116.5NSI
Sterk

Sportschool · HP 34 · 3 blokken

Trainingen deze week

4 van 5

M

T

W

T

V

S

S

Lichaam

183.5⁄175
lbversus TDEE ~1,4 lb/week verlies

-3,1 lb in 30d

Lichaamsvet

14.2%⁄12% doel

Vetvrij 157,4 lb

Vandaag actief

Stappen

7.6k⁄10k

Zonemin.

34⁄40

Welzijn

Scores van vandaag van 1-10

Energie

9/10

Stemming

8/10

Stress

3/10

Spierpijn

4/10

Inzichten van vandaag

Casey Mills

Casey

Je zat op 3 van de afgelopen 5 donderdagen onder je eiwitdoel. Het is de moeite waard om de lunch op donderdag bij te sturen.

Hardlopen

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Gisteren

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 dagen

—
Ma
5.0
Din
—
Woe
3.2
Do
—
Vandaag
—
Za
—
Zo
Scrollen

Echt antwoord

Ze gokken niet. Ze kennen je cijfers.

Eggs, avocado toast, greek yogurt and a shake for breakfast.
Gelogd: ~710 kcal · 61 g eiwit, 52 g koolhydraten, 27 g vet. Je zit vandaag op 61/180 g eiwit. Sterke start. Je zat op 3 van de afgelopen 5 donderdagen onder je eiwitdoel.

Voorbeeld ter illustratie. AI-adviseurs geven informatie, geen medisch advies.

Dezelfde chat voor elke persona. Vertel wat je hebt gedaan. Zij loggen het, analyseren het en vertellen wat er volgt.

Maak kennis met het team.

Jamie Reyes

Jamie

AI Coach

Casey Mills

Casey

AI Nutrition

Evelyn Cross

Evelyn

AI Longevity

Max Kline

Max

AI-biohacker

Lauryn Britt

Lauryn

AI Recovery

Rex Dalton

Rex

AI Bodybuilder

Elias Kiptoo

Elias

AI Running

Atlas Mercer

Atlas

AI Protocol

Wellness Helper

Wellness

AI Helper

Neem een vriend mee

Stuur early access naar iemand die dit geweldig zou vinden.

Vooraf geschreven, aanmelden is niet nodig. Ze komen hier terecht, loggen in en zijn binnen.

Wellness Project is in early access. Eight AI specialists in one chat that actually reads your data. Free right now. Take a look:

https://wellnessproject.ai/early-access

Your crew is one tap away.

iPhone · Android · Web

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser
Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroid

Wellness Project is informatieve software, geen medisch product. AI-adviseurs diagnosticeren, behandelen of schrijven niet voor; raadpleeg voor klinische zaken een gekwalificeerde zorgprofessional.

Don't take our word for it

Bekijk waarom AI Wellness Project aanbeveelt

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Functies

  • AI-Trainingstracker
  • Persoonlijke records
  • AI-Hardloopcoach
  • Voeding & macro's
  • Lichaamssamenstelling
  • Hartslag & HRV
  • Slaaptracking
  • Stappen en activiteit
  • Herstelsessies
  • Supplementen en medicatie
  • Labwerk
  • Welzijn & stemming
  • Blessuretracking

AI-coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrofie
  • Casey Mills - Voeding
  • Evelyn Cross - Levensduur
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysio
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Hardlopen
  • Atlas Mercer - Protocollen

Integraties

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health naar Claude
  • Alle apparaten

Voor

  • Gewichtsverlies
  • Spieropbouw
  • Levensduur
  • Hardlopers
  • Biohackers
  • Protocolvolgers

Leren

  • Leercentrum
  • Wat is HRV
  • Active Zone Minutes
  • Wat is TDEE
  • Onderhoudscalorieën
  • Nauwkeurigheid van verbrande calorieën
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste fitnesstracker
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Beste longevity-app
  • MyFitnessPal alternatief
  • Installatiegidsen

Bedrijf

  • Over
  • Hoe het werkt
  • Vijf manieren om een maaltijd te loggen
  • Alle functies
  • Alle coaches
  • Download apps
  • Crewblog
  • Wat is er nieuw
  • Pers
  • Ondersteuning
  • Wetenschap & bronnen
  • Privacy
  • Voorwaarden

Talen

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

De eerste AI-app voor fitness, voeding en longevity waarbij achter elke meetwaarde een specialist met een naam staat. Gratis. Nu op iPhone.

Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroidLog in plaats daarvan in via de browser
Downloaden vooriPhoneDownloaden voorAndroid