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非医疗建议。 仅作为信息工具使用,不能替代持证医生、营养师、治疗师或私人教练。

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九位 AI 健身教练。 一个App读懂你的数据。

一位教练、一位饮食顾问、一位长寿顾问、一位生物黑客,还有另外五位类似的专家。

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Fit Score

真实回复

它们不靠猜。它们了解你的真实数字。

Eggs, avocado toast, greek yogurt and a shake for breakfast.
已记录:约710 kcal · 61g蛋白质,52g碳水化合物,27g脂肪。今天的蛋白质摄入是61/180g。开局不错。过去5个周四里有3次你的蛋白质摄入不足。

示例仅供说明。AI 顾问提供的是信息参考,不是医疗建议。

相同的聊天,每个角色。告诉他们你做了什么。他们记录、分析并告诉您接下来会发生什么。

认识整个团队。

Jamie Reyes

Jamie

AI Coach

Casey Mills

Casey

AI Nutrition

Evelyn Cross

Evelyn

AI Longevity

Max Kline

Max

AI生物黑客

Lauryn Britt

Lauryn

AI Recovery

Rex Dalton

Rex

AI Bodybuilder

Elias Kiptoo

Elias

AI Running

Atlas Mercer

Atlas

AI Protocol

Wellness Helper

Wellness

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Wellness Project is in early access. Eight AI specialists in one chat that actually reads your data. Free right now. Take a look:

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Your crew is one tap away.

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Wellness Project 是信息类软件,不是医疗产品。AI 顾问不进行诊断、治疗或开具处方;如有任何临床问题,请咨询具备资质的临床医生。

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ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

功能

  • AI 训练追踪器
  • 个人最佳记录
  • AI 跑步教练
  • 营养与宏量营养素
  • 饮水与补水
  • 微量营养素
  • 咖啡因追踪
  • 久坐模式
  • 健康寿命
  • 心肺年龄
  • 身体成分
  • 心率与 HRV
  • 睡眠追踪
  • 步数与活动
  • 恢复训练
  • 补剂与药物
  • 化验检查
  • 身心状态与情绪
  • 伤病追踪

AI 教练

  • Jamie Reyes - 增肌
  • Casey Mills - 饮食
  • Evelyn Cross - 长寿
  • Max Kline - 生物黑客
  • Lauryn Britt - 伤病与恢复
  • Rex Dalton - 健美
  • Elias Kiptoo - 跑步
  • Atlas Mercer - 方案

集成

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health 接入 Claude
  • 所有设备

适合

  • 减重
  • 增肌
  • 长寿
  • 跑者
  • 生物黑客
  • 方案践行者

了解

  • 学习中心
  • 卡路里与能量
  • 什么是 HRV
  • Active Zone Minutes
  • 坐多久算太久?
  • 什么是 Healthspan?
  • 什么是心肺年龄?
  • 什么是 TDEE
  • 维持热量
  • 卡路里消耗准确性
  • 最佳 AI 健身应用
  • 最佳健身追踪器
  • Apple Watch 对比 Fitbit
  • 最佳长寿应用
  • MyFitnessPal 替代品
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首款为每项指标配备具名专家的 AI 健身、营养与长寿应用。提供免费基础版,创始 Pro 售价 $4.99/月 至10月15日。现已推出 iPhone 版。

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