© 2026 Wellness Project™

ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ เป็นเครื่องมือให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ใช่สิ่งทดแทนแพทย์ นักกำหนดอาหาร นักบำบัด หรือเทรนเนอร์ที่มีใบอนุญาต

ยืนยันความปลอดภัยอย่างเป็นอิสระ
Google Healthได้รับอนุมัติให้เข้าถึงข้อมูลขอบเขตที่จำกัดของ Google Health
ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวความปลอดภัยข้อมูลสุขภาพผู้บริโภคข้อปฏิเสธความรับผิดชอบทางการแพทย์
  • Crew Blog
  • Pricing
หน้าแรก/เปรียบเทียบ/Sleep as Android สำหรับ iPhone

Sleep as Android สำหรับ iPhone

Sleep as Android ข้าม iPhone ไป แต่ข้อมูลการนอนหลับของคุณไม่จำเป็นต้องข้ามด้วย

Sleep as Android เป็นแอปสำหรับ Android และ Wear OS จาก Urbandroid Team และฟอรัมชุมชนของตัวเองยืนยันว่ามีการขอเวอร์ชัน iPhone แล้วถูกปฏิเสธ Wellness Project ทำงานแบบเนทิฟบน iPhone และอ่านระยะเวลา ระยะการนอนหลับ คะแนนการนอนหลับ เวลาเข้านอน และเวลาตื่นจาก Apple Health ดังนั้นประวัติการนอนหลับของคุณจะยังสร้างต่อไปได้แม้ไม่มีนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ

Download foriPhone
ดูว่ามันเปรียบเทียบกันอย่างไร ↓

พร้อมใช้งานบน App Store

สถานะ Sleep as Android บน iPhone

แอป iPhone แบบเนทีฟของ Sleep as Androidไม่มีให้ใช้
Sleep as Android ทำงานบนโทรศัพท์ Android และ Wear OS
ผู้พัฒนาUrbandroid Team
แอป Wellness Project บน iPhoneพร้อมใช้งานแล้ว
ตรวจสอบล่าสุด27 กันยายน 2569
ดูคำขอ iPhone ที่ถูกปฏิเสธ →
แดชบอร์ด Wellness Project ที่แสดงการฝึก การนอนหลับ การฟื้นตัว และโภชนาการในโปรไฟล์สุขภาพเดียว

Sleep as Android มีให้ใช้งานบน iPhone ไหม

ไม่ใช่ ณ วันที่ 27 กันยายน 2569 Sleep as Android: Smart alarm ซึ่งสร้างโดย Urbandroid Team ทำงานเฉพาะบนโทรศัพท์ Android และนาฬิกา Wear OS เท่านั้น และไม่มีเวอร์ชันสำหรับ iPhone หรือ Apple Watch

ฟอรัมชุมชนของ Urbandroid เองมีกระทู้ชื่อ "[Declined] Sleep as Android for iPhone?" ในหมวด Feature Requests ซึ่งหมายความว่ามีการเสนอเวอร์ชัน iOS แล้วถูกปฏิเสธ ไม่ใช่ปล่อยไว้แบบเปิดกว้าง ไม่มีรายชื่อบน App Store เวอร์ชันเบต้า หรือเวอร์ชันเว็บภายใต้ชื่อนี้ และเนื่องจาก Sleep as Android ออกแบบให้ใช้ได้เฉพาะบน Android ไฟล์ส่งออกจาก Apple Health จึงไม่ให้วิธีเปิดใช้แอปนี้ได้เลย

Sleep as Android ทำอะไร และเพราะเหตุใดผู้ใช้ iPhone จึงมองหาแอปนี้

Sleep as Android เป็นแอปติดตามการนอนหลับและนาฬิกาปลุกอัจฉริยะสำหรับ Android และ Wear OS จาก Urbandroid Team จุดดึงดูดหลักคือนาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ปลุกคุณภายในช่วงเวลาที่เลือก โดยจับเวลาให้ตรงกับช่วงหลับตื้นที่สุด ใช้การติดตามแบบไม่สัมผัสในรูปแบบโซนาร์และเรดาร์ที่อ่านการเคลื่อนไหวและเสียงของโทรศัพท์ ทำให้ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่เลยเพื่อได้ Sleep Score

แอปนี้เพิ่มการรู้จำเสียงด้วย AI สำหรับเสียงกรน เสียงพูดขณะหลับ และเสียงไอหรือเสียงป่วย การวิเคราะห์การหายใจขณะหลับพร้อมเสียงเตือนเมื่ออัตราการหายใจต่ำ และ Sleep Score ที่รวมภาวะขาดการนอน ความสม่ำเสมอ ประสิทธิภาพ ระยะการนอน เสียงกรน อัตราการหายใจ SpO2 และ HRV เข้าเป็นตัวเลขเดียว การจับคู่กับอุปกรณ์ Wear OS หรือ Garmin จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ HRV และ SpO2 ระหว่างนอนหลับ และการเชื่อมต่อบ้านอัจฉริยะสำหรับไฟ Philips Hue และ IKEA Tradfri การปลุกและเพลงกล่อมด้วย Spotify รวมถึง IFTTT, Tasker และการปลุกที่รู้จักปฏิทินของ Google Calendar ทำให้การตื่นนอนกลายเป็นระบบอัตโนมัติ แอปติดตั้งได้ฟรี พร้อมการปลดล็อกแบบตลอดชีพครั้งเดียวแทนการสมัครสมาชิก หลังช่วงทดลองใช้งานฟรี

ผู้คนค้นหา Sleep as Android บน iPhone เกือบทั้งหมดหลังจากเปลี่ยนจากโทรศัพท์ Android และต้องการคงนาฬิกาปลุกอัจฉริยะและระบบ Sleep Score แบบเดิม หรือหลังจากเพื่อนหรือคู่ที่ยังใช้ Android แนะนำ เนื่องจาก Urbandroid สร้างระบบติดตามด้วยโซนาร์ ตรรกะการปลุก และ Sleep Score โดยเน้น Android และ Wear OS สิ่งเหล่านั้นจึงไม่ติดตัวมาด้วยเมื่อเปลี่ยนเครื่อง

เคียงข้างกัน

Sleep as Android เทียบกับ Wellness Project สำหรับ iPhone

Sleep as Android เป็นแอปติดตามการนอนหลับที่ใช้ทั้งโทรศัพท์และนาฬิกา สร้างขึ้นสำหรับ Android และ Wear OS คำถามในที่นี้คือผู้ใช้ iPhone ที่มาโดยไม่มีทั้งสองอย่างสามารถติดตามการนอนหลับอะไรได้ในปัจจุบัน

คุณสมบัติSleep as AndroidWellness Project
แอป iPhone แบบเนทีฟไม่มีให้ใช้พร้อมใช้งาน
App Storeไม่มีรายการบน App Storeพร้อมใช้งานบน App Store
วิธีการติดตามการนอนหลับการติดตามด้วยโซนาร์และเรดาร์จากการเคลื่อนไหวและเสียงของโทรศัพท์ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่อ่านระยะเวลาและระยะการนอนหลับจากแหล่งที่เชื่อมต่อ ไม่ได้บันทึกด้วยโทรศัพท์
นาฬิกาปลุกอัจฉริยะปลุกคุณภายในช่วงเวลาที่เลือก โดยจับเวลาให้ตรงกับช่วงหลับตื้นที่สุดไม่มีปลุกอัจฉริยะ Wellness Project อ่านเวลานอนหลับ แต่ไม่ปลุกคุณ
การตรวจจับเสียงกรนและเสียงต่าง ๆAI จดจำเสียงกรน ละเมอ และเสียงไอหรือเสียงจากอาการเจ็บป่วยไม่มีการตรวจจับการนอนหลับด้วยเสียง
คะแนนการนอนหลับรวมข้อมูลการขาดแคลอรี ความสม่ำเสมอ ประสิทธิภาพ ระยะการนอน การกรน อัตราการหายใจ SpO2 และ HRVคะแนนการนอนหลับจากระยะเวลา ระยะการนอนหลับ เวลาเข้านอน เวลาตื่น และความสม่ำเสมอ
ข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ระหว่างนอนหลับนาฬิกา Wear OS และ Garmin เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ HRV และ SpO2 ระหว่างนอนหลับApple Watch และอุปกรณ์สวมใส่อื่นที่เชื่อมต่อไว้เพิ่มสัญญาณเดียวกันผ่าน Apple Health
บ้านอัจฉริยะและระบบอัตโนมัติการปลุกด้วยไฟ Philips Hue และ IKEA Tradfri, การปลุกด้วย Spotify, IFTTT, Tasker, การปลุกตามปฏิทินไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของ Wellness Project
สำรองข้อมูลและส่งออกสำรองข้อมูลแบบ sleep-export.csv ด้วยตนเอง พร้อมส่วนเสริมซิงก์คลาวด์ที่เลือกใช้ได้ส่งออกข้อมูลทั้งหมดของฉัน ในการตั้งค่า การนำเข้า CSV ครอบคลุมการออกกำลังกายและมื้ออาหาร ไม่รวมการนอนหลับ
การรองรับบน Androidพร้อมใช้งานบน Google Playพร้อมใช้งานบน Google Play

Bring your health data together on iPhone.

Apple Health การออกกำลังกาย โภชนาการ องค์ประกอบร่างกาย และคำแนะนำจาก AI รวมอยู่ในโปรไฟล์ Wellness Project เดียวที่เชื่อมต่อกัน

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
ดูการรองรับ Apple Health →

สิ่งที่ผู้ใช้ iPhone สามารถใช้แทนได้สำหรับการนอนหลับ

นาฬิกาปลุกอัจฉริยะและการติดตามด้วยโซนาร์ของ Sleep as Android ยังคงอยู่บน Android เท่านั้น แต่สัญญาณการนอนหลับที่ Apple Watch หรือแหล่งที่เชื่อมต่ออื่นเก็บไว้แล้วก็มีที่อยู่บน iPhone ด้วยเช่นกัน

ระยะการนอนหลับและคะแนน

Wellness Project อ่านระยะเวลา ระยะการนอนหลับ คะแนนการนอนหลับ เวลาเข้านอน เวลาตื่น และความสม่ำเสมอ จากแหล่งที่เชื่อมต่อบน iPhone

ดูการติดตามการนอนหลับ →

HRV ระหว่างการนอนหลับ

อัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และ HRV จากอุปกรณ์สวมใส่ที่เชื่อมต่อไว้ กลายเป็นส่วนหนึ่งของประวัติการนอนหลับและการฟื้นตัวเดียวกัน

ดูการติดตามหัวใจและ HRV →

SpO2 และสัญญาณชีพ

SpO2 อัตราการหายใจ และสัญญาณชีพอื่น ๆ จะปรากฏที่นี่เมื่อแหล่งที่เชื่อมต่อมีข้อมูลนี้ให้ ควบคู่กับประวัติการนอนหลับของคุณ

ดูการติดตามสัญญาณชีพ →

พื้นฐานเรื่องหนี้การนอน

เรียนรู้วิธีคำนวณหนี้การนอนหลับ เพื่อให้คืนที่นอนน้อยหรือวันหยุดยาวปรากฏในเทรนด์จริงๆ ไม่ใช่แค่ตัวเลขประจำวัน

อ่านเกี่ยวกับหนี้การนอน →

นำข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ของคุณมาใช้

เชื่อมต่อ Apple Health, Oura, Fitbit, WHOOP หรือแหล่งข้อมูลอื่นที่รองรับ เพื่อให้สัญญาณการนอนหลับและการฟื้นตัวป้อนเข้าประวัติเดียวกัน

ดูการรองรับ Apple Health →

AI อ่านเทรนด์การนอนหลับของคุณ

สอบถาม Evelyn Cross ผู้เชี่ยวชาญด้านการยืดอายุจาก AI เกี่ยวกับเทรนด์การนอนหลับของคุณ ควบคู่กับการฝึก การฟื้นตัว และข้อมูลร่างกาย

พบ Evelyn Cross →

ส่วนที่ตรงไปตรงมา

อะไรที่ Wellness Project ไม่ได้แทนที่

บางจุดของ Sleep as Android มาจากการเป็นแอปเซนเซอร์บนโทรศัพท์และนาฬิกาเป็นหลัก ส่วน Wellness Project เลือกใช้แนวทางที่แตกต่างออกไปโดยตั้งใจ

  • ไม่มีปลุกอัจฉริยะ

    Sleep as Android ปลุกคุณภายในช่วงเวลาที่จับให้ตรงกับช่วงหลับตื้นที่สุด Wellness Project อ่านช่วงเวลาการนอนหลับจากแหล่งที่เชื่อมต่อ และไม่ตั้งหรือสั่งให้นาฬิกาปลุกทำงาน

  • ไม่มีการบันทึกการนอนหลับด้วยโซนาร์หรือเสียง

    Sleep as Android ติดตามการนอนหลับเองโดยใช้เซนเซอร์การเคลื่อนไหวและเสียงของโทรศัพท์ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์สวมใส่ Wellness Project อ่านการนอนหลับจาก Apple Health แทนที่จะบันทึกด้วยโทรศัพท์หรือนาฬิกา

    ดูวิธีการซิงค์การนอนหลับ →
  • ไม่มีการตรวจจับเสียงกรนหรือเสียง

    AI ของ Sleep as Android ฟังเสียงกรน เสียงพูดขณะหลับ และเสียงไอ Wellness Project ไม่มีการตรวจจับการนอนหลับผ่านไมโครโฟน

  • ไม่มีการเชื่อมต่อปลุกผ่านสมาร์ทโฮมหรือระบบอัตโนมัติ

    Philips Hue, IKEA Tradfri, Spotify, IFTTT, Tasker และการปลุกตามปฏิทิน เป็นส่วนหนึ่งของ Sleep as Android Wellness Project ไม่ควบคุมไฟ ลำโพง หรือระบบอัตโนมัติ

บน iPhone

สร้างขึ้นสำหรับเครื่องมือสุขภาพที่ผู้ใช้ iPhone ใช้อยู่แล้ว

การย้ายไปใช้ iPhone ไม่ควรหมายถึงการเริ่มต้นประวัติการฝึกและสุขภาพของคุณใหม่

บน iPhone Wellness Project อ่านข้อมูลจาก Apple Health ซึ่งเป็นศูนย์กลางที่ Apple Watch และแอปสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนใหญ่บน iPhone เก็บข้อมูลไว้

ข้อมูลที่รองรับจาก Oura, Withings, WHOOP, แอป Apple Health ที่รองรับ และเครื่องชั่งอัจฉริยะที่รองรับ กลายเป็นส่วนหนึ่งของประวัติเดียว แทนที่จะอยู่ในแดชบอร์ดแยกกัน

การออกกำลังกายและบันทึกอาหารในอดีตสามารถติดตัวคุณมาได้ด้วย การนำเข้า CSV อ่านไฟล์ส่งออกที่แอปออกกำลังกายและโภชนาการส่วนใหญ่สร้างขึ้น และคุณตรวจสอบทุกแถวก่อนบันทึก

Apple HealthOuraWithingsการนำเข้า CSV

โปรไฟล์เดียว ไม่ใช่ข้อมูลแยกส่วนอีกชุด

ข้อมูลสุขภาพของคุณมีประโยชน์มากขึ้นเมื่อสามารถเห็นการฝึก การฟื้นตัว โภชนาการ และแนวโน้มร่างกายได้ร่วมกัน

Wellness Project health insights screen showing wearable data and trends
Wellness Project Today screen showing health and fitness information in one place
Wellness Project nutrition screen showing calories, protein, carbohydrates and ไขมัน

รีวิวห้าดาว

สิ่งที่ผู้ใช้ Wellness Project พูด

Android

“นี่คือแอปสุขภาพที่ครอบคลุมมากที่สุดแอปหนึ่งที่มีอยู่ ข้อมูลจากอุปกรณ์สวมใส่ของฉันย้ายมาได้อย่างราบรื่น แต่มันไม่ได้อยู่ที่ข้อมูล มันอยู่ที่ว่าจะทำอะไรกับข้อมูลนั้น หากคุณต้องการแข็งแรง มีสุขภาพดี และมีชีวิตที่มีคุณภาพ แอปนี้เหมาะกับคุณ”

Steve Foss
iPhone

“ฉันตัดสินใจไม่สร้างใหม่จากศูนย์และได้ทดสอบแอปหลายตัวตั้งแต่ต้นปี 2569 ตัวนี้น่าตื่นเต้นที่สุดจนถึงตอนนี้ รู้สึกเหมือนมีฟีเจอร์ใหม่เปิดตัวแทบทุกสัปดาห์ และการเชื่อมต่อกับ AI โดยเฉพาะความสามารถในการเชื่อมต่อบัญชีของคุณเอง เป็นฟีเจอร์ที่มีประโยชน์ที่สุดอย่างเห็นได้ชัด”

11Herbs
iPhone

“Wellness Project ทำได้ดีมากไม่ใช่แค่การวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพของฉัน แต่ยังให้ฉันส่งข้อมูลเข้าโมเดลเพื่อวิเคราะห์และดูข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมได้ด้วย ทีมเพิ่มฟีเจอร์ใหม่อยู่เสมอและรับฟังความคิดเห็นอย่างจริงจัง ฉันใช้แอปนี้หลายครั้งต่อวัน ซึ่งถือว่ามีความหมายมาก เพราะปกติฉันไม่ค่อยเล่นโทรศัพท์บ่อย ๆ”

CanadaFan

นาฬิกาปลุกอัจฉริยะไม่สามารถย้ายมาได้ แต่ประวัติการนอนหลับของคุณย้ายมาได้

การเปลี่ยนจาก Android ไปใช้ iPhone หมายถึงต้องทิ้ง Sleep as Android ไว้ทั้งหมด ฟอรัมของ Urbandroid เองแสดงให้เห็นว่าคำขอเวอร์ชัน iPhone ถูกเสนอและถูกปฏิเสธ ไม่ใช่แค่เลื่อนออกไป จึงไม่มีเบต้าหรือรายชื่อรอให้ติดตาม ปลุกอัจฉริยะ การติดตามด้วยโซนาร์ และ Sleep Score จะหยุดทำงานทั้งหมดในทันทีที่ติดตั้งแอปนี้ไม่ได้

Sleep as Android ให้คุณสำรองประวัติเป็นไฟล์ sleep-export.csv จากเมนู Backup ของตัวเองได้ แต่ไฟล์นั้นเป็นการสำรองข้อมูลส่วนตัวเพื่อเก็บไว้ ไม่ได้สร้างมาให้แอปอื่นเปิดได้ Wellness Project ไม่นำเข้าไฟล์นั้น เมื่อคุณใช้ iPhone แอปจะอ่านระยะเวลา ระยะการนอนหลับ คะแนนการนอนหลับ เวลาเข้านอน และเวลาตื่นตรงจาก Apple Health ไม่ว่าข้อมูลนั้นจะมาจาก Apple Watch, Oura หรือแหล่งที่เชื่อมต่ออื่น

สิ่งนี้ทำให้ประวัติการนอนหลับยังมีประโยชน์ต่อไปได้แม้ไม่มีนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ และแสดงควบคู่กับข้อมูลการฝึก โภชนาการ การฟื้นตัว และร่างกายที่ Wellness Project ติดตามอยู่แล้วบน iPhone โดยผู้เชี่ยวชาญ AI สามารถมองภาพรวมทั้งหมดได้ แทนที่จะเป็นคะแนนการนอนหลับที่อยู่อย่างโดดเดี่ยว

คำถามที่พบบ่อย

Sleep as Android มีให้ใช้งานบน iPhone ไหม+

ไม่ใช่ ณ วันที่ 27 กันยายน 2569 Sleep as Android จาก Urbandroid Team ทำงานเฉพาะบนโทรศัพท์ Android และนาฬิกา Wear OS เท่านั้น และไม่มีเวอร์ชันสำหรับ iPhone

Sleep as Android อยู่ใน App Store ไหม+

ไม่ใช่ Sleep as Android ไม่มีรายชื่อบน App Store ฟอรัมชุมชนของ Urbandroid เองมีกระทู้ชื่อ "[Declined] Sleep as Android for iPhone?" ในหมวด Feature Requests ซึ่งหมายความว่ามีการขอเวอร์ชัน iOS แล้วแต่ถูกปฏิเสธ

Sleep as Android ใช้งานร่วมกับ Apple Watch ได้ไหม+

ไม่ใช่ Sleep as Android ไม่มีแอปสำหรับ iPhone จึงไม่สามารถจับคู่กับ Apple Watch ได้ การเชื่อมต่ออุปกรณ์สวมใส่ของแอปนี้สร้างขึ้นสำหรับ Wear OS และอุปกรณ์ Garmin บน Android

ฉันสามารถใช้ไฟล์สำรอง sleep-export.csv จาก Sleep as Android บน iPhone ได้ไหม+

เมนู Backup ของ Sleep as Android สร้างไฟล์ sleep-export.csv เพื่อเก็บไว้เป็นบันทึกส่วนตัว หรือใช้กับส่วนเสริมซิงค์คลาวด์แบบเลือกได้ นี่เป็นการสำรองข้อมูลส่วนตัว ไม่ใช่ไฟล์ที่สร้างมาให้แอปอื่นเปิด และ Wellness Project ไม่นำเข้าข้อมูลการนอนหลับจากไฟล์ CSV

ตัวเลือกที่ดีที่สุดแทน Sleep as Android สำหรับ iPhone คืออะไร+

Wellness Project แอปทำงานแบบเนทิฟบน iPhone และอ่านระยะเวลา ระยะการนอนหลับ คะแนนการนอนหลับ เวลาเข้านอน และเวลาตื่น จาก Apple Health แม้จะไม่มีนาฬิกาปลุกอัจฉริยะและไม่บันทึกการนอนหลับด้วยโทรศัพท์หรือนาฬิกาแบบที่ Sleep as Android ทำ

Wellness Project อ่านข้อมูลการนอนหลับจาก Apple Watch ไหม+

ใช่ Wellness Project อ่านข้อมูลการนอนหลับที่รองรับ รวมถึงระยะเวลา ระยะการนอนหลับ และสัญญาณอัตราการเต้นของหัวใจ จาก Apple Health ซึ่งเป็นที่ที่ Apple Watch และแอปนอนหลับส่วนใหญ่บน iPhone เก็บข้อมูลไว้

Wellness Project ใช้งานร่วมกับ Oura สำหรับการติดตามการนอนหลับได้ไหม+

ใช่ Wellness Project เชื่อมต่อกับ Oura โดยตรง ดังนั้นระยะเวลา ระยะการนอนหลับ และสัญญาณที่เกี่ยวข้องจากแหวน Oura จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของประวัติเดียวกันบน iPhone

Sleep as Android ใช้งานฟรีไหม+

แอปติดตั้งได้ฟรี พร้อมปลดล็อกแบบใช้ตลอดชีพครั้งเดียวแทนการสมัครสมาชิก หลังช่วงทดลองใช้ฟรี ตามที่ระบุไว้ในหน้ารายละเอียดบน Google Play

เกี่ยวข้อง

แอปที่มีเฉพาะบน Android อื่น ๆ และอะไรใช้งานได้บน iPhone

AutoSleep สำหรับ Android→Pillow สำหรับ Android→Sleep++ สำหรับ Android→FitNotes สำหรับ iPhone→

เปรียบเทียบแอปทั้งหมด →

You don't need an Android phone to keep your history useful.

นำ Apple Health การออกกำลังกาย อุปกรณ์สวมใส่ โภชนาการ การฟื้นตัว และองค์ประกอบร่างกาย มารวมไว้ในโปรไฟล์ที่เชื่อมต่อกันเดียว แล้วให้ชั้นข้อมูลอัจฉริยะมีบริบทมากพอที่จะทำให้สัญญาณเหล่านั้นมีประโยชน์

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
ดูการรองรับ Apple Health →

Sleep as Android เป็นเครื่องหมายการค้าของเจ้าของลิขสิทธิ์ Wellness Project ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือได้รับการรับรองจาก Sleep as Android

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

คุณสมบัติ

  • ตัวติดตามการออกกำลังกาย AI
  • สถิติส่วนตัว
  • โค้ชวิ่ง AI
  • โภชนาการและสารอาหารหลัก
  • น้ำและการดื่มน้ำ
  • การติดตามคาเฟอีน
  • รูปแบบการนั่งนาน
  • Healthspan
  • อายุคาร์ดิโอ
  • องค์ประกอบร่างกาย
  • อัตราการเต้นของหัวใจ & HRV
  • การติดตามการนอนหลับ
  • ก้าวและกิจกรรม
  • เซสชันการฟื้นตัว
  • อาหารเสริมและยา
  • ผลตรวจแล็บ
  • สุขภาวะและอารมณ์
  • การติดตามการบาดเจ็บ

โค้ช AI

  • Jamie Reyes - การสร้างกล้ามเนื้อ
  • Casey Mills - โภชนาการ
  • Evelyn Cross - อายุขัย
  • Max Kline นักไบโอแฮ็กเกอร์
  • Lauryn Britt - นักกายภาพบำบัด
  • Rex Dalton - เพาะกาย
  • Elias Kiptoo - วิ่ง
  • Atlas Mercer, โปรโตคอล

การเชื่อมต่อ

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health ไป Claude
  • อุปกรณ์ทั้งหมด

สำหรับ

  • การลดน้ำหนัก
  • การเพิ่มกล้ามเนื้อ
  • ความมีชีวิตยาวนาน
  • นักวิ่ง
  • ไบโอแฮ็กเกอร์
  • ผู้ติดตามโปรโตคอล

เรียนรู้

  • ศูนย์การเรียนรู้
  • แคลอรีและพลังงาน
  • HRV คืออะไร
  • Active Zone Minutes
  • นั่งนานแค่ไหนถึงเรียกว่ามากเกินไป
  • Healthspan คืออะไร
  • อายุคาร์ดิโอคืออะไร
  • TDEE คืออะไร
  • แคลอรีคงน้ำหนัก
  • ความแม่นยำของแคลอรีที่เผาผลาญ
  • แอปฟิตเนส AI ที่ดีที่สุด
  • เครื่องติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุด
  • Apple Watch vs Fitbit
  • แอปด้านอายุยืนที่ดีที่สุด
  • ทางเลือก MyFitnessPal
  • คู่มือตั้งค่า

บริษัท

  • เกี่ยวกับ
  • วิธีการทำงาน
  • เหมาะสำหรับใคร
  • ห้าวิธีบันทึกอาหาร
  • คุณลักษณะทั้งหมด
  • โค้ชทั้งหมด
  • ดาวน์โหลดแอป
  • ราคา
  • รีวิว
  • บล็อก Crew
  • มีอะไรใหม่
  • ข่าวประชาสัมพันธ์
  • ช่วยเหลือ
  • วิทยาศาสตร์และแหล่งที่มา
  • ความเป็นส่วนตัว
  • ความปลอดภัย
  • ข้อกำหนด

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

แอปฟิตเนส โภชนาการ และการมีอายุยืนด้วย AI แอปแรกที่ทุกตัวชี้วัดมีผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อดูแลอยู่ เบสิกฟรี โดยมี Pro ผู้ก่อตั้ง ที่ $4.99 /เดือน จนถึง 15 ตุลาคม พร้อมใช้งานบน iPhone แล้ว

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid