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Eggs, avocado toast, greek yogurt and a shake for breakfast.
已記錄:約 710 大卡・蛋白質 61 克、碳水 52 克、脂肪 27 克。今天的蛋白質進度是 61/180 克。開局不錯。過去 5 個星期四裡,有 3 次蛋白質攝取不足。
範例僅供說明。AI 顧問提供的是資訊，不是醫療建議。
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