Come funziona davvero l'integrazione
Inizia dalla parte onesta, perché è tutto il punto. Non esiste un server MCP di Polar a cui connettersi. Il tuo account Polar parla invece direttamente con Wellness Project tramite la nostra integrazione nativa, e forniamo quei dati direttamente a Claude o ChatGPT.
Wellness Project legge i tuoi dati tramite un'integrazione nativa. Prende le sessioni di allenamento, la frequenza cardiaca, il sonno, il recupero notturno e l'attività giornaliera misurati da Polar, li struttura in un'unica cronologia continua, e serve quella cronologia a Claude e ChatGPT tramite un'unica connessione MCP. Quindi la catena reale è Polar, poi Wellness Project, poi Claude o ChatGPT.
Perché una connessione nativa è migliore
Un'integrazione nativa diretta è la soluzione più solida. Wellness Project si collega direttamente a Polar, quindi non c'è nessun hub sul telefono da sorvegliare e niente da inoltrare tramite Apple Health o Health Connect. Quando Polar registra una nuova sessione, questa confluisce nella tua cronologia secondo i propri tempi.
Significa anche che ogni altro dispositivo che possiedi può unirsi alla stessa cronologia. Il tuo orologio Polar riporta la sessione di allenamento e la frequenza cardiaca, un anello Oura riporta il sonno, una bilancia Withings riporta la composizione corporea, e tutto confluisce in Wellness Project. Il tuo coach AI vede il carico di allenamento accanto al recupero accanto alla composizione corporea, invece di un numero isolato.
Configuralo in tre passaggi
La configurazione è semplice grazie alla connessione nativa. Collega il tuo account Polar, poi indirizza Claude o ChatGPT verso Wellness Project.
La schermata di configurazione potrebbe essere diversa.
Gli assistenti IA modificano spesso impostazioni e navigazione. I nomi dei menu e i passaggi possono variare in base al client web, desktop o mobile, al dispositivo e al sistema operativo, al piano, al tipo di account, alla versione e ai rilasci graduali. Considera le istruzioni di questa pagina come una guida aggiornata e cerca i controlli equivalenti Apps, Connectors, Plugins o MCP se la tua versione è diversa.
Scarica l'app di Wellness Project
Scarica Wellness Project per iPhone o Android con i pulsanti qui sopra, oppure accedi dal web. Accedere con Apple o Google richiede un tocco, l'app ha Base Gratuita, con Fondatore Pro a $4.99/mese fino al 15 ottobre, ed è questa app a conservare la tua cronologia sincronizzata e a servirla a Claude e ChatGPT tramite MCP.
Collega Polar in modo nativo
Nell'app Wellness Project, collega il tuo account Polar in modo nativo. Leggiamo quello che Polar ha misurato e lo strutturiamo in un'unica cronologia: sessioni di allenamento, frequenza cardiaca, sonno, recupero notturno e attività giornaliera, tutto ancorato al tuo punto di riferimento. Questa è una connessione diretta e nativa a Polar.
Aggiungi il connettore MCP a Claude o ChatGPT
Aggiungi il connettore Wellness Project a Claude (tramite MCP) o ChatGPT (tramite il plugin). Basta una sola connessione, e copre tutto quello che c'è nel tuo account, incluso Polar. Claude e ChatGPT sono le due integrazioni AI che Wellness Project supporta oggi.
Fai le tue domande sull'allenamento
Chiedi a Claude o ChatGPT come sta andando il tuo carico di allenamento settimanale, se le tue sessioni facili sono davvero facili in base alla frequenza cardiaca, o come si è comportato il tuo recupero rispetto alle settimane più impegnative. La risposta arriva dalla tua cronologia strutturata di Polar, non da una singola sessione.
Questo è l'intero flusso. Un'integrazione nativa con Polar dalla nostra parte, nessuna promessa di tempo reale che non possiamo mantenere. L'aggiornamento segue i tempi di sincronizzazione di Polar, e Wellness Project legge i dati da lì.
Put your Polar training in front of an AI coach.
Collega il tuo account Polar direttamente a Wellness Project e lascia che Claude o ChatGPT leggano le tue sessioni di allenamento, il sonno e il recupero rispetto al tuo punto di riferimento. Base Gratuita, con Fondatore Pro a $4.99/mese fino al 15 ottobre.
