Comment fonctionne réellement l'intégration
Commençons par la partie honnête, car c'est tout l'enjeu. Il n'existe pas de serveur MCP Polar auquel te connecter. Ton compte Polar communique plutôt directement avec Wellness Project via notre intégration native, et nous servons ensuite ces données directement à Claude ou à ChatGPT.
Wellness Project lit tes données via une intégration native. Il prend les séances d'entraînement, la fréquence cardiaque, le sommeil, la récupération nocturne et l'activité quotidienne mesurés par Polar, les structure en un seul historique continu, et sert cet historique à Claude et ChatGPT via une seule connexion MCP. La chaîne réelle est donc Polar, puis Wellness Project, puis Claude ou ChatGPT.
Pourquoi une connexion native est préférable
Une intégration native directe est la conception la plus robuste. Wellness Project se connecte directement à Polar, donc il n'y a pas de relais mobile à surveiller ni rien à faire transiter par Apple Health ou Health Connect. Quand Polar enregistre une nouvelle séance, elle arrive dans ton historique selon son propre rythme.
Cela veut aussi dire que tous tes autres appareils peuvent rejoindre le même historique. Ta montre Polar rapporte la séance d'entraînement et la fréquence cardiaque, une bague Oura rapporte le sommeil, une balance Withings rapporte la composition corporelle, et tout atterrit dans Wellness Project. Ton coach IA voit la charge d'entraînement à côté de la récupération à côté de la composition corporelle, au lieu d'un seul chiffre isolé.
Configurez-le en trois étapes
La mise en place est simple grâce à la connexion native. Connecte ton compte Polar, puis dirige Claude ou ChatGPT vers Wellness Project.
Votre écran de configuration peut être différent.
Les assistants IA modifient fréquemment leurs réglages et leur navigation. Les noms de menus et les étapes peuvent varier selon le client web, de bureau ou mobile, l'appareil et le système d'exploitation, l'offre, le type de compte, la version et les déploiements progressifs. Considérez les instructions de cette page comme un guide actuel et recherchez les commandes équivalentes Apps, Connectors, Plugins ou MCP si votre version diffère.
Téléchargez l'app Wellness Project
Télécharge Wellness Project pour iPhone ou Android avec les boutons ci-dessus, ou connecte-toi sur le web. La connexion avec Apple ou Google se fait en un geste, l'app propose Basique Gratuit, avec Fondateur Pro à $4.99/mois jusqu'au 15 octobre, et c'est cette appli qui stocke ton historique synchronisé et le sert à Claude et ChatGPT via MCP.
Connecte Polar nativement
Dans l'application Wellness Project, connecte ton compte Polar nativement. Nous lisons ce que Polar a mesuré et le structurons en un seul historique : séances d'entraînement, fréquence cardiaque, sommeil, récupération nocturne et activité quotidienne, tout rattaché à ta référence. C'est une connexion directe et native à Polar.
Ajoute le connecteur MCP à Claude ou ChatGPT
Ajoute le connecteur Wellness Project à Claude (via MCP) ou à ChatGPT (via le plugin). Une seule connexion suffit, et elle couvre tout ce qui se trouve dans ton compte, y compris Polar. Claude et ChatGPT sont les deux intégrations IA que Wellness Project prend en charge aujourd'hui.
Pose tes questions d'entraînement
Demande à Claude ou à ChatGPT comment évolue ta charge d'entraînement hebdomadaire, si tes séances faciles le sont vraiment côté fréquence cardiaque, ou comment ta récupération s'est comportée pendant tes semaines les plus dures. La réponse s'appuie sur ton historique Polar structuré, pas sur une seule séance.
C'est tout le circuit. Une intégration Polar native de notre côté, sans promesse de temps réel que nous ne pourrions pas tenir. La fraîcheur des données suit le rythme des synchronisations de Polar, et Wellness Project les lit à partir de là.
Put your Polar training in front of an AI coach.
Connecte ton compte Polar directement à Wellness Project et laisse Claude ou ChatGPT lire tes séances d'entraînement, ton sommeil et ta récupération par rapport à ta référence. Basique Gratuit, avec Fondateur Pro à $4.99/mois jusqu'au 15 octobre.
