Hvordan integrasjonen faktisk fungerer
Start med den ærlige delen, for det er hele poenget. Det finnes ingen Polar MCP-server du kobler deg til. I stedet snakker Polar-kontoen din direkte med Wellness Project via vår native integrasjon, og vi serverer den dataen direkte til Claude eller ChatGPT.
Wellness Project leser dataene dine via en native integrasjon. Den tar treningsøktene, hjertefrekvensen, søvnen, den nattlige restitusjonen og den daglige aktiviteten Polar målte, strukturerer dem inn i én sammenhengende historikk, og serverer den historikken til Claude og ChatGPT over én MCP-tilkobling. Så den reelle kjeden er Polar, deretter Wellness Project, deretter Claude eller ChatGPT.
Hvorfor en nativ tilkobling er bedre
En direkte, native integrasjon er den mest robuste løsningen. Wellness Project kobler seg direkte til Polar, så det er ingen telefon-hub å passe på og ingenting å videreformidle gjennom Apple Health eller Health Connect. Når Polar registrerer en ny økt, flyter den inn i historikken din på sin egen tidsplan.
Det betyr også at alle de andre enhetene dine kan bli en del av den samme historikken. Polar-klokken din rapporterer treningsøkten og hjertefrekvensen, en Oura-ring rapporterer søvnen, en Withings-vekt rapporterer kroppssammensetningen, og alt havner i Wellness Project. AI-treneren din ser treningsbelastning ved siden av restitusjon ved siden av kroppssammensetning, i stedet for ett enkelt tall i isolasjon.
Sett det opp i tre trinn
Oppsettet er enkelt takket være den native tilkoblingen. Koble til Polar-kontoen din, og pek deretter Claude eller ChatGPT mot Wellness Project.
Oppsettskjermen din kan se annerledes ut.
AI-assistenter endrer ofte innstillingene og navigasjonen sin. Menynavn og trinn kan variere etter nett-, skrivebords- eller mobilklient, enhet og operativsystem, abonnement, kontotype, versjon og trinnvis utrulling. Bruk instruksjonene på denne siden som en aktuell veiledning, og se etter tilsvarende kontroller for Apps, Connectors, Plugins eller MCP hvis versjonen din er annerledes.
Last ned Wellness Project-appen
Last ned Wellness Project for iPhone eller Android med knappene over, eller logg inn på nettet. Å logge inn med Apple eller Google tar ett trykk, appen har Gratis Basis, med Grunnlegger Pro til $4.99/måned til 15. oktober, og dette er appen som lagrer den synkroniserte historikken din og serverer den til Claude og ChatGPT over MCP.
Koble til Polar nativt
I Wellness Project-appen kobler du Polar-kontoen din til nativt. Vi leser det Polar har målt og strukturerer det inn i én historikk: treningsøkter, hjertefrekvens, søvn, nattlig restitusjon og daglig aktivitet, alt knyttet til din baseline. Dette er en direkte, native tilkobling til Polar.
Legg til MCP-connectoren i Claude eller ChatGPT
Legg til Wellness Project-konnektoren i Claude (via MCP) eller ChatGPT (via pluginen). Én tilkobling er alt som skal til, og den dekker alt i kontoen din, inkludert Polar. Claude og ChatGPT er de to AI-integrasjonene Wellness Project støtter i dag.
Still treningsspørsmålene dine
Spør Claude eller ChatGPT hvordan den ukentlige treningsbelastningen din utvikler seg, om de rolige øktene dine faktisk er rolige målt i hjertefrekvens, eller hvordan restitusjonen din har fulgt de tyngste ukene dine. Svaret kommer fra din strukturerte Polar-historikk, ikke fra én enkelt økt.
Det er hele flyten. En native Polar-integrasjon på vår side, ingen sanntidsløfter vi ikke kan holde. Ferskheten følger når Polar synkroniserer, og Wellness Project leser det derfra.
Put your Polar training in front of an AI coach.
Koble Polar-kontoen din direkte til Wellness Project, og la Claude eller ChatGPT lese treningsøktene, søvnen og restitusjonen din mot din baseline. Gratis Basis, med Grunnlegger Pro til $4.99/måned til 15. oktober.
